SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drazek - mega zaj**iscie. 17,5 kg prawie na lajcie 8p. Mysle że 20 pójdzie spokojnie. Bardzo dobrze tez czulem plecy. WIOSLOWANIE - dzisiaj duzo lepiej pompa nawet sie pojawila czego wcześniej nie było. ;) Reszt bardzo dobrze. Do tego strasznie spompowane prostowniki po mc. Jak nigdy. Nie wiem przez co dzisiaj taka pompa. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14887 Data: 2013-09-16 22:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łamaną na modlitewniku 3x 10-12 10/15/17,5 8. Allachy 4x 20-15 35/40/45/30 Wyciskanie - dobrze poszło. szóste powtórzenie z pomocą. Hammer - chyba na 7 powtórzeń poszło. pompa Dipsy - BDB, jeszcze z zapasem. Bic - Mega pompa. rozrywało mojego małego bicusia porządnie... DIETA 1. Omlet: płatki owsiane 100g, jajka (2+2),WPC 5g 2. makaron [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14887 Data: 2013-09-19 20:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to poszło na lajcie. szóste powtórzenie spokojnie. Myślę że pójdzie rekord nie długo :-) Drążek - 22,5kg x 8 więc jest ok :-) spoDB Wyciąg dolny - mega spięcie i mega pompa Szrugsy - OK ----------- TRENING II. KLATKA + BICEPS + BRZUCH 1. Dipsy 5x6 + CCmax 0/5/10/15/20 + CCx20 0/10/20/25 + CCx15 2. Wyciskanie hantli 30st 4x 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14887 Data: 2013-10-03 19:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennnik maczka nieboraczka ;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wprowadzę jakieś zmiany... BICEPS a)NA TRENINGU: uginanie ramion ze sztangą poszło jak zwykle super, ale uginanie o kolano to porażka. b) OBECNIE: No więc biceps to w ogóle klapa. Zero czucia w nim teraz, a pompa wczoraj była słaba. c) WNIOSKI: Myślę o zmianie ćwiczenia. Może uginanie na modlitewniku...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2010-01-12 07:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka bez 1.3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez 1,3d stacker hell n.o. - na mnie działał wręcz wyśmienicie pod każdym względem hi-tec stano fusion - pompa bdb mniejsze pobudzenie hot blood - dobre pobudzenie i pompa ale nie przesadnie frication - wyrzuca z papci pompa nikła Wybieraj - przebieraj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-10-14 23:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masakrycznie. Zrobilem po 2 miesiecznej przerwie cykl skladajacy sie z samej omki. Bralem 500 tygodniowo. Efekty.... Hmmm masa do przodu, ladne zaokroglone ksztalty, pompa ale sila to slabiutko.... W 4 tyg postanowilem dorzucic 3 ampulke. Rezultaty bez zmian. W 6 tyg zdecydowalem sie na dawke 1000 mg omki tygodniowo. I jak wspomnialem [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17805 Data: 2008-03-16 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremall- podobnie jak redox, sredniopoczatkujacy PWO, energia, pobudzenie pompa, siła tak sobie. dla zawodników po środkach na 1,3, amp citrate, czy nowszych klonach stymulantów jak mocniejsza kawa plus aakg. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2018-12-03 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Killerlabz Executioner Smak 2/10 tragedia jak dla mnie ;) Pobudzenie 4/10 slabiutkooo Pompa 4/10 bez rewelacji, taka ciut większa niż bez pre Generalnie pobudziło słabo, pompa delikatna, smak tragedia (może to było to pobudzenie) ;D ciężko końców więcej napisać, wylosowane z paczki właśnie ta próbkę i...u mnie w szafce nie będzie miła swojego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2018-12-04 19:53:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] typu produkt), przez pierwsze 30 min od momentu jak zaczęła działać (nie od momentu wypicia) ciężko było mi sie skupić, wzrok rozbiegany po siłowni, lekka nawet dezorientacja ;) pompa myśle ze tez podkręcona i na całkiem spoko poziomie. Produkt miał czesać i czesze...ale do stosowania na codzień jako mocniejszego pre to chyba srednio widze URX.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2018-12-07 14:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przetestowanie Psycho Pharma EDGE OF INSANITY smak 1/5 - punkt za to, ze dalem rade wypic, jednak smak, jak dla mnie o wiele za slodki, wrecz do zwymiotowania od slodyczy pompa 4/5 - odczuwalnie zwiekszona pompa + dawno po beta alaninie nie mialem, az tak wzmozonych parestezji - smiem twierdzic, ze w innych produktach beta alanina jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2018-12-08 16:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trening! Bez zjazdu jak po centurion Labz, nie za duże pobudzenie i nie za małe! Takie w sam raz! 3.Pompa 5/5 Najszerszy po kilku seriach mega spompowany, biceps płonął po 1 ćwiczeniu! Podsumowując, Dla mnie numer jeden na tą chwilę, zobaczę co przyniosą inne PW. Mega nakręcenie na trening, pompa, skupienie i co najważniejsze bez zjazdu.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2018-12-10 19:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś wleciał przed treningiem KillZone Pump. 1.Smak 5/5 super owocowy, smakowało mi. 2.Pobudznie 4/5 było git ale brakowało tego skupienia i nakrecenia na trening. 3. Pompa 5/5 była konkretna pompa, klata płonęła po 1 ćwiczeniu, łapa mega nabita. Poelcam śmiało, brak zjazdu, fajnie pompuje

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2018-12-12 22:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Centurion labs- rage (pol porcji) Smak 7/10 Pobudzenie 6/10 Pompa 8/10 Byla to moja pierwsza stycznosc z geramina dlatego zaczelem od polowy porcji. Pobudzenie wieksze mam po 200mg kofeiny ale za to tutaj koncntracja duzo lepsze (po kofeinie Jestem przyj**any nieraz). Pompa na fajnym poziomie ale kabelki ladnie powychodzily. Dodatkowo potliwosc [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2018-12-22 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.APS Mesomorph 2.Rozpuszczalność: 4/5 3.Smak: 5/5 4.Pompa: 4/5 5.Pobudzenie: 4/5 6.Ogólne odczucia: 4/5 Po ciężkim tygodniu, przed sobotnim treningiem poszedł Mesomorph. Bardzo pomógł, pobudzenie dosyć mocne, ale chciałoby się nieco więcej. Pompa przyjemna, ale również bez szału.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2018-12-22 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxy PWO-smak tropic candy 1. Pobudzenie 4,5/5 - 1,3d to tam wiele nie ma jednak pomimo tego działa bardzo fajnie, pobudzenie odczuwalne i długo się utrzymuje 2. Pompa 3/5 - niewielka różnica w porównaniu do ćwiczenia bez tego prew 3. Smak 5/5 - łatwo się rozpuszcza i dobrze smakuje z max. 200-250ml wody All Nutrition -Extremal 1. Pobudzenie 2/5 - [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2019-01-05 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URX BOMBSHELL-smak fruitch punch 1. Pobudzenie 4/5 - bez jakiegoś wystrzału jednak po całej porcji pobudzenie mocne i co ważne - długo się utrzymuje, 2. Pompa 4/5 - mocna pompa chociaż zasługa w tym także specyfiki treningu, nie mniej jednak pod tym względem jest dobrze 3. Smak 4/5 - klasyczny, owocowy, z 200-250ml zimnej wody całkiem przyjemny

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2019-01-13 10:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Centurion Labz-Rage-smak key lime Nauczony doświadczeniem z poprzedniego testu wsypałem 3/4 porcji zamiast całej 2.Rozpuszczalność 4/5 - szybko się rozpuszcza, ale coś zostaje na dnie 3.smak 4/5 - taki cytrynowy, ale jakby niewyraźny 4.Pompa 3,5/5 - odczuwalna porawa pompy 5.Pobudzenie 5/5 - dla mnie idealnie, po takiej ilości pobudzenie mocne, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2019-02-03 12:22:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/dziennik treningowy/ Zimowe, nowe cele

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 12 3. młotki stojąc 17kg x 20/ 19kg x 15/ 21kg x 12 W tym tygodniu czuję już dość wyraźnie działanie naNO Vapor'a Pompa niesamowita. A dzisiaj przy bicepsie nie zrobiłem planowanej liczby serii, bo pompa mi nie pozwoliła. Ogólnie ciężary to generalnie bez większych zmian. Waga wczoraj doszła nawet do 99 , a tak to waha się 97-98. Pozdro!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2008-10-24 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE WARFARE Napalm- dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie przypał mi do gustu taki kwaskowaty. Wczesniej miałem Assoult smak green apple to było naprawdę smaczne. TRENING Robiłem trening biceps + barki. Smiało mogę napisac pompa była bardzo dobra, brak zmęczenia+ brak odczuc bólu mięsni podczas treningu. Jakoś super specjalnie nałądowany nie byłem. ODCZUCIA: Po 20 minutach poczułem skupienie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2013-01-18 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ostatnio zrobiłem pierwszy trening na stanofusion i był to właśnie trening nóg.Pompa świetna!!!Czekam już jutra bo jutro będę trenował klatkę i barki:)Wtedy myślę że będzie solidna pompa:)

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 13:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)