pompa

Powiem Ci że nieźle mnie roz***ało Dzisiaj też zjadłem to jest normalnie steryd panowie bo kolejny świetny trening :D. 7.07.2011 (czwartek) Dietka: I - jajecznica z 5 jaj + pączek (podobnie jak wczoraj :D) II - makaron + 1 brzokswinia + 1 marchewka + 150g mięsa + jogurt waniliowy (przed tren pożywienie III - płatki z mlekiem + pomidor 100g IV - [...]

Część druga. Opinia o działaniu. http://www.youtube.com/watch?v=nj_mRe6hI6A Oczywiście nie powiedziałem wszystkiego co planowałem. Warto podkreślić jeszcze, że po Stanofusion występuje wzmożone pocenie się na treningu. Mam również wrażenie, że pompa utrzymuje się dłużej niż po innych boosterach NO.

Ciekawy masz ten trening barków, pewnie pompa dobra jest w tej końcowej serii ćwiczeń A bicepsa to ja nie umiem robić jak się do lustra nie patrzę Musi być lustro, bo tak to brak motywacji i ogólnie dyskomfort

FBW - najlepszy plan jaki może być. Ciągła pompa, duzo roznych mozliwosci samego wykonywania FBW. Podstawą FBW są wolne cięzary... Od kad przeszedlem na FBW dawno nie zanotowalem takich przyrostow w tak krotkim czasie. nie ma sensu przechodzic na splita i katowac sie nie potrzebnie. FBW , dieta i jestes duzy. pzdr pz

[...] Pompki, też stoję. Ale myślę że będzie lepiej, w końću z 3kg, skoczyłem na 10kg. Wznosy ssają, kark mnie boli ;/ Wyciskanie, progres. Na kolejnym treningu dokładam obciażenia. Ugianie ramion OK, super pompa xD Pompki wąsko 10 powtórzeń, trice dopompowane. No i potem jeszcze dałem 2 serie na brzuszek. Podciąganie zgiętych nóg, na drażku :D

Jak dla mnie super. Mam smak fruit punch i w polaczeniu z Arginina jest taka pompa i skupienie ze inne przedtreningowki wypadaja blado. Xpand jest dla ludzi ktorzy nie licza na walenie w banke a dobre skupienie i pompe. Zyla wychodzi konkret a trening jest bardzo przyjemny i chce sie podnosic coraz wieksze ciezary. Mialem okazje testowac SP250, [...]

[...] franuskie 3x8,8,6 38kg <tutaj już było trochę ciężej ,ale nie odpuszczałem i jechalem do konca> prostowanie ramion na wyciągu 2x12,10 <na dobicie fajne ćwiczenie pompa wtedy była już mega> przy filmikach polecam wyłączyć głos ze względu na dudnienie basu http://www.youtube.com/watch?v=WSmKIuxibxs - 3 seria płaskiej [...]

[...] rozciagajace a nie silowe ;] podchwyt szedl ciezej niz ostatnio, moze to przez pore treningu (po 22) mlotki ida ciezko, ostatnia serie robilem obiema rekami na raz, straszna pompa,tutaj tez zmienie zakres powt, bo te 15 to faktycznie nie pasuje o kolano wiadomo, nie chodzio to zeby narzucic niewiadomo ile, bo to jest cwiczenie ksztaltujace i [...]

miesnie sa twardsze bo cwiczysz.. to nei tabletki cud.. dajcie spokoj .. heh ...AAKG - arginine brac raczej przed treningiem.. bedzie niezla pompa.. tj proporcjonalnie do trzymanej diety i ilosci miesnia .... boostery tescia. no mozna miec rozne zdanie o nich .. ale suple nigdy nie przekrocza pewnej granicy.. chyba ,ze wmiesza sie w nie inne [...]

AAKG samo w sobie powoduje wydłużenie treningu , mięśnie lepiej dotlenione i transport wartości odżywczych lepszy , i sama w sobie motywująca pompa.Ja przez ostatnie 4 miesiące stosuje ten suplement i jestem bardzo zadowolony Na początku przez około miesiąc brałem ok.8 caps ale od niedawna lecę na 12 i jest hardkor na treningu Polecam. [...]

[...] się nudzić to ćw. - HP - nie wiem czy nie zrezygnuje z tego ćw bo to jest kolejne juz cw na boczne barki - SS ściąganie + opad - fajna pompka. - supinacja - spokojnie - modlitewnik - ostro, pompa przeszkadza High pull 75kg x8- z tego ujęcia wyglada to jakbym robił ledwo do mostka, a jest wyżej http://www.youtube.com/watch?v=R2WiCr6HMlA Pozdro!

po 7-8 kapsach lekko odczuwalny ale to mnie nie satysfakcjonuje więc biore 10-12 zeby byla dobra pompa ;> ostatni raz kupiłem aakg. moze tak tylko na mnie działa waze 80kg. co do pompy to szybko schodzi działa jakieś 1h-1.5h jak kończe aeroby to juz nic nie ma ;>

[...] 6) cykl 6 powtorzen 10 sek przerwy 7) cykl 5 powtorzen 10 sek przerwy wg rozpiski miałem wykonać 7 cykli po 7 powtorzen ale brakło trochę siły . Zaje...ty trening super pompa , spocony byłem cały a to tylko 4 minuty po tych 4 minutach chwila przerwy, później rozciąganie i poszedłem troszkę dychnac do sauny . [...]

Meso jest ok, naprawdę ok, natomiast jeśli nie zalezy Ci na pobudzeniu to zainwestował bym w twoim przypadku w jakis mimiker insuliny. Mega pompa gwarantowana

Czesc! Dzisiaj zakupiłem AAKG Mega Hardcore wrzuciłem przed treningiem 8caps i powiem wam, ze niesamowite pobudzenie i pompa jak dla mnie 8 caps narazie rewelacja jako motywacja dodatkowa do cwiczen cos pieknego... Papaj dla mnie te 8 to kosmos;] po 12 to bym chyba fruwal. Dawid dzieki za pomoc w ulozeniu planu treningowego bede sie go scisle [...]

mialem porcje, trudno napisac cos w 100% obiektywnie, bo przydaloby sie dluzej potestowac, ale jak po jednej porcji jestem zadowolony pompa ok, skupienie tez dobre. wiadomo, ze nie ma co tutaj konkurowac z produktami z 1.3, gdyz PP nie ma stymulantow, dlatgeo zanim sie zdecydujemy na zakup powinnismy sobie wytyczyc priorytety pod wzgledem [...]

[...] foto porównawcze z 6 czerwca i z wczoraj wg coś powoli rusza , w sumie po treningu zmierzyłem obwód ręki to przekroczyło 40cm (mimo ze po treningu to nie sądze ze "pompa" zajęła wiecej niż 1.5cm~~ mam poglądowe foto jesli kogoś to interesuje :) Suplementacja wg założeń ,co do STANOFUSION to pompuje równie dobrze jak na początku . [...]

chodzi o to zeby była lepsza pompa i masa poszla w gore ;)

[...] opis: niski bf, typ budowy mezo/ekto 2) wiek 20 3) waga/wzrost 180cm 84kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 2x mono + pompa, storm z uzupelniaczami diety 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od. dlugi czas bez supli okolo 3,4 miechow 9) [...]

nie masz sie co zastanawiać pompa na treningu zawsze mile widziana ;)