SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • [...] puls 100, normalnie około 120/85) dobrym rozwiazaniem będzie zastosowanie a) clen 'a b) sal 'a Efeki nie biorę pod uwagę bo podejrzewam, ze po niej chodziłbym rozklekotany a pompa wyskoczyła by z klaty... Chciałem zaznaczyć, że nierzadko po troszke większej dawce SHOCKA mam dość duze tętno i ogolnie nie czuję sie najlepiej... Który specyfik w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-04-06 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz napisze tylko tyle: pompa jest niesamowita, mam nadzieje że bedzie jeszcze wieksza!!!!

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 17:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plusy: - Dobre efekty - Dobra pompa podczas treningów - W miare dobra rozpuszczalność - Wygodnia miarka Minusy: - Dość wysoka cena - W smaku średniawy ale to już zależy od upodobań Brałem xp z cp, efekty przy dobrej diecie i odpowiednim treningu b.dobre, zrobiłem na tym zestawienu 5-6 kg na jednym cyklu. Pina colada w smaku jak podła balonówa ale [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowałem dziś rekordowy dzień, ale trochę nie wyszło. Może zlekceważyłem wroga, może po prostu ciężar przerósł moje możliwości. Zobaczcie, z czym dzisiaj walczyłem i gdzie poległem. Wypis z treningu - 5B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 5x54kg, 5x63kg, 5x72kg, 2x81kg, 1x90kg - REKORD(5x87kg na ost.) - spieprzyłem sprawę 2. [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 19:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łamana modlitewnik 32,5/35/35/35kg (30/30/32/35kg ) -przedramie sztanga 50/50/50/50kg (45/45/45/45kg ) nantlą nachwyt 10/10/10kg/- Wrazenia: jak pisałem wczesniej pompa jest niesamowita - WOW!! Ciężar cały czas do góry (klatka z 90kg*6 na 101kg*5) Straszbnie klatka mi spuchła,tymbardziej biceps(jakbym robił inne ćwiczenia byłoby [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki No to czas sie zbierac... Wypis bedzie wieczorem ______________________ Wypis z treningu Barki wyciskanie hantli 5x12 podciaganie hantli do klatki 4x12 unoszenie ramion bokiem w gore w opadzie tulowia 4x10 Biceps uginanie ramion podchwytem z hantlem 4x12 naprzemienne mlotki 3x10 uginanie ramion w podporze o udo 3x12 komentarz Trening w [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplach. mono mialo dobre rozdrobnienie i nie bylo problemow z jej podawaniem. dawało szereg pozytywów: mialem zauwazalnie wiecej energii, co skutkowalo lepszymi treningami. pompa krwi do miesni to bardzo przyjemne w moim odczuciu wrazenie na dodatek przyspiesza obieg krwi co za tym idzie transport tlenu i substancji odzywczych do organizmu. ktos [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 17:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] serii skonczylo sie na 6 powtorzeniach.wiec nastepny trening klatki rowniez bedzie naciezarze 67.5kg.mam nadzieje ze wtedy juz sie uda. pierwszy raz zdarzylo mi sie zeby nie pokonac wyznaczonego ciezaru.no ale musialo to nastąpic. trening bicepsów i tricepsów normalnie - ostra pompa.spięcia w najwazniejszym momencie powtorzenia robią swoje

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 18:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    produkt jak najbardziej na plus, duża pompa na treningu i chęć ćwiczenia która nigdy nie ginie;) żeby jeszcze shotgun 3mal poza treningiem taką pompe bylbym zafascynowany totalnie, ale to pewnie kwestia odpowiedniej diety, ktorej nie 3mam;) pozdro, polecam.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 18:45:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    !!!!! POMPA !!!!!

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening barkow - cudo :D naczynka mi popekaly i pompa na maxa. Wchodze do domu, rozbieram sie i do matki - patrz jak mi bary napuchly. Mama - O boze Tylko troche mi nie pasuje robienie nog przed barkami :/ Dlaczego tak mi ulozyles? I czy koniecznie musze robic wyciskanie zza karku jako drugie cwiczenie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2007-04-07 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRITISH DRAGON

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] zrobił szczala w druga noge po 2 dniach i to samo, az nie moglem uwierzyc! Wiec sam mu zrobilem szczala , bo myslalem ze cos nie tak, teraz koles ledwo chodzi, siła mu spadała na treningu<LOL> tylko dobra pompa, nic go nie wypryszczyło czy cos. Zastanawia mnie to...nigdy takiego czagos z klijentami nie mialem, a towar ok. Co myślisz e0r?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za ok300zł!? jakies rady?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm a napisz cos wiecej na ten temat bo myslalem tez nad tymi specyfikami ale chcialbym wiedziec jakich moza sie efketów spodziewac... (nie oczekuje odp. w stylu 10kg masy czy cos, ale np. ostre pompa itd.)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2007-04-08 12:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za ok300zł!? jakies rady?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po xp jest dobra pompa i pobudzenie po cp takze dobra pompa gdyz oba suple zawieraja a-akg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2007-04-08 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carb loading propozycje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam serdecznie powiedzcie mi czego uzywacie w dni ladowan weglowodanow? wiem ze jedne wegle lepiej sprawdzaja sie anizeli drugie poki co laduje sie na ziemniakach ryzu jabkach bananach i rodzynkach co polecacie zeby dobrze uzupelnic glikogen i zeby pompa byla fest?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-04-08 14:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening: Barki wyciskanie zza głowy 52/57/57/52kg (ostatnio 50/50/50/50kg ) unoszenie z przodu sztangą 30/35/35/35kg (30/30/30 wyciskanie hantli "w lb" 45/50/55/55 (45/50/50/50) Plecy wiosłowanie sztangą 55/60/60/60kg (55/65/65/65kg ) mniejszy cieżar niż tydzień temu -po pierwsze teraz zacząłem od barków -po drugie zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 15:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem ostatnio cp z mono i moze nie uwierzycie ale juz na drugim treningu mialem masakryczna pompe pocilem sie jak swinia tylko szkoda ze im dluzej mialem cykl to pompa byla slabsza az potem prawie nie czulem ze wziolem CP przed treningiem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2007-04-08 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cell pumpie dzialaona mnie napewno jedno mega pompa ! barrdzo mi sie pompowal bicepsmyslalem ze wybuchnie w pewnym momecie bardoz dobry stack :)

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemik

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale bicek nie jest wiekszy może o 2 milimetry, czuje takze ze juz niemoge go napiąc z całej siły bo by mi skora pekła, troche piecze jak go probuje napiac po cwiczeniu, pompa jest ale rosnia gora 2mm :/ teraz mam 34cm w bicu wiec pzrez te 4 miechy zrobilem jakeis 7cm, a jestem kompletym ektomorfikeim i prawie wogole nie mam fatu, co mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2007-04-09 17:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubei Testop-100

    Temat
    Doping

    Bije ktoś to obecnie? Ja drugi tydzień kończe już czuje ale patrze ze na optymalne obroty to mi nie wygląda, w trzecim licze na konkretne przyrosty, bo pompa jest, apetyt średnio, twardosc sie poprawiła i łapka sie troche ruszyła, fajka też średnio ale lepiej niz off hehe Jak tam u was Hubei sie sprawuje?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2007-04-09 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)