pompa

ja brałem próbkę 2porcje przed treningiem pobudzenie nie to samo co na Nox, ale pompa lepsza

1) trzeba mieć co pompować 2) pompa to zwłaszcza efekt dobrego treningu 3) jest wiele czynników negatywnie wpływających na pompę 4) cytrulina+ aakg jest lepsze niż samo aakg

zgadzam sie z bulamstifem, jak jest miecho to powinno pompowac na mnie zawsze ciała lepiej aakg z treca bo ma cytruline. Ja zawsze robie ostatia serje do zmeczenia miesni i pompa jest dobra.

niezla pompa

Skoro pompa to: "mała - za***iste masz uda, super piersi, mega tyłeczek... ale łydki to dotyraj bo chude"

[...] 20kg sztanga uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc 3x10 10kg hantla BRZUCH brzuszki 4x60 uginanie tułowia z hantla w jednej ręce 4x49 każda strona - 10kg hantla pompa na przedramieniu totalna. na bicepsie wyszly zyly jak nigdy. szama potrenignowa : w zwiazku z moja glupota(nie kupilem ryzu) 3 kromki bialego chleba + 250g kuraka a [...]

no daliscie mi do myslenia, aile trzebo np: xpanda i ceel pompa lub hp na dobry cykl

EcoSfera: Powiem Ci, że warto. Dobra pompa po nim jest no i znikoma ilość węgli! Cratus o CreaShocie pisał tak: http://www.sfd.pl/BLOG%3A_Forma_przez_ca%C5%82y_rok_by__Adrian_J_-t514568-s6699.html#eot Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-07-30 10:33:04

[...] wiec chyab skoncze ten cykl zrobie odblok z samego cloma i na zime bede cos planowal... nie ma sensu teraz kombinowac... ale to jest IMO tak patrzac to chlopa 194cm/96kg taki cykl powinien klepnac 1-8 prop 100mg e2d 1-6 npp 100mg e2d 1-6 meta 30mg a tu ni*****a... tylko pompa ciut wieksza... Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-30 13:14:15

Mi juz prawie zeszla pompa

bylem zadowolony, niesamowita pompa, wyalilo fat i w to miejsce naroslo miecho... ale jednak to jeszcze za malo

dominao jaką serie masz tej mety? bo też mam razaka, jem 30mg ed i waga w miejscu no tylko pompa jak mówisz dobra... ja mam serie 009 Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2009-07-30 21:00:37

[...] w ogole cwiczyl nog, nie osiagniesz takowej sylwetki ogolem jakbys cwiczyl rowniez nogi.. dlaczego ? poniewaz nogi to najwieksze miesnie naszego ciala, ktore dzialaja jak pompa na wytwarzanie hormonow podczas treningu ! dzieki wiekszej dawce produkowanych przez organizm hormonow na treningach mamy lepsze rezultaty miesni calego ciala. ps. nie [...]

[...] dzien spedzilem nad jeziorem wiec jak jechalem na trening to prawie zasnolem w tramwaju pomimo wypitej kawy tak czy siak ciezar poszedl taki jaki zaplanowalem. zmeczenie i pompa byla trening udany 30.07.09 trening: wyciskanie na skosie w gore: 8x60kg 6x80kg 6x90kg rozpietki na skosie w gore:8x15kg 6x17kg 6x17kg wyciskanie na plaskiej:8x80kg [...]

Widzę co nieco temat weselny się wkrada Ja i wikt udajemy się na wesele z pełna pompa. Do północy jakoś trzeba będzie wytrwać a potem potoczymy się chyba równią pochyla

moj kumpel zaczol go od poniedzialku i bedzie bil 1ml 100mg pon sroda piatek jest po 2 strzalach z enanem bije wiec enan na bank jeszcze nie dziala jedyne co ma po 2 strzlaach to zwiekszona agresje pisze ze sie czuje jak na clomidzie w****iony ale na silce lepiej niby pompa troszke lepsza ale po 2 strzalach ??dziwne w**** pozdro

hehe Dziś na trenie musi być ostra pompa hehe dopierdziele dużo ww

myslcie co chcecie ale cykl idzie od niedzieli i mete idzie jednak 20 mg a nie 35 ze zwgledu lipy w aptece z dostepnoscia chwilowo no i waga 2 kg do przodu na rece 0.5 cm ponad delikatnie pompa dobra meta pl kozak jednak

[...] nog stojac:8x10kg (4 serie) dzien dobry: 8x40kg 8x50kg 8x60kg 6x70kg odczucia po treningu: pierwszy w zyciu porzadny trening nog !! czulem sie wy***iscie po takim treningu. pompa, zmeczenie, nogi mi cale lataly. po raz pierwszy w zyciu czulem ze naprawde je zrobilem. pierwsza raz moglem robic przysiady na wolnych. jeszcze troche mnie bolala [...]

[...] ze bedzie sporo gorzej ale nie bylo tragedii. Jednak to ponad tydzien nie robienia wiec mogło być różnie. Dynamik zero ale w pon. bedzie lepiej WW Cos dzisiaj nie szło za dobrze. Barki Niby max prawie wszedzie ale pompy nijakiej. Piekło w ***uj po każdej serii aby Bicek Jakas tam pompa była Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-07-31 19:23:31