pompa

[...] 8x102,5 8x105 6x107,5 8x100 (w zalozeniach mialo byc 4x8x102,5 ale jakos tak wyszlo ) Wyciskanie hantli skos góra 4x8x30 Rozpiętki 4x10x18 Uginanie przedramion ze sztangą 2x8x50,5 1x8x48 Uginanie ramion z hantlami 3x8x22 Uginanie ramion na modlitewniku 3x10x25 (to cwiczenie to pompa masakryczna ) napisane teraz spadam na twarozek z oliwa

Fotki bez pompy. Troche przytyłem łapka 36,2 klatka 113 waga 76,5 wzrsot 181 na 1 stronie pompa była Zmieniony przez - Rasper w dniu 2010-08-16 15:43:51

Witam. Wrzucam fotke po treningu klaty pompa niesamowita a dlatego, że posłuchałem waszych rad Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2010-08-16 21:10:39

Czyli pompa po mietku się wkręca hehe

[...] jednak w poprawności technicznej... ponadto takie postawienie sprawy jak to ujmujesz jest z gruntu blędne bo za bardzo akcentujesz dany, wybrany czynnik/i/- jak zakwasy czy pompa; a są one najczęsciej drugorzędne. w dobrym treningu znależć sie mogą- i powinny- wszytskie te elementy, np.; -pierwsze -najbardziej podstawowe ćwiczenie po około 8 [...]

[...] im dłużej trenujesz swój biceps, nawet jeśli ciężary nie są wygórowane - możesz osiągnąć niezłą pompę, co wzbudzi zainteresowanie na siłce. Lecz to pozytywne odczucie może być zdradliwe. Tak pompa może być twoim przyjacielem, lecz jeżeli będzie osiągana przez długie treningi na mniejszych ciężarach - będziesz budował raczej wytrzymałość niż mase.

Dobra micha! i jest gites :) co do Energizera, robie wlasnie cykl na nim...Pompa jest :D Biore tylko w DT ,przed i po treningu. Daje rade:) pozdro

Dziś szamałem próbkę Mogę potwierdzić co kolega wcześniej pisał Pompa bardzo dobra Nie było po treningowego zejścia Pobudzenie dobre Również miałem falę ciepła jak i w czaszce coś paliło W połowie treningu jakieś drgawki miałem AAA smak fruit punch c***owy ale jak tego smaku nigdy nie trawiłem Dobry staf Zmieniony przez - phex1337 w dniu [...]

dobra pompa po skonczonym wycisku

Shotgun byłby za***isty gdyby było go troche wiecej:) Xplode z tego co pamiętam ma chyba tylko 2g kreatyny w porcji, ale poza tym słyszałem ze pompa, pobudzenie bardzo dobre. Z mono wydaje mi sie bardzo ciekawa propozycja. Hp gorsze wg was od Xplode i Shotguna, nie? A zestaw Creashot+cp lub Superpump 250+mono, co sądzicie? Sogi poszły juz;p

[...] wziasc n.o.ko.(2 opak. na cykl wieksze dawki ) do tego jabłczan lub zwykla krete a jeśl ichodzi cos z gornej pólki to polecam NO Shotgun V.3 kuzyn stosował ponoć mega pompa plus mega siła do tego wiadomo musi byc odpowiednia dieeta bez niej o czystej masie mozna pomarzyc a teraz z ja pytankiem co bierzecie jako najlepszy transporter [...]

Właśnie zaczolem brać smak jakis tam WaterMelon i jest wporzadku:) mrowienie czuje ale nie przeszkadza mi to:D pompa faktycznie długo trzyma, zobaczymy po cyklu jak z siłą bedzie

Dziewna sprawa, ale aby się dowiedzieć skocz do lekarza i masz z bańki wtedy będziesz wiedział mniej więcej na czym stoisz i wtedy napewno coś Ci poradzą na forum. Co do epi mam z IBE - jedynie co czuje po tym to lekka pompa i co frustrujące siła mi spadła

No zakupiłem hemo z kolegą na poł,jestem już po 2 treningach na tym staffie no i musze powiedziec że to co do tej pory brałem,nie równa się z hemo chocby w połowie (shock-napalm-xplode-HP). Mega pompa,nie kończące się chęci do treningu żyła na wierzchu,pot z dups.a,naprawde polecam każdemu amatorowi:)

Jakiś czas temu miałem okazje stosować ten środek, dobry suplement i godny polecenia. Siła- + Wytrzymałość- + Pompa- + nie kończyłem treningu bicepsów po 2 tygodniach stosowania Smak- rewelacja + Rozpuszczalność- znakomita + Polecam !!!

[...] na razie tylko 15g.na porcje i przyznam że ja bardzo odczuwam jego działanie-za bardzo. Nie mam żadnego swędzenia czy mrowienia ale ciśnienie mi tak podnosi że szok,pompa jest delikatna ale te uczucie zatykania uszu przy wyciskaniach-dla mnie tragedia. To jest mój pierwszy tego typu suplement wiec pewnie dlatego.Do tej pory dwa [...]

Ja połączyłem nitrobolon energizer + muscle juice + glutamina + aakg + napalm = pompa i pobudzenie takie że łoch :) może i to nie najlepsze połączenie ale mam 16 lat i sie dopiero uczę. A ćwiczę na suplach już 2 lata. Łapa z 38 na 40 bez problemu. Polecam!

Wyszukalem ze organizm przyswaja tylko 10 g kreatyny to dlaczego w dnt tylko 5 g ? ;D Pompa bedzie sie utrzymywac mimo jednego dawkowania przed trenigniem ?

Po tygodni nie będziesz miał spadku masy. Ewentualnie spadnie ci pompa z mięśni to wszystko. Powrót do formy będzie trwał bardzo krótko.

[...] Pierwszy tydzień lub 2 libido duuzy plus i na pewno gęstość mięśnia lepsza. teraz właściwie nie odczówam epi nawet na siłowni co w pierwszym tygodniu było widoczne, zyły, pompa itd. Teraz to wygląda tak jak bym nic nie brał ;) Tak lajtowy że chyba za lajtowy no i moim zdaniem lepiej zakupić coś innego za tą cene. edit: Zapomniał bym teraz w [...]