pompa

[...] na silowni 1 saszetke XPLODE ii powiem wam ze czułem ze mam wiecej sily , checi do treningu, ale to bylo przez ok. 30 min, pozniej tak jakbym nic nie brał.... (chociaz pompa byla mocna) Od jednego słyszałem ze Napalm duzo lepszy , zas od innego ze Xplode. A wy co polecacie ? A moze znacie jeszcze cos lepszego ? Czekam na odp. z gory [...]

Witam, od kilku dni studiuje temat HST na forum i zastanawia mnie jedna rzecz: jak ma się trening HST do zażywania mieszanek kreatyny i argininy? Nigdzie o tym nie mogę przeczytać...... aczkolwiek..... ... aczkolwiek z tego, jak zrozumiałem ideę HST - jest to wykluczone. Z tego, co zrozumiałem - każdy kolejny trening ma nie męczyć mięśni do ich [...]

[...] 4 miesiace na sucho, dieta od 3 miesiecy po powrocie - sila wraca dosyc szybko, ale brakuje mi pompy CEL: MASA o dobrej definicji jako, ze lato sie zbliza ;) cel to rowniez pompa... chce przetestowac storma, wczesniej zajadalem xpanda + cp w standardzie sporo aerobow, basen, sauna, biegam 3 razy w tygodniu po 30 min~ w koszyku sklepu sfd mam; 1x [...]

[...] dynamiczno izometryczny -pistolet z obciążeniem POMPKI NA JEDNEJ RĘCE -pompka na jednej ręce na podwyższeniu -pompka na jednej ręce na podłodze -nurkujący bombowiec -pompa jednorącz -połowiczny bombowiec -(król pompek) pompka na jednej ręce i jednej nodze Tekst jest jedynie "wersją demo" bardzo ciekawej książki Pavla Tsatsouline "Nagi [...]

Ja juz po treningu. Zagrałem dwie porcje NOXI PRO. Czegoś lepszego nigdy nie jadłem. BPI 1mr sie przy tym chowa :) Takiej energii, siły, wytrzymałości nigdy nie miałem. Takie są moje wrażenia po pierwszej porcji. Naprawde mocna rzecz. Pompa 9/10. Mogła by być lepsza ENERGIA 11/10. Ocena mówi sama za siebie. Musi być dużo dragów. Wytrzymałość [...]

Siema wszystkim. Postanowiłem podzielić się z moim doświadczeniem, małym ale zawsze jakims;) Zaczynając ćwiczyć na siłowni powinniście zająć się dieta, ustalić swój cel później plan treningowy. Ta kolejność jest najważniejsza, ponieważ bez diety nie ma efektów, bez dobrego treningu również. Ale nie o tym miałem pisać. Pompa mięśniowa o której [...]

witam. ktora bedzie najlepsza odzywka przedtreningowa, zeby pobudzilo konkretnie no i pompa dobra byla:) moje typy to: hemorush, dorian nox pump, gaspari plasmajet, jack3d, ostatnio obilo mi sie jeszce o uszy takie cos jak white flood-ale nie mam pojecia co to i nigdy nie mailem z tym doczynienia. 3mies temu mialem no x ploda i bylem zadowolony z [...]

Witam jaki polecacie dobry no booster czy cos innego żeby była fajna pompa na lato? Aktualnie biore ph pheravol-V w 3tyg poszło 5kg mięska i będe dorzucał do tego m-drol w następnym tygodniu. Ale potrzebuje coś na pompe tak jak już mówiłem. Chodzi mi o taką pompe która będzie z początku na treningach, a później po treningach będzie ona zostawać [...]

Witam wczoraj zacząłem małą kuracje metka genesis. Nie wiem czy to mozliwe ale w 2 dniu brania na silłowni pompa straszna, po polskiej tak nie miałem. Bede sie staral opisywac dzialanie tej mety.

Witam 2 dni temu pisałem o treningu 4 dniowym na mase + pompa lecz został złe oceniony dlatego skłoniłem się ku napisaniu nowego planu treningowego (który stosowałem wcześniej) bez żadnych udziwnień. Pisałem też że nie mogę robić nóg z powodów zdrowotnych. Skontaktowałem się z lekarzem i dostałem "pozwolenie" na trening nóg 1 w tygodniu co mi w [...]

[...] do dupy. A co gorsza, trudno jest to w ogóle wyjaśnić. To wstyd, biorąc pod uwagę jak motywujące mogą być napięte i dobrze ukrwione mięśnie. Arnold powiedział kiedyś: 'pompa' uszczęśliwia mnie tak bardzo jak seks... a wiedząc jak się czujesz podczas seksu nie zaprzeczysz temu. Więc co można zrobić, jeżeli w ogóle cokolwiek można? Spójrzmy [...]

Witam. Zakupiłem ten oto produkt i jestem strasznie zawiedziony. Biere 15g. 20 minut przed treningiem i nie czuje ani wiecej energi, ani wiekszej pompy. Rok temu zakupiłem Xpanda i byłem bardzo zadowolony masakryczna pompa i wieksza energia na treningu. O co chodzi? czy to normalne? Czy może yyy...źle stosuje?

[...] byl inny, ciezary lzejsze, ale wydaje mi sie ze to raczej sila psychiki-ze na 'dopalaczu'. I tak zapewne bylo, ale z kazda kolejna kapsulka wieksza i niemal ze rozrywajaca pompa na maxa !! (musze powiedziec ze to jest to). Gdzies wyczytalem ze Massdrol troche zlaewa (jak omka) no i faktycznie juz po pierwszym tygodniu ... ladnie spuchlem na [...]

[...] bardziej agresywny.Do tego lekkie jazdy w głowie i ogólnie wszystko wpływa mi na nerwy.Do tego ciśnienie też czuje że skoczyło w górę , bezsenność , potliwość , niesamowita pompa aż się ćwiczyć nie da. Jednym słowem bije bolda a otrzymuje książkowe działanie trenu.Sam już nie wiem co myśleć bo chcę dodać tren A z PMP za tydzień w dawkach 100mg [...]

[...] warto inwestować w przedtreningówkę, miałem raz xpanda dymatize i za wiele mi on nie dawał. Będę leciał standardowo na krecie 2x5g/d i właśnie nie wiem czy kupować tylko mono czy przedtreningówkę też. Czy jedyna zaleta tych specyfików to "pompa", pobudzenie, chęć do treningów? Czy np kreatyna z takiego prochu ma lepsze działanie niż zwykła mono?

[...] FRICTION Opis - Nowość na Polskim rynku super przedtreningówka - 5g kretyny w porcji - Pełna synergiczne dawka 3,25g Beta-alaniny - Super pompa mięśniowa - Większa dawka energii VPX FRICTION ta unikalna formuła zapewni Ci szybkie rezultaty na starcie. Zwiększy uwagę, spowoduje Twoje maksymalne skupienie, [...]

[...] próbek wyjątkiem może być wcześniejsze poinformowanie mnie o późniejszych wypiskach. Brak opinii - ban. 9. Opinia musi wyglądać następująco - nazwa supla (ile porcji) - pompa - pobudzenie - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia 10. W teście udział biorą osoby powyżej 18 roku życia. 11. Każdy testujący odpowiada za siebie bierze suple na [...]

Witam zacząłem brać przedtreningówkę NOX PUMP Doriana, efekty fantastyczne max koncentracja, pompa i chęci do treningu super. Problem robi się taki że jakby libido zmalało i sam wzwód jakby słabszy... pytanie czy to normalne po braniu tego produktu ? Czy nie jest to przypadkiem wina 1,3 geranium w składzie ? czy jest jakas inna godna polecenia [...]

Tak jak w temacie lepiej brac kreatyne przed czy po treningu? Na pudelku od Olimpa pisze aby brac po treningu, ale wydaje mi sie ze jakby sie wzielo przed to by pompa byla. Jak radzicie?

[...] chciałbym się zapytać czy warto wrócić do ćwiczeń, mimo że wtedy po treningu rozstępy czerwieniały(powiekszaly się stosunkowo szybko , były prawie ze krwistego koloru(spora pompa po siłowni, mam juz taki organizm iż bardzo dobre efekty na siłowni jak na każdy miesiąc ćwiczeń bez wspomagaczy) Prosze o doradztwo i pomoc. Źle się z nimi czuje, [...]