[...] barki, żeby znowu poczuć te naramienne %-) Też nie mogłem jakoś znowu mocno szaleć, bo czułem jeszcze ten naciągnięty czworoboczny grzbietu, więc dziś raczej full czucie i pompa. łydy dziś bardziej ciężarowo, na smithie leżało ze 140-150kg i tam się trochę bawiłem takimi ciężarkami - efekt bardzo fajny, łydki napuchły tak jak lubię. micha kcal [...]
[...] seria dodaje cieżaru) unoszenie nóg w zwisie na drążku 3xmax teraz dlaczego : pp na początek daje lepsza pompe i pozwala mi wyciskac wiesze ciezary co za tym idzie lepsza pompa i lepsza siła pozatym jest świetne na rozgrzewke troche tez tak pozwala odbic sie od monotonii ze pierwszy przysiad zawsze przysiad rampa - mogę w ostatniej serii wziac [...]
NO MONSTER porcja - 4 kaps - pompa: przyjemna, nie przeszkadzajaca w treningu - pobudzenie: brak - skupienie: brak - wytrzymalosc: zwiekszona, dolozylem powtorzenia i zwiekszylem ciezar w seriach :-) - ogólne odczucia: Szkoda ze nie czulem pobudzenia ale trening udany, wiec + W zwiazku z lekkim przeziebieniem moja wrazenia na temat pobudzenia [...]
ostatnio poleciłem zawodnikowi mma od siebie 50mg propa+100mg masteronu e2d i jest bardzo zadowolony,kondycja,siła,wytrzymałość na+ do tego świetne wyrzuca wodę z organizmu i nie ma problemów pompą
eNOXIDE === ilość porcji - 1 kaps - pompa 6/10 - pobudzenie -/10 - smak -/10 - rozpuszczalność -/10 - ogólne odczucia 6/10 Jedna tabletka na start. Pobudzenia nie czułem, saku nie próbowałem bo od razu popiłem wodą. Ale pompa była bardziej odczuwalna niz zwykle, lecz tez bez przesady;-) Sorry za małą obsuwę [...]
Yaras, moglbyś coś więcej dodać, właśnie zamierzam wjechać przed zawodami na prop, npp i winko. na samym propie mega pompa łydek i lędźwi Zmieniony przez - New_Konto w dniu 2012-09-24 16:33:54
[...] wyciskopodrzutu? darku a czemu ma służyć twoje pytanie? pytełem tylko czy taki układ nie był by dobry....jesli się mylę z czyms ok rozumiem wczoraj robiłem w ten sposób i pompa była cos nie tak jest w takim razie?? prosze cie odpowiedz mi na te PYTANIA:) Jeśli nie ma chętnych do opowiedzi ok pokombinuje sam zobacze jak wyjdzie :) myślę że to [...]
[...] wyciskopodrzutu? darku a czemu ma służyć twoje pytanie? pytełem tylko czy taki układ nie był by dobry....jesli się mylę z czyms ok rozumiem wczoraj robiłem w ten sposób i pompa była cos nie tak jest w takim razie?? prosze cie odpowiedz mi na te PYTANIA:) Jeśli nie ma chętnych do opowiedzi ok pokombinuje sam zobacze jak wyjdzie :) myślę że to [...]
wiem ze w dupe najlepiej ale naprawde ciezko tak sie wygimnastykowac, mi przynajmniej szczegolnie na cyklu bo wtedy dodatkowo jest duza pompa co tez ogranicza ruchy, co do igly to mysle ze 0,8 to takiego minimum bo po co ma sie zapychac? %-) ale pewnie to zalezy od rozmiarow, jak dla mnie 0,8 to mala igla. Co do barkow narazie nie jestem [...]
250 dlugiego estra co tydzien i lapala Cie pompa na treningu?to chyba cos nie halo.Prop bity c2d jeszcze bardziej Cie spompuje na treningach a wage to juz napewno zlapiesz.Imo dla lepszej regeneracji i checi na treningu wystarczy stala dawka dlugiej testy raz na pare dni
aa jesli o shoot to w miare ujdzie, mnie tam klepal jack3d, pompa,sila progres naprawde byl i 0 zjazdow fajne samopoczucie troszke wieszka potliwosc chociaz moze mi sie zdawalo bo bylo to gdzies w czerwcu/lipcu i chec do treningu mega :)
- Hot Blood, jedna porcja (20g) ok 15 min przed treningiem - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia : Ogólne podsumowanie to warto przetestować ten suplement,co do eNOXIDE jak ktoś nie narzeka na brak pieniędzy może próbować a nóż dobrze podziała. To już koniec mojego testu.
[...] x 10 +dropset 15kg x max 6.Uginanie ramion na wyciągu dolnym 30kg x 10 50kg x 12 70kg x 12 +dropset 30kg x max +regres 40kg x max 7. Uginanie ramion podchwytem 10kg x 12 12kg x 12 15kg x 14 +dropset 8kg x max Trening udany w chvj w końcu te 100kg na klatę poszło cieszę się jak murzyn blaszką %-) Biceps pompa ogromna była !! :-) Pozdro
Zastanowię się nad tym zdjęciem. W przyszłym tygodniu może coś wrzucę, jak chociaż lekka pompa wróci, bo teraz zostałbym całkowicie wyśmiany po przebytym zatruciu i 3miesięcznych wakacjach. Na pewno usłyszę że może mam duży bf w stosunku do ilości mięśni, ale niestety taki gen z dupy...
ok a co mi da poza pompą aakg? bcaa oplaca sie brac? w teorii lepsze ukrwienie co przekłada się na wzrost masy mięśniowej jednak głównie tylko pompa która schodzi godzine po treningu