SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki, żeby znowu poczuć te naramienne %-) Też nie mogłem jakoś znowu mocno szaleć, bo czułem jeszcze ten naciągnięty czworoboczny grzbietu, więc dziś raczej full czucie i pompa. łydy dziś bardziej ciężarowo, na smithie leżało ze 140-150kg i tam się trochę bawiłem takimi ciężarkami - efekt bardzo fajny, łydki napuchły tak jak lubię. micha kcal [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] seria dodaje cieżaru) unoszenie nóg w zwisie na drążku 3xmax teraz dlaczego : pp na początek daje lepsza pompe i pozwala mi wyciskac wiesze ciezary co za tym idzie lepsza pompa i lepsza siła pozatym jest świetne na rozgrzewke troche tez tak pozwala odbic sie od monotonii ze pierwszy przysiad zawsze przysiad rampa - mogę w ostatniej serii wziac [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 20:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    dobry deal Hadzbe :) white flood bardzo miło wspominam, fajne pobudzenie, pompa mała, w sam raz do skakania :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO MONSTER porcja - 4 kaps - pompa: przyjemna, nie przeszkadzajaca w treningu - pobudzenie: brak - skupienie: brak - wytrzymalosc: zwiekszona, dolozylem powtorzenia i zwiekszylem ciezar w seriach :-) - ogólne odczucia: Szkoda ze nie czulem pobudzenia ale trening udany, wiec + W zwiazku z lekkim przeziebieniem moja wrazenia na temat pobudzenia [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2012-09-23 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio poleciłem zawodnikowi mma od siebie 50mg propa+100mg masteronu e2d i jest bardzo zadowolony,kondycja,siła,wytrzymałość na+ do tego świetne wyrzuca wodę z organizmu i nie ma problemów pompą

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2012-09-24 11:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eNOXIDE === ilość porcji - 1 kaps - pompa 6/10 - pobudzenie -/10 - smak -/10 - rozpuszczalność -/10 - ogólne odczucia 6/10 Jedna tabletka na start. Pobudzenia nie czułem, saku nie próbowałem bo od razu popiłem wodą. Ale pompa była bardziej odczuwalna niz zwykle, lecz tez bez przesady;-) Sorry za małą obsuwę [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17234 Data: 2012-09-24 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yaras, moglbyś coś więcej dodać, właśnie zamierzam wjechać przed zawodami na prop, npp i winko. na samym propie mega pompa łydek i lędźwi Zmieniony przez - New_Konto w dniu 2012-09-24 16:33:54

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2012-09-24 16:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskopodrzutu? darku a czemu ma służyć twoje pytanie? pytełem tylko czy taki układ nie był by dobry....jesli się mylę z czyms ok rozumiem wczoraj robiłem w ten sposób i pompa była cos nie tak jest w takim razie?? prosze cie odpowiedz mi na te PYTANIA:) Jeśli nie ma chętnych do opowiedzi ok pokombinuje sam zobacze jak wyjdzie :) myślę że to [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskopodrzutu? darku a czemu ma służyć twoje pytanie? pytełem tylko czy taki układ nie był by dobry....jesli się mylę z czyms ok rozumiem wczoraj robiłem w ten sposób i pompa była cos nie tak jest w takim razie?? prosze cie odpowiedz mi na te PYTANIA:) Jeśli nie ma chętnych do opowiedzi ok pokombinuje sam zobacze jak wyjdzie :) myślę że to [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze w dupe najlepiej ale naprawde ciezko tak sie wygimnastykowac, mi przynajmniej szczegolnie na cyklu bo wtedy dodatkowo jest duza pompa co tez ogranicza ruchy, co do igly to mysle ze 0,8 to takiego minimum bo po co ma sie zapychac? %-) ale pewnie to zalezy od rozmiarow, jak dla mnie 0,8 to mala igla. Co do barkow narazie nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10829 Data: 2012-09-24 18:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 dlugiego estra co tydzien i lapala Cie pompa na treningu?to chyba cos nie halo.Prop bity c2d jeszcze bardziej Cie spompuje na treningach a wage to juz napewno zlapiesz.Imo dla lepszej regeneracji i checi na treningu wystarczy stala dawka dlugiej testy raz na pare dni

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2012-09-24 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    aa jesli o shoot to w miare ujdzie, mnie tam klepal jack3d, pompa,sila progres naprawde byl i 0 zjazdow fajne samopoczucie troszke wieszka potliwosc chociaz moze mi sie zdawalo bo bylo to gdzies w czerwcu/lipcu i chec do treningu mega :)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eNOXIDE - 2 tab - pompa 6/10 - pobudzenie -0/10 - smak -słodkie - possałem - ogólne odczucia 3/10 cuda na kiju;/ a kasa duza

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17234 Data: 2012-09-24 19:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Hot Blood, jedna porcja (20g) ok 15 min przed treningiem - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia : Ogólne podsumowanie to warto przetestować ten suplement,co do eNOXIDE jak ktoś nie narzeka na brak pieniędzy może próbować a nóż dobrze podziała. To już koniec mojego testu.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17234 Data: 2012-09-24 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. Monster *Ilość porcji: 8 kapsułek *Pompa: 10/10 *Pobudzenie: 10/10 *Skupienie: 10/10 Krótko mówiąc: idealnie :-))

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2012-09-24 20:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 10 +dropset 15kg x max 6.Uginanie ramion na wyciągu dolnym 30kg x 10 50kg x 12 70kg x 12 +dropset 30kg x max +regres 40kg x max 7. Uginanie ramion podchwytem 10kg x 12 12kg x 12 15kg x 14 +dropset 8kg x max Trening udany w chvj w końcu te 100kg na klatę poszło cieszę się jak murzyn blaszką %-) Biceps pompa ogromna była !! :-) Pozdro

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO MONSTER porcja: 8kaps pompa - 10/10 pobudzenie - 10/10 skupienie 10/10 Podwójna porcja działa bez zarzutu - chęci ogromne, pomimo niewyspania i lekkiego przeziębienia. Trening mega.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2012-09-24 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do krety i białka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a co mi da poza pompą aakg? bcaa oplaca sie brac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-09-24 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanowię się nad tym zdjęciem. W przyszłym tygodniu może coś wrzucę, jak chociaż lekka pompa wróci, bo teraz zostałbym całkowicie wyśmiany po przebytym zatruciu i 3miesięcznych wakacjach. Na pewno usłyszę że może mam duży bf w stosunku do ilości mięśni, ale niestety taki gen z dupy...

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do krety i białka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a co mi da poza pompą aakg? bcaa oplaca sie brac? w teorii lepsze ukrwienie co przekłada się na wzrost masy mięśniowej jednak głównie tylko pompa która schodzi godzine po treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-09-24 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)