SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Co polecicie na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc Nitrobolon II badz HP... Nitrobolon chciałbym spróbowac , potrebuje duzego kopa :) Przyznam ze to HP dla mnie nowosc , najlepiej to z czyms połączyć ? Dawkowanie takie samo jak w przypadku zwykłej krety (5 g itp.) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2008-11-05 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kondycje

    Post
    Doping

    firma vestas wykonawca feire wind najwieksze wiatraki o mocy 6 mw jeden oswietli 20 000 domow wysokosc 120 metrow i tylko drabina dlatego jestem w dupie ale dzieki za pomoc jak niewiem zaraz dam po sogu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2009-11-21 08:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda - co zrobić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam, zapomniałem zdjęcia - http://img228.echo.cx/my.php?image=zdjcie0208jb.jpg Proszę o pomoc - to bardzo pilne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2005-05-09 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne trening prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze mam drazek ale jest on na dworze jak by byl lepszy na plecy od hantla to zawsze moge wyjsc na dwór i zrobic te 4 s odpisz jak bedziesz dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2012-01-13 00:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne trening prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    Dzieki za pomoc i tak bede cwiczyc 3 razy w tyg napisze w tym temacie jak zakupie hantle mam nadzieje ze cos wymyslimy wtedy lepszego ;) a i jeszcze 1 pytanie przedramie moge robic na koniec treningu zwijanie hantla 3 x max? albo 30 pow?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2012-01-14 23:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i korekty!!!masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamienione na mieso,dodatkowo biore bcaa,bialko i obecnie kreatyne,mowicie malo wegli?dysponuje tez odzywkami wg i prosilbym o podanie gdzie je wrzucic...ostatni posilek czesto zastepuje bialkiem zamiast twarogu, dodatkow w dni nie treningowe od nowego roku treningi tajskiego boxu,czy w te dni dieta ulega zmianie? pozdrawiam i dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-12-10 22:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morfologia, co poza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trenujesz coś?? jeśli nie to dziwna sprawa te badania które wymienileś to zrób powinny pomóc ocenic co ci jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-07-23 16:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany palec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak myślicie czy rękawice dla motocykilstów moga pomoc? chodzi mi o takie z długimi palcami. zastanawiam się czy nie kupic. Są tu jacyś motocykliści? czy takie rękawice mają na palcach jakąś gąbeczke i czy są wygodne?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-07-15 13:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W.

    Post
    Odżywki i suplementy

    git majonez chłopaki ;) sogi o ile wejdą to będą ;) już tam dusze ;) dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2012-04-20 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki za pomoc leci następny sog:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-11-27 14:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy, plecuszki :( pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi o to że barki masz lekko przesunięte do przodu przez co są plecy zaokrąglone ? może to być przyczyna nieproporcjonalności barków, przedni akton jest bardziej rozbudowany niż tylny i boczny przez co barki są wysunięte do przodu. wg mnie nie powinieneś robić żadnych ćwiczeń izolujących przedni akton, bo on i tak się rozwija jak robisz dużo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-06-21 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Doping

    Dzięki vojtas za pomoc , dziękuję rownież wszystkim którzy się wypowiedzieli

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2002-02-22 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Doping

    Mam 16 lat i kupiłem ruską mete,lecz nie wiem jak mam ją brać,tzn.czy przed posiłkiem czy po,ile razy dziennie.Prosze o pomoc.Dzięki! "Daca"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2003-09-25 11:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono i Nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc :) sog juz poleciał :) a jeśli juz kupilem dextrose to moge zapijać?:P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2007-09-19 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieksza masa

    Post
    Doping

    To co jeszcze musze tam wypełnić żeby uzyskać waszą pomoc? Podalem wymiary co jeszcze?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2013-05-31 14:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieksza masa

    Post
    Doping

    Ale czas przyjdzie na 100% i to nie długo podjałem decyzje dlatego proszę o pomoc w dobraniu dobrej metki i ilości na dobry cykl... mam 28 lat więc wiem na co się pisze...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2013-05-31 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2010-10-29 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wielkie dzienki za pomoc...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2013-03-07 10:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-12-15 11:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 82 kg 178 cm dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę że nie bardzo mi chcecie pomóc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2008-10-21 12:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)