SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Wygląda to na lęk sytuacyjny związany z INJ właśnie. Może niech ktoś doświadczony wykonuje inj profesjonalnie (usługa pielęgniarki). Jest lek na to dosyć stary ale skuteczny, ale ja nie lekarz więc nie wiem czy iść w strone leków, lepiej ogarnąć głowe + pomoc speca od inj. Swoją drogą dawno nie widziałem tak fajnego podejścia do tematu :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2021-12-13 15:19:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 5)
  • Ok, dzięki za pomoc, jeszcze jedno pytanie tak jak pisałem wcześniej jedyny minus narazje to mała ilość nasienia podczas wtrysku, hcg biłem co 7 tyg w dawce 5000 iu. Żeby mniej więcej powracało do normy to przywalić teraz większą ilość np 2x po 2500iu i później dawać 2x w tyg po 500 iu. Ostatnio hcg było bite 2 tyg twmu 5000 iu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2021-12-14 10:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Erekcja - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale on tam piszę, że ma problem z erekcją a nie ze snem.... Wiec jak coś, to l-arganina powinna pomóc (tylko niech kolega zażywa tak jak ma napisane w ulotce - odczekać trzeba te 30-40 min). Piszę to z doświadczenia... Prawda też jest taka, że należałoby popracować nad partnerką - aby była bardziej temperamentna.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Myślę, że jeżeli o leki chodzi to wszystko w tym temacie zostało napisane. Leki trzeba traktować jako pomoc pomostową gdy rozwiązujemy problem ze stresorami w życiu. Mocne uderzenie to xanax z lżejszych rzeczy ostatnio jestem bardzo zadowolony z destresanu z melatoniną.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2022-01-25 16:41:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • czasem mam problemy ze snem one mijają ale trzeba im pomóc, najlepszy dla mnie alprox ale tylko doraźnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2022-01-26 13:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przejście ze splita na PPL

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i otej wersji którą wskazałeś. Myślę że wystartuje jednak z tym co za planowałem, ale jestem pewny, że przetestuje 531. Mam w planach zrobic zrobic raz w tygodniu konkretny trening na nogi, chciałbym zacząć od czegoś takiego ewentualnie wprowadzę jakies korekty. Postaram się ułożyć plan podobierać ćwiczenia i będę wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2022-03-03 12:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Cardio na czczo

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie o to też chodzi żeby przyszło mało tłuszczu i żeby można było zjeść dobrze. Dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2022-03-04 05:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Antoni i wino

    Post
    Doping

    Tak sie sklada, że jestem z wykształcenia neuropsychologiem klinicznym. Więc z całym szacunkiem(nie wypowiadam sie jak sie nie znam)...nie stawiam żadnych diagnoz a jedynie snuje przypuszczenia na szczatkowych informacjach. Takich które sam podałeś, wyraźnie pisałeś że masz zaburzenia dwubiegunowe. I zaskoczę Cię wiem czym się charakteryzuje ta [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2022-03-28 10:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Priorytet na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ok wielkie dzięki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2022-05-11 06:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ALLNUTRITION Collagen Pro

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bardzo dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2022-05-12 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Czy idę w dobrym kierunku. Co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuję za szybką pomoc i odpowiedź :) Do tej pory chciałem jeszcze trochę zdredukować ale posłucham Waszej rady i powoli, przy ciągłej obserwacji zacznę działać tak jak piszecie. Cały czas zdobywam wiedzę, oglądam filmiki, czytam forum na bieżąco ale macie Panowie jakieś rady dla mnie na ten moment?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2022-05-19 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zapalenie ucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za pomoc, jeszcze jedno pytanie- czy to że podczas brania tych antybiotyków chodziłem normalnie na siłkę 3x tydz., mogło mieć wpływ że tak długo dochodziłem do siebie czy raczej taki wysiłek nie wpływał na czas leczenia (wcześniej przy zapaleniu ucha po tygodniu amoxy wszystko wracało do normy, nie pamiętam tylko czy odpuszczałem treningi)? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-07-06 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta ketogeniczna - choroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    praktycznie sam sobie odpowiedziałeś na zadane przez siebie pytanie - dieta (pewnie chodzi Ci o tę z ujemnym bilansem kalorycznym, czyli redukcyjna), ma nas nie "wykańczać" tylko pomóc w zdrowy sposób pozbyć się nadmiarowego tłuszczu z organizmu, jeżeli obserwowałeś u siebie takie reakcje, to nawet nie powinno Ci przejść przez myśl, że podchodzić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2022-07-11 15:36:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] tarczycowe. Ja osobisie zalecam trzymac sie w gornej granicy poziomu normy. Tutaj przyspieszenie redukcji poprzez podbijanie t3 to stara szkola, gdzie zakladano ze t3 bedzie mocno palilo fat same w sobie. Masz tyle srodkow, chcesz dodac jeszcze heliosa, wiec tutaj dobra dieta i treningi powinny pomoc Ci bez problemu osiagnac jednocyfrowe BF

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2022-07-31 19:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Diet break - odbicie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje Wam wszystkim za pomoc, od razu głowa spokojniejsza

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2022-08-03 17:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Diet break - odbicie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje Wam wszystkim za pomoc, od razu głowa spokojniejsza no i takie podejście jest najważniejsze aby głowa nie świętowała bo to tutaj się wszystko zaczyna , najlepiej na wagę nie stawać zbyt często . Osobiście na wagę staje 3-4 razy w ciągu każdego cyklu ( masa czy redukcja ) - początek ,środek i koniec . Głównie wszystko analizuje w lustrze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2022-08-04 06:19:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Pomoc w planie przy 10h fizycznej pracy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzięki mordy za zainteresowanie i pomoc, wkleję tutaj plan do oceny jak już sobie zrobię

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2022-08-04 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Suplementy - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, wydaje mi się że takie połączenie ci nie zaszkodzi ale też pytanie czy ci pomoże bo tutaj może problem leży właśnie po stronie higieny twojego życia mam tutaj na myśli stres w pracy ogólnie dużo pracy mało snu przewlekły stres, słaba jakość snu, może już jakieś przetrenowanie na siłowni cię łapie tak więc tutaj powodów może być wiele i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2022-08-12 20:03:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] i płaciłem łącznie z wizytami i dojazdami około 10k , robione było w Białymstoku u Hady Razak Hady i bardzo polecam! , normalnie usypiają , pierwsze 2-3 tyg. Po operacji bez pomocy drugiej osoby praktycznie nie da rady żyć , żeby wstać z łóżka czy się położyć musi być pomoc kogoś , na siłownie wróciłem po 1.5miesiaca za zgoda lekarza. Blizna w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2022-08-30 18:47:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] i płaciłem łącznie z wizytami i dojazdami około 10k , robione było w Białymstoku u Hady Razak Hady i bardzo polecam! , normalnie usypiają , pierwsze 2-3 tyg. Po operacji bez pomocy drugiej osoby praktycznie nie da rady żyć , żeby wstać z łóżka czy się położyć musi być pomoc kogoś , na siłownie wróciłem po 1.5miesiaca za zgoda lekarza. Blizna w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2022-08-30 19:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)