pomoc

[...] (ale ounkty powyzsze rowniez spelniaja te uwage, zwlaszcza gdy suplemtujesz sie serwatka) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

[...] niedozwolonej chemii w odchudzaniu wybierz poprawna diete dodaj ew aeroby i eksperymentuj Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

[...] mniej pieniedzy moje uwagi pozostaja w mocy Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-11-27 10:10:19

POniewaz mam pomoc mojej kolezance w zwiekszeniu sily rzutu ,wiec potrzebowalem informacji na temat miesnia zaangazowanych w niego .Dzieki twojej odpowiedzi powiem jej jakie cwiczenia moze wykonywac w zaciszu domowym :)

Ją wiem że to może głupie pytanie ale jak ktoś coś o tym wie to proszę o pomoc

Witam chcial bym was prosic o pomoc w zazywaniu Metanabolu Mamy Ci ją do dzioba wpychać? \-) A poważnie, to daj ankietę działu.

sorry stary ale ja potrzebowalem tylko kolo 100 pkt a koleszka mial do sprzedania 127 wiec nie moge ci pomoc. (sam sie zdziwilem ze mam tyle fartu heh) Pozdro

a jak stoisz z dietą ? to najwazniejsze aby pomóc Ci w sprawie, którą poruszyłeś

Podłączam się do pytanie, żeby nie spamować, ale dorzucam również swoje. Lepiej biegać dwa razy dziennie ( rano - 5km i wczesnym popołudniem - 5km ) czy tylko raz ( rano - 8km ) ? Osobiście wolałbym dwa razy dziennie, ale proszę o pomoc.

3 tematy na jednej stronie W dwóch szukasz opinii o spalaczu, którego opisy to farmazon, a skład - papier przyjmie wszystko W trzecim wygórowana prośba bez samodzielnego ogarnięcia tematów podwieszonych W żadnym z nich wypełnionej ankiety Ciężko będzie Ci uzyskać pomoc

Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale i go przestrzegać i nie zaśmiecać głównej karty działu , gdyż to utrudnia pomoc innym użytkownikom . zamykam .

[...] badan) bailko uzupelniamy stale w zaleznosci od zapotrzebowania i dostarczania w diecie - proste Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

No dzięki...pomogłeś mi tylko ja teraz sobie pochodzę w tym tygodniu na siłownię po 1,5 h tak swobodnie codziennie to myśle że nie przciąże mięśni aż tak bo wczoraj byłem i tam Pan też mi poradził pierw swobodny trening itp.;d Więc dzięki za pomoc. Pozdrawiam

dziękuje za pomoc

Bez klubu ani rusz, jak jesteś początkujący i chodzisz do jakiejś sekcji to możesz książke potraktować jako pomoc.

Mogę uzyskać pomoc w ustaleniu diety na tym forum ?

Wypowiem się tylko do 2 pytania. Nie ma sensu bo na początku wszystko będzie dobrze szlo i bez kreatyny tylko trzymaj sie michy a poza tym w przyszłości może nie pomóc ci pokonać stagnacji.

Ze nie wiadomo od czego on nie wie ale ten lek powinien pomoc

Dlaczego tutaj piszesz skoro nie możesz mi pomóc ? Wolę na myfitnesspal bo pokazuje bardziej szczegółowo informacje.

Spoko Gregor dzięki za pomoc