SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dieta podczas chodzenia po górach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [http://www.sfd.pl/temat231127/ - powinno pomóc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2005-11-15 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha ok dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2009-03-12 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deka+prop+winko

    Post
    Doping

    Ok dzieki za pomoc sog dla ciebie pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2012-01-31 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 letni zapalency a suplementy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odżywka nr 1: zdrowe odżywianie xxxxl mass odżywka nr 2: dużo ruchu extra horse power powinno pomóc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2007-01-01 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z drążkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Te ruchy negatywne dużo na początku dają! - pomoc partnera fajna jest, ale głównie jak już się podciągamy i chcemy więcej... rób te negatywne podciągnięcia (opuszczania) codziennie po ok 30 powtórzeń - jak najwolniej, po 3 dniach zrób sobie przerwę, a nast prubój się podciągnąc normalnie. W przeciągu 2 tyg spokojnie powinieneś sięjuż podciągnąć o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-05-16 08:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie

    Post
    Doping

    o jejku no tak sorka za nie myslenie :) poprostu nie zjarzylem :) dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2009-06-06 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewe Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ktokolwiek może pomóc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-03-22 09:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby sprinterskie w wawie?

    Post
    Inne dyscypliny

    a wogle jak wyglada sparawa z koksem w sprincie? Przypuszczam ze dla sprintera dobre sa srodki dajace czysty miesien i sile czyli np propionat czy winstrol. Myskle ze ci Z czołówki musieli cos brac bo raczej nie po mlekui tak biegaja:) Ile koksy moga pomoc w tym sporcie/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2004-09-15 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST! proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh:) dzięki za pomoc;) tylko w tym rzecz że ja jestem dziewczyną więc broda raczej mi nei rośnie ;) pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2008-02-07 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYNAMIZE w trakcie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dawkowaniem juz wiem ocb, poczytałem inne posty i czaje ocb z dawkowaniem, głównie chodziło mi o wdrożenie go w cykl ;) ale jak mówisz że bez problemu to luzzz dzieki za pomoc ;)) temat uważałbym za zamknięty pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-02-12 02:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla piłkarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielki dzięki za pomoc Mam jeszcze jedno małe pytanie dotyczące kreatyny. Czy warto ją brać (i jaką) mając 16 lat.Jak stosować żeby nie stracić w miare dobrych cech motorycznych a jeszcze je polepszyć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-10-15 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Honorowe krwiodawstwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli pracujecie to mozna odpisac sobie krew od podatku - ponoc wychodzi jakies 200 ZL wiec jak bedziecie wypelniac PITY to wam sie przypomni ze trzeba bylo ludziom pomóc i krew oddać... ja bynajmniej nie lubie jak mnie kluja... i jeszcze cos moja lekarka z przychodni powiedziala zeby nie oddawac krwi w tych Autosanach ("OGÓRKACH")i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2003-06-14 23:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • definicja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw wypełnij profil jak mamy Ci pomóc !!! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2003-06-28 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz brać? po kretce?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tych cell pumpach? efekt napompowania sie utrzymuje? nie wiem czy dobrze mysle ale to azot powoduje napompowanie miesni. jak jest z efektem? jest staly czy wszystko spada jak sie konczy cykl? booster test z jakims cell pumpem i co do tego? moze izolat? dzieki jeszce raz za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-03-08 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka po raz pierwszy

    Post
    Trening dla początkujących

    i jeszcze jedno... nie chcę wpaść i nie wiedzieć za co się łapać...za którą maszynę... tylko pokolei...rowerek...coś na nóżki, coś na brzucho itd... zielona jestem póki co i liczę na pomoc i zrozumienie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-03-13 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem ! ; /

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o POMOC ! To na prawdę ważne !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-03-25 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-02-12 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok wasza rada.

    Post
    Doping

    nie ma ankiety nie ma tematu , każdy jest traktowany tak samo na forum.Nie ma wyjątków.Chcesz uzyskac pomoc dostosuj się do regulaminu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2015-09-09 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopier zaczynasz treningi to się z czasem powinno wyrównać, lewa dogoni prawą, się musi nauczyć czucia mięśniowego Dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2018-11-08 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Trening POCZĄTKUJĄCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html na poczatek poczytaj i zaproponuj cos przez siebie. my mozemy pomoc, ale nie ulozymy za ciebie nic. co do celu najpierw postaw na redukcje. jak juz doprowadziwsz sie do porzadku bedziesz robil miesnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-08-12 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)