pomoc

wiem otym ;) ale dawno jej nie bralem wiec przyda sie jakis silny impuls pobudzenia ;) ale dzieki za pomoc ;)

dieta jakaś jest nie będę trzymał konkretnej bo: -Nie mam fundyszy Jem ryż,twarogi,maślanki piję, itp. staram się a nie wyskakujesz mi odrazu z dietą nie masz i już Prosiłem o pomoc w wybraniu białka a nie krytykowaniu typu "zrób diete" Zmieniony przez - Mosongito w dniu 2008-05-11 01:36:11

ok, zaraz sobie chyba zamówie, dzięki za pomoc :)

Uzupełnianie magnezu i potasu powinno pomóc, ale zaopatrz się w dobry magnez oraz potas. Powinna to być forma organiczna przyswajalna przez organizm czyli chelat, asparaginian, cytrynian

no tak tylko ja teraz waze 59,5kg przy 180wzrostu smieszne co? mam wielkie pytanie czy chcodicaz weglowowdany moglbym brac?lub co jesc i jak cwisczyc zeby mi szlo moze mi ktos pomoc?

hey, napisz wiecej co robiles/robisz. Nie sledzilem atlasu cwiczen i metod tam proponowanych, dlatego trudno mi sie na ten temat wyrazic. Tym nie mniej... zeby Ci cos doradzic musisz nieco wiecej o sobie i swoim treningu napisac. ja wiem tylko o Twoich biegach Tylko wtedy bedzie Ci mozna cos pomóc. Moje klasyczne "regeneracje" mogly [...]

1-10 deca 200mg c7d 1-11 prolo 200mg c5d 1-4 meta 15mg ed Ok dzieki turysta. Myśle ze tak bedzie wporządku 1-10 deca 200mg c7d 1-11 prolo 200mg c5d 1-4 meta 15mg ed Tylko mam podane dawki a nie wiem ile towaru zakupić mozesz mi pomóc ?

rozumie dzieki za pomoc.pzdr

Ogarnąć się i wypełnić ankietę żebyśmy mogli pomóc. Foty, uzależnienia itp. Itd. Wprowadź dane a damy odpowiedź :-)

Ogarnąć się i wypełnić ankietę żebyśmy mogli pomóc. Foty, uzależnienia itp. Itd. Wprowadź dane a damy odpowiedź :-) Słusznie prawi :-D

[...] Mogl bym sprobowac robic ten interwal na rowerze, ale nie wiem ile mialo by to trwac? Zaraz zajrze do alternatywnej drogi poszukac wiecej info w tym temacie. Dzieki za pomoc Kanarek. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by [...]

i chlopie my chcemy Ci pomóc a Ty z takim językiem wez ogarnij :) bo głupie odzywki wiesz jak sie kończą !! pozdro

widac ze sie juz napaliłeś na tą ławkę wiec kup !! twoja kasa my chcielismy pomóc :P Gwarantowana wytrzymałość (testowana) - 300 kg !!! chwyt marketingowy ze 350kg nawet tych 300 nie sprawdzali

Dzieki za pomoc, popracuje nad tym jeszczee

O sproboje :) Thx za pomoc

300 na początek kapsli mam. Jak braknie to dokupię ;P dzięki za pomoc *wkrótce (po cyklu) zakładam swoje konto ;) pzdr

Jak wyżej. Jakby nie patrzeć trening na siłę z dużymi ciężarami jest potężnym bodźcem dla organizmu nie tylko siłowym ale i masowym. Dieta na zera powinna pomóc utrzymać wagę i zrobić mały recomp

jak narazie spróbuje chela-mag jeżeli nie pomoże to się odezwę Dziękuje za pomoc;)

Ok dzięki wam za pomoc biorę keltona po sogu jakoś wam przekminie dać :-)

dzieki za pomoc....PZDR :)