pomoc

spoko juz wstawilem.Dziala.Thnx za pomoc. macie po sogu bo zczailem o co chodzi ze wam na tym zalezy:D

nie ma to jak pomoc

Ok dzięki za pomoc :). Lecą sogi. Krzpuma już nie wchodzi niestety :/

Ok juz znalazlem locoid sie zwie Dzieki za pomoc

Dzięki wszystkim za pomoc. :) pzdr

[...] biceps, przedramie) i we te 3 dni nietreningowe moge robic brzuch ? No i kolejne pytanko, bo jestem bardzo chudy i chial bym tak rozwinąc miesnie brzucha żeby mi nie bylo tak rzeber widac i tych innych kostek :) może jakieś konkretne ćwiczenia w tym kierunku :> Przyznam zaraz te SOGi czy jak sie to nazywa, to za pomoc sie rozdaje :>

dobra dzięki za pomoc chłopaki, trening mam już skonsultowany również na privie z pewną osobą. Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-05-30 21:26:24

[...] nie skurcz tylko naderwana głowa mięśnia czworogłowego. Tak więc szybko na USG (powinni zrobić za darmo państwowo tylko do szpitala na ostry a nie do pierwszego kontaktu - oczywiście jak bardzo boli) Naprawdę nie ma żartów lepiej myśleć i korzystać z wiedzy profesjonalistów a nie prosić o pomoc na forum bo i tak każdy napisze idź do lekarza!!!!!!

tylko ortopeda tu moze cos pomoc..odzywki na stawy nic nie dadza...

dziekuje za pomoc :]

[...] wlasnie sa sekcje MMA by polaczyc to wszystko w calosc i nauczyc jak wykozystac to w walce! Trenowanie przed MMA jakiego kolwiek stylu nie moze Ci zaszkodzic a jedynie pomoc. Kwestia tego typu czy jestes na tyle otwarty i potrafisz polaczyc swoj styl bazowy z innymi elementami MMA. Mam nadzieje ze wyrazilem sie jasno, choc sam nie jestem co [...]

dzieki za pomoc!! ps, czy warto ta krete połączyć np z hmb treca? bo widze za 42 zl sa puchy 180 caps, ale o hmb nie mam praktycznego pojęcia, tyle co czytałem o tym produkcie

mono już brałem chyba 4 cykle miałem w przeszłości, już zakupiłem cm3 i gainera sfd, no i rzeczywiscie reszte kasy wydam w masarni ;p dzieki za pomoc

jestem nowy. mógłbyś się tak nie czepiać tylko pomóc

jestem nowy. mógłbyś się tak nie czepiać tylko pomóc %-)

jestem nowy. mógłbyś się tak nie czepiać tylko pomóc %-) zastraszasz userow...

oka. teraz juz wiem w ktora strone sie kierwac za jakis czas wrzuce tu ogolnorozwojowke w celu oceny. dzieki za pomoc!

[...] taka teze, jakoby niektóre antyoxydanty inaczej zachowywać się miały w probówce, a inaczej w żywym organizmie. Jestem żywo zainteresowany tematem i bede wdzieczny za każdą pomoc. Tak na marginesie zastanawiające jest, że wiekszosc firm robiących suple w tym firm farmaceutycznych ma w swojej ofercie beta-karoten, który w moim przekonaniu [...]

Rozciąganie może tylko pomóc.

problem ze zwiekszeniem ciezaru polega na tym ze nie chodze na profesjonalna silownie a w domu ciezar moge regulowac co 5 kg.Tzn ja co do tego drugiego wariantu nie mam zastrzezen tylko chcialem zapytac,ale skoro mowisz ze tak bedzie lepiej to sprobuje!Dzieki za pomoc