SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem-slabe sciegna. Dosc czesto przytrafiaja mi sie kontuzje typu nadwyrezenie lub zapalenie sciegien np. ahillesa czy nadgarstkowego.Zastanawiam sie czy nie brakuje w moim organizmie jakis zwiazkow mineralnych alb witamin?? Czy powinienem brac cos na wzmocnienie sciegien,a jezeli tak to co?? Bardzo prosze o pomoc. Dzieki i pozdrawaiam!

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cos sie nie wydarzy, nie wyschnie lub cos takiego i czy ochroni tego pieprza, pytam bo nie byłem to nie wiem chodzi poprostu o zamaskowanie tego draństwa przez promieniami? lub użyć jakiś pomadek specjalnych bo slyszalem ze ponoc cos takiego istnieje ale niewiadomo gdzie. takze bardzo prosil bym o pomoc w tej sprawie. czekam na odp. pozdro.

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wie ktoś może jak zrobić żeby połączyć highlight jakiegoś zawodnika z piosenką albo woole jak highlight zrobić?jakim programem i jak?Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Domowe posiłki wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ten temat zeby diete urozmaicic,bo co z tego ze mam rozpisana co do grama jak po 2,3 tygodniach mam mdłości od tego samego zarcia. Byc moze brakuje mi wyobrazni,moze wogle jestem ograniczony jakis ale po to jest to forum zeby takim jak ja pomoc. k3ho co chciales wniesc do tematu tą ironią??? Pzdr i dzieki gdyby ktos jeszcze cos podsunął.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Wzrost mięśni - dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ale na maxa mi nie wychodzi,rece uciekaja(prawa jest jeszce ok ale lewa....),i wogole jakos tak dziwnie to idzie.probowlalm w siadzie,na stojaco,nawet opieralam glowe o sciane;))potrzebuje tego cwiczenia do serii laczonej z unoszeniem ramion bokiem.aha a jak robie bez obciazenia to wychodzi ale to z kolei jest bez sensu..prosze o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 14:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Prosze o pomoc! Dzis w solarium spieklam sobie posladki i mam strasznie czerwone.Co mam zrobic aby do jutra to mi zniklo???POMOCY!!!!

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jak zasnąć? kilka sposobów...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Leczenie zespołu niespokojnych nóg: Objawy Zespołu Niespokojnych Nóg u większości osób można złagodzić lub nawet całkowicie zlikwidować za pomocą terapii farmakologicznej. Dostępne leki nie zlikwidują jednak przyczyny RLS bo jak wspomniano pozostaje ona nieznana. Dzięki odpowiedniemu leczeniu chory może pozbyć się dolegliwości i normalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 19:13:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Proviron opinię

    Post
    Doping
    PRO

    No człowieku a czego się spodziewałeś ? Że się po cyklu polepszy ? Przy takim cyklu stężenie testa we krwi masz jakies 5-6 razy wyższe od naturalnego (licząc same prolo) , więc jakim sposobem libido po cyklu ma nie spadnąć ? Oczywiście odblok ma w tym pomóc ale nawet jeśli osiągniesz szybko homeostazę to i tak odczujesz spadek libido. Twój [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • jak rozmawiałem z duzo iloscią osób co ćwicza imaja efekty to jedna z metod zamaist drastyczna dieta na która nie mgoe sibie pzowolic ze wzgledu na plan szkolny to jedżą co sie da i duzo. Ja jem piersi ryże nie ziemniaki nie jem konserwantów zdrowe odzywanie do szkoły duzo kanapek i owoców i też ćwicze ale idzie to wolno:( dlatego chciałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Suchoscw ustach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze powinas pic wiecej wody ale skoro piszesz ze nie pomaga, moze odstaw produkty ktore zawieraja ocet moze to powinno pomoc;) ja na twoim miejscu poszlabym do lekarzamoze przepisze Ci jakies leki na wydzielanie sliny albo cus w tym stylu Zmieniony przez - krasnalka w dniu 2006-11-05 22:17:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , taki wzrost! no to mam motywacje Zrob prosze zdjecia porownawcze -przed a pozniej po... Zdjec ci u nas dostatek, ale wole nie patrzec jak na nich wygladam I jeszcze tylko, czy masz w domu sprzet do aero, tj np rower stacjonarny? Mam orbitrek. Dzieki za zainteresowanie i pomoc Pzdr. Zmieniony przez - yummy w dniu 2007-02-03 12:48:55

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Białe plamy na dłoniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam to samo. Byłem u lekarza i powiedział mi, że to jest spowodowane tym, że żyły, które ida przez bark są uciskane przez obręcz barkową, gdyż pomiędzy nią, a pierwszym zebrem jest zbyt mała szczelina. Powiedział, że mozna by było usunąć pierwsze żebro, ale to tylko w ekstremalnych warunkach (martwica dłoni) bo tak naogół, to bardzo żadko słyszy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 22:33:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki Jacku za pomoc Ruszam od jutra. W tygodniu zamowie tez Whey'a i EFA Precision. Poinformuje o efektach na biezaco . Pzdr.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] w stanach osłąbienia i sennosci szcegolnie po posiłkach, wzmozone pragnienie trduno okreslic pore nasilenia, bede musiał sie zgłosci do prywatnie do specjalisty,jedyne rozsadne rozwiazanie, Bo po na kase chorych predzej wypiszia mi akt zgonu niz skierowanie do specjalsity Wszytkim zyczliwym forumowicza wielkie dzieki za pomoc i uswiadomienie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ja obecnie mieszkam wa Anglii i szczerze mówiąc często kupuje w Sainsburym czasami jeżdze do Tesco, angielskie jedzenie względem jakość nie dorównuje Polskim produktom a;e nie jest złe ,a sieć sklepów z sportowymi rzeczami to na pewno JJB Sports ,owoce są stosunkowo dobrej jakości i nie są drogie. W Anglii jest też dużo Polskich [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] to chce zrobic sobie cykl. mam juz 10 strzalow deki i 20 winstrolu, co polecacie dozucic do tego jeszcze i jak to rozpisac. mam nadzieje ze ktos mi pomoze, z gory dzieki za pomoc. oto dokladniejsze dane: 1.wiek- 25 2. waga- 79 3.wzrost- 173 4.wymiary: -biceps 38 -klata 107 -udo 57 -talia 87 5.staz na silowni w sumie ok 4-5 lat z czego ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 00:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] . NA poczatku chcialbym przeprosic ALEXA za naruszenie regulaminu a teraz oc mi chodzi : chcialbym od 1 maja zaczac swoj pierwszy cykl WINSTROLU + PIRMOBOLAN . PROSZE O ROZPISKE ILE I JAK DLUGO TRZEBA BRAC ZEBY ZOBACZYC DOBRE EFEKTY. zgory dziekuje za wszelaka pomoc osoby , ktore przeszly przez podobny cykl MARIUSZ z chicago

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 04:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] za naruszenie regulaminu a teraz oc mi chodzi : chcialbym od 1 maja zaczac swoj pierwszy cykl WINSTROLU + PIRMOBOLAN . PROSZE O ROZPISKE ILE I JAK DLUGO TRZEBA BRAC ZEBY ZOBACZYC DOBRE EFEKTY. zgory dziekuje za wszelaka pomoc osoby , ktore przeszly przez podobny cykl... MARIUSZ z chicago

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bóg zapłać za pomoc apropo w święta chyba se pozwolę na batona białkowego zamiast jakiegoś posiłku, bo mnie ciśnie na słodkie... Wesołych! Lepper w rządzie? To nie bajka! Wielkanocna to PISanka!!! Bez wyroku nie masz szansy By z kaczkami wejść w aliansy!!! Rydzyk już się z prawem buja... Wesołego Alleluja!!!

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 20:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] (1PARTIA NA TRENING) 9.CEL: CZYSTA MASA MIESNIOWA 10.TLUSZCZU MAłO:) 11.TENDENCJA DO CHUDNIECIA 12.ZDROWIE BDB 13.MALY BUSZ NA KLACIE I BRZUCHU chciałbym zrobic cykl z tescia prolo i metki..... niestety kazdy mowi mi inaczej jak brac i jakie odbloki....bardzo prosze o pomoc ile czego co ile dni itd itp....ps. tylko nie niszccie za bardzo men

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)