pomoc

1-12 e4d oma 1-6 meta 6 tab chcial bym jeszcze do tego dozucic Winstrol! prosze o pomoc w rospinaniu!!

1-12 e4d oma 1-6 meta 6 tab chcial bym jeszcze do tego dozucic Winstrol! prosze o pomoc w rospinaniu!! Najpierw to się naucz pisać, potem ankieta, a najprawdopodobniej zaraz się okaże że jesteś kolejnym małolatem i wyślą Cię do działu odżywianie i trening Peace

Dziekuje za uprzejmosc, pomoc i zrozumienie

strzały nadal bierz nie przerywaj, siłownie odpusc aby nie osłabiac dalej organizmu, kup czosnek, wapno, wit. c to powinno pomoc. Sam to przerabiałem i tydzien wyleciał z harmonogramu ale teraz jest gitara i jade na pełnych obrotach.

pompki rob 30 dziennie. i mozesz wejsc tu dzieki i sog za pomoc sie nalezy ;)

mogę Ci pomóc jedynie od strony metodycznej, masz 3 kopnięcia z tego co widzę, i jedną zaplanowaną akcję? To trochę mało. Potrenuj różne warianty tych kopnięć w połączeniu z jakimiś skrótami itp.

Wizualnie jej nie widać, ponieważ jest ona tam gdzie naderwały się mikrowłókna. Odczuwam lekki ból nawet po długim spacerze już nie mówiąc o uprawianiu sportu.Po trzech miesiącach, gdy naderwałem pachwinę, odwiedziłem lekarza sportowego,miałem robione usg i wyszło na to, że po naderwaniu została blizna i mam wypoczywać.Starałem się maksymalnie [...]

Ok dzieki za pomoc

Chcę wrzócić zdięcie do moje ikony mam je ale nie potrafie zrobić tak aby było jak ma być czyli 80x80 pikseli. Możecie jakoś mi pomóc?

Ankieta dzialu..wtedy bedzie mozna ci pomoc.. Pozdrawiam

to niech kolezanka rozwinie temat jeśli liczy na pomoc.

No właśnie mi o to chodzi kolego z góry :_) Jak mu miałbym pomóc jak niczego nie podał ? A jakby nie patrzeć może mieć wodogłowie i może go od tego głowa boleć :3 Zmieniony przez - małybic w dniu 2013-07-30 20:37:18

Blizny przeważnie nie znikają , , nie wiem jak to z Tobą jest mogą pomóc jedynie jakieś maście , jeszcze niech ktoś sie wypowie Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-01-21 19:49:52

Browi coś Ci się pokręciło chyba. To Ty prosisz o pomoc, więc troszke grzeczniej... Jak nie chce Ci się wkleić linka do postu, gdzie odpowiadałeś o sobie, to i trenować Ci się pewnie treż nie będzzie chciało.

tak jedzac to bedziesz budował,ale tylko opone na brzuchu. zajrzyj do dzialu odzywianie bo tam znajdziesz pomoc

Na pewno lepiej robić pompki, niż nie robić. Zawsze powinno pomóc uchronić przed dużymi spadkami. Ale z drugiej strony, jak nie będziesz zbytnio balował, to tylko dwa tygodnie, więc na ostatnich 2 treningach roztrenuj tylko trochę mięśnie i będzie ok. Zmieniony przez - Kszyhuu w dniu 2010-08-14 12:56:10

dobra dzięki SOG się wam za pomoc nalezy:)

Ok nie ważne Dziękuję za pomoc

Dziękuje za pomoc :)

[...] posiłkach. Polecam lekturke : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - ukladanie diety - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odzywiania - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - robimy mase - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq Co to mass xxl to dobry gainer i przy dobrej diecie powinien pomoc.