pomoc

[...] Chomik więcej wp*****la od Ciebie. Chcesz wyglądać jak leszcz to dalej jedz jak leszcz i kreta Ci tu nie pomoże. Najlepiej to idź na jakieś inne forum gdzie nie ma fachowej pomocy tylko nie znając Cię polecą jak najdroższy zestaw, którego i tak nie wykorzystasz. Jak nie możesz tego zrozumieć to do Szkoły Podstawowej się cofnij... Zmieniony przez [...]

Juz zmieniam. Dzieki za pomoc :)

Dzięki Panowie za pomoc

ankieta znajduje sie na stronie glownej dzialu suplementy - podwieszona u góry wklej tu umozliwisz nam pomoc.

pather: mi chodzilo ze zjem o 21 a pozniej zjem kolo 23:30, wiec nie ebdzie takiej dlugiej przerwy przed spaniem. co do wegli to jem tylko brazowy ryż Vanilaface : spoko, dzieki za pomoc. sprobuje po eksperymentowac. jak skonczy mi sie bcaa to zaczne pic wpc odrazu po treningu.i to wtedy 30gram? czy mniejsza dawke?

Dzieki jendker3 za pomoc. Cos wybiore z tego co napisales. Pozdro.

Dzieki za pomoc!!!

Dzisiaj zostały wysłane nagrody do zwycięsców konkursu "wasze recenzje" oraz "pierwsza pomoc". Gratulujemy!! Pozdrawiam Ewa z Kelton

1 filizanka nie zaszkodzi a pomoc moze, ale pic jej koniecznie nie musisz. a jak chcesz spalic tluszcz to glownie dzieki diecie a ta filizanka kawy moze tylko wspomoc w minimalnym stopniu, bardziej dla walorow smakowych ją sie pije, wiec jesli masz sie zmuszac, to nie pij Zmieniony przez - masarnie w dniu 2010-06-11 20:53:13

jabłczan moze pomoc przy redukcji mono odpusc

[...] trec VIP 300 kps. zjadlem jedno opakowanie i zaczynam drugie mimo iż na forum zdania co do efektów po HMB są podzielone, ale ja otwarcie przyznam ze jestem zadowolony, ewidentnie widze po sobie zmiany jeśli chodzi o ten suplement, jednakze mam pytanie co moglbym dokupic do HMB wykonujac trening na rzeźbe?? z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

[...] W 85 kcal: 895 Po treningu: 30g Ostrowii, 50g Carbo B 24 T 2 W 49 kcal: 318 Kolacja: puszka tuńczyka w sosie własnym + olej lniany B 38 T 31 W 3 kcal: 168 ŁĄCZNIE: B 208 T 109 W 235 kcal: 2724 Brakuje mi 600 kcal i nie wiem gdzie je wcisnąć, liczę na twoją pomoc. Może dodać jeszcze jeden posiłek ok. godzinę po posiłku potreningowym?

sorki wlasnie tak na szybko to tu wkleilem jesli mozna o przeniesienie tematu do tego dzialu bylbym wdzieczny. a temat zalozylem gdyż moze dostane tu jakies rady i pomoc na lekarza teraz niemam niestety czasu

niestety nie mam takiej mocy by przenieść twojego tematu . "a temat zalozylem gdyż moze dostane tu jakies rady i pomoc na lekarza teraz niemam niestety czasu " Niestety jest to forum dla ludzi o pełnej sprawności fizycznej i zdrowiu , jedynie możesz uzyskać jakieś wypowiedzi w dziale ZDROWIE . http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html

Dzięki za pomoc jak cos to bede sie radził jeszcze

A tak poważnie to zmęcz się jakoś przed snem, pójdź na porządny spacer np. świeże powietrze + lekki wysiłek mogą trochę pomóc. I do łóżka wbijaj tylko wtedy kiedy jesteś śpiący, nie zasypiaj na "chama" może też np. zasypiasz przy muzyce albo tv? słyszałem że wtedy sen jest płytszy niż normalnie. W każdym razie pokombinuj coś

ok :) Dzięki za pomoc.

a stabilizator stopy coś może pomóc ?

dzięki za pomoc

Szkoda tej pisaniny, bo nie bardzo rozumiesz o co chodzi. Znam tylko jedną kobietę, która jest w stanie pomóc komukolwiek - w sensie asystować i reagować skutecznie na zdarzające się czasem niepowodzenia - i jest to była trójboistka. Przypuszczam, że takich jak ona jest w stosunku 1/1000 w ogóle ćwiczących kobiet. Choćby nie wiem jak chciała 50 [...]