SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • drtroll -> poszukiwany :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od godziny męczę kalkulator aby ułożyć pierwszy dzień diety i g.... nie mogę sie wstrzelić w gramy oszczególnych skladnikach. Na pierwszy posiłek ma być (W,B,T)-> 10g,40g,40g na drugi -> 10g,25g,25g na trzeci 10g,50g,50g na czwarty 0g,25g,30g i na piąty 0g,35g,0g Za jasną cho..rę nie mogę sie wstrzelić, jeżeli wam sie chcę proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2005-04-10 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na poczatek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze mi ktos pomoc? bylbym bardzo wdzieczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2005-04-10 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre na 2 cykl

    Post
    Doping

    oki dzieki wam za pomoc teraz ile tego zapodac

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2005-04-11 07:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje szybkiej pomocy, bo wktutce jade na zakupy. Za pomoc sog

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2005-04-11 10:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crester ktoś zadowolony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niech swiadcza o supach i w o tym co pisze osoby ktorym pomagam (galem) a jest ich sporo i wiekszosc ma dobra albo bardzo dobre wyniki koniec tematu z mojej strony co do alternatywny jak chchesz miec wyniki na zawodach nie podworkowych to niestye taki jest ten sport jak chchesz miec dobra sylwetke w sposob zdrowu to owszem suple moga pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2005-04-11 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic zeby przybyło cm w pasie??;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm ...... napisz coś wogule o sobie ......czy ćwiczysz coś, ile razy w tygodniu. Swój cel już podałeś. Im więcej podasz o sobie informacji tym lepsza będzie czyjaś pomoc Wg mnie zostaw sobie tyle w pasie ile masz, bo jest dobrze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2005-04-11 15:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sprawa, że marnie widzę szanse zaczepki takiego zawodnika. A jak jest 2 konkretnych typów co chce ci wlać- to ci wleje. I szanse masz po prostu małe. A to, że w stójce lepiej walczyć to takie zboczenie zawodowe uderzaczy Co zwiększa szanse wygranej: - SZCZĘŚCIE, - brak współpracy między napastnikami, - posiadanie broni, - pomoc kilku kolegów

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2005-04-11 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za pomoc i sugestie ,ale mimo wszystko zalezy mi najbardziej na masie wiec jesli jest to mozliwe to ocencie czy to wyzej sie nadaje a jesli nie to moze ulozcie cosik nowego ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2005-04-11 16:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2005-04-11 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow masa :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie wiesz w czym ma ci pomóc dieta to po co chcesz łapać sie za suple??a w tym co teraz podałeś trudno o jakieś racjonalne, proporcjonalne składniki odżywcze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2005-04-11 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow masa :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm moja dieta ( ta ktora mialem wczesniej niebyla ukladana przezemnie)... Nie chodzilo o to ze niewiem w czym ma mi ona pomoc bo to wiem ale o stosowanie jej podczas brania "supli"... Wiem ze ta dieta co teraz mam to nie dieta bo to jest jedzenie czegokolwiek... :D No ale coz musze sobie cos znalezc zeby wg tego sie odzywiac... Ale to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2005-04-11 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super fat burner

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jest słaba to było naiwne pytanie, ale obiecuje poprawę i dokładniejsze przejrzenie wszystkich postów dotyczących odżywiania Warzyw i owoców jest tak dużo, ponieważ je uwielbiam nie mogłabym bez nich żyć Mam jeszcze pytanie odnośnie FAT burnera, kiedy powinnam bo brać przed czy po treningu rano popołudniu...??? Dzięki za pomoc i cierpliwość

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12535 Data: 2005-04-11 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria biustu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, na asymetrię biustu niewiele można poradzić, stąd tak mało odpowiedzi. . . Poza tłuszczem, wielkość biustu zależy od tkanki łącznej a na jej objętość nie mamy wpływu. Oczywiście można pracować nad kondycją biustu i mięśniami klatki, to jedyne co można poradzić w takiej sytuacji. Nie rozumiem natomiast jaka 'fałdka' może istnieć tuż pod [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2005-04-12 10:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde dupa z aero musze iść pomóc przy aucie Izy tacie co by se krzywdy nie zrobil sam

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 10:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy mięśniwej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdego dnia katuj się na maxa nie ma mowy żebyś nie przespał conajmniej 7godzin. A jeżeli to nie pomoże to porozmawiaj z jakimś lekarzem niech da ci coś na sen nieszkodliwego (np: melatonine) -powinno pomóc -pozdrawiam ps: melatonina jest chyba dostępna bez recepty, to biorą piloci i stewaredsy zeby przy zmienianiu strefy czasowej nie mieli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2005-04-12 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha w HST

    Post
    Trening w domu

    tak ostatnio tez wpadlo mi to cwiczenie przed oczy ale z innego linku nie robilem i nie mam zamiaru robic w ogole brzucha, ale ja to ja - dziwny przypadek Ronin jest maniakiem brzucha moze on moglby pomoc - dajcie mu znac o tym cwiczeniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2005-04-12 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Mega Caps-NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Aha, no to super, że już prawdopodobnie wiem od czego te problemy. Zatem przerzucę się na suplementy tylko w kapsułkach. Panie Sławku i Byku - macie ode mnie po zasłużonym sogu. Dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7476 Data: 2005-04-12 14:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ' Pierwsza Krew ' na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok :] dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2005-04-12 17:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maska regenerująca kanebo help me

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no właśnie nie miszkam koło żadnego takiego miasta żeby były w jakiejs perfumerii kosmetyki taj firmy... mam straszną prośbę. czy jakbym wysłała Ci kasę na tą odżywkę nie kupiłabys mi jej czasem? i nie przesłąłąbys mi ja na adres Siepraw 18 32-447 Siepraw woj. małopolskie? jeśli mogłabyś mi pomóc to podaje moje gg 6577505 i kom. 661780166 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2005-04-12 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxteron

    Post
    Doping

    [...] w ten sposob produkt, skoro na "rynku" jest duzy wybor pewnego soku w tym dziale raczej nikt sie nie bawi takimi gadzetami chcialbym napisac prace socjologiczna nt. czynnikow wplywajacych na wybor kolorowych quasi-substytutow srodkow farmakologicznych, moze zechcialbys mi pomoc odpowiadajac na pytanie "dlaczego to kupiles?"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-04-12 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)