SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kilka pytań zawody...

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki wielkie, mam jeszcze jedno pytanie czy wam klub pomaga trochę finansowo jak jeździcie na zawody, bo jednak ich reprezentujecie chodzi mi o pomoc finansową by przystąpić do walki, bo jak się dowiedziałem musiałbym wyłożyć powyżej 100zl żeby wziąć udział w zawodach, pytam z ciekawości. Nie, nie pomaga, u mnie raz się sponsor znalazł i za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2019-03-07 09:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań zawody...

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki wielkie, mam jeszcze jedno pytanie czy wam klub pomaga trochę finansowo jak jeździcie na zawody, bo jednak ich reprezentujecie chodzi mi o pomoc finansową by przystąpić do walki, bo jak się dowiedziałem musiałbym wyłożyć powyżej 100zl żeby wziąć udział w zawodach, pytam z ciekawości. Nie, nie pomaga, u mnie raz się sponsor znalazł i za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2019-03-07 07:31:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w osiągnięciu wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dawkę suplementów, w tym BCAA, witaminki, cherry in jelly i eksperymentalnie shoty allnutrition. Dodaję to jako mały update, żeby nie było, że się poddałem :) Dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - tedasseq w dniu 2019-03-07 04:16:11 Zmieniony przez - tedasseq w dniu 2019-03-07 04:17:09 Zmieniony przez - tedasseq w dniu 2019-03-07 04:18:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2019-03-07 04:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro cyce stały przy 1800 kcal dziennie i srogim cardio to nie wiem co ma mi pomóc jeśli nie doping i saa właśnie ;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2019-03-07 00:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw tutaj, jeśli to błąd to przepraszam i proszę o ewentualne przeniesienie postu do właściwego działu lub wskazanie mi, gdzie powinienem go dodać, aby uzyskać pomoc, z góry dziękuję. Wskazuję, że jestem nowicjuszem w poruszanej tematyce, jednak świadomym podstawowych praw rządzących budowaniem sylwetki i stosowaniem dopingu, na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2019-03-07 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań zawody...

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki wielkie, mam jeszcze jedno pytanie czy wam klub pomaga trochę finansowo jak jeździcie na zawody, bo jednak ich reprezentujecie chodzi mi o pomoc finansową by przystąpić do walki, bo jak się dowiedziałem musiałbym wyłożyć powyżej 100zl żeby wziąć udział w zawodach, pytam z ciekawości.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2019-03-06 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem - jakie batony wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, tak zrobie. Dzieki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2019-03-06 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie pytanie w których porach dniach mam połykać tabletki? A kolejnym pytaniem jest to czy tak mogę od razu te dwie witaminy połknąć na raz czy jednak mam zrobić jakąś przerwę w zarzywaniu tabletek. Proszę o pomoc nie wiem czy to dobry dział jeżeli nie proszę o przeniesienie do dobrego. Dzięki Zmieniony przez - KL16 w dniu 2019-03-06 19:27:51

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2019-03-06 19:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze sniadaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej to tak zrobię, dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2019-03-06 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie, bardzo potrzebna pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka, jestem tu nowy. Totalnie nie wiem czy piszę w dobrym dziale, więc nie krzyczcie. Mam 19 lat, 178cm wzrostu, 72,7 kg. Długi czas trenowałem wioślarstwo, 3 lata. Dużo siłowni wytrzymałościowej, obwody, dużo cardio. Po zakończeniu przygody z tym sportem miałem momenty kiedy wracałem na siłownie, ale zazwyczaj kończyły się po miesiącu lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2019-03-06 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok to nie ma co przejmować się niskim wynikiem Kup sobie sarm GW a po 2-3 tyg lipidy wroca do normy :-)) ...i syfy takie bolące wypyerdolą w gratisie że będzie prosił o pomoc co zrobić z takimi bólami. No ale pomysł dobry, lepszy niz odstawienie śmieci i wyczyszczenie miski%-) A mam takie wrażenie że piszesz w imieniu kolegi...ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 17:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok to nie ma co przejmować się niskim wynikiem Kup sobie sarm GW a po 2-3 tyg lipidy wroca do normy :-)) ...i syfy takie bolące wypyerdolą w gratisie że będzie prosił o pomoc co zrobić z takimi bólami. No ale pomysł dobry, lepszy niz odstawienie śmieci i wyczyszczenie miski%-) A mam takie wrażenie że piszesz w imieniu kolegi...ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 17:02:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ok to nie ma co przejmować się niskim wynikiem Kup sobie sarm GW a po 2-3 tyg lipidy wroca do normy :-)) ...i syfy takie bolące wypyerdolą w gratisie że będzie prosił o pomoc co zrobić z takimi bólami. No ale pomysł dobry, lepszy niz odstawienie śmieci i wyczyszczenie miski%-) A mam takie wrażenie że piszesz w imieniu kolegi...ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 16:15:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odżywki Olimpu na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, potrzebowałbym małej pomocy od jakiegoś czasu czytam o działaniach niektórych suplementów i wiele z nich jest bardzo podobnych do siebie w swoich działaniach. Dlatego postanowiłem zasięgnąć pomocy ludzi z doświadczeniem, potrzebowałbym o dobranie z oficjalnej strony Olimpu odżywek na zbudowanie masy mięśniowej. Jeśli ktoś chciałby pomóc to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2019-03-06 15:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, pomocy.

    Post
    Ladies SFD

    Wypełnij ankietę naszego działu. Jest w temacie z regulaminem działu. Inaczej nie da się pomóc, bo praktycznie nic o Tobie nie wiadomo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2019-03-06 14:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie rozstrzygnięcia zawodów. Graliśmy rozgrywki międzyszkolne, grały 4 drużyny. Trzy drużyny zdobyły bilans wygranych do przegranych 2:1, czwarta drużyna przegrała 3 mecze. Jak wyliczamy wygraną w takiej sytuacji? Proszę o szybką pomoc :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2019-03-06 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, bardzo bym prosiła o pomoc w ustaleniu jak wysoka mam aktywność w ciągu dnia, potrzebuję do kalkulatora. Ćwiczę 4 razy w tyg od 40-1.30h(trening w domu hitt+ ujędrnianie) Pracuje 5 razy w tygodniu po 6-8h na magazynie, składam ubrania podnoszenia skrzynie, stoję i się poruszam. W międzyczasie albo wyjście jakieś, zabawa z psem itp. Jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2019-03-06 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli j/w wyczyść miche i powinno pomóc a jeżeli nie to wtedy kombinuj jakieś maści , kremy itp... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-03-06 11:43:52

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 11:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że wnet minie 5 lat jak zacząłem łapać wiedzę w tym temacie . A ja wam powiem że to wszystko dzięki wam adminom i doradcom bo od samego początku na forum zawsze kultura i pomoc , nigdy w życiu wcześniej nie trafiłem na lepsze forum gdzie fajnie można kogoś zaczepić chęcią do łapania wiedzy więc to gdzie jestem aktualnie w dużej mierze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2019-03-06 10:54:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] W Polsce w związku z tą „procedurą” odnotowano w 2016 r. śmierć 30-letniej kobiety. „Kobieta, która uczestniczyła w zabiegu oczyszczania organizmu za pomocą wydzieliny żaby z Puszczy Amazońskiej, zmarła prawie dwa lata temu w Grodzisku Mazowieckim”. W listopadzie 2016 roku biegli z Zakładu Medycyny Sądowej wstępnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2019-03-06 09:51:37