pomoc

A kto mowi o planie na rzezbe ? Zdecyduj sie co chcesz robic Mase czy redukcje wtedy moze uda sie pomoc.

[...] tam kilka ofert alc: Acetyl-L-Carnitine 100 Capsules/500 mg 1Fast400 $16.99 Acetyl-L-Carnitine 50 Capsules/500 mg Now Foods $15.00 Acetyl-L-Carnitine 100 Capsules/500 mg Now Foods $21.99 Acetyl-L-Carnitine Powder 75 grams 1Fast400 $11.00 Ta w proszku jest podejrzanie tania-którą polecacie? Dzięki,sogi za pomoc poszły. pozdrawiam

HMB chyba będzie najlepsze... Dzięki za pomoc.

Ok, dziękuję WSZYSTKIM za waszą pomoc!

Dobra, dziękuję wszystkim za pomoc ;) Jednak zostaję przy FBW :) Tylko zmienię sobie te ćwiczonka które miałem złe. Zapraszam do http://www.sfd.pl/FBW_do_naprawy_!-t790357.html#post2 Zmieniony przez - Szajmon37 w dniu 2011-08-31 12:42:04

na dolne może pomóc szóstka weidera i zwykłe brzuchy.

o dziękuje za pomoc ;) i jeszcze raz przepraszam za zły dział :)

Jeśli dermatolog nic nie wskórał to my tym bardziej nie jesteśmy w stanie pomóc. Sugeruję abyś skonsultował się z innym dermatologiem

jaką odżywkę kupić na początek ? po której będą szybko widoczne efekty ? dziękuje za pomoc .

Masę mięśniową budujesz dzięki odpowiedniej diecie i treningowi. Odżywki mogą trochę pomóc ale na pewno nie są niezbędne. Poza tym jedzenie w prochu to zawsze gorszy wybór niż pełnowartościowy posiłek. Jeśli jednak decydujesz się na nie kup koncentrat białka serwatkowego i łącz je z dobrym źródłem węgli (płatki owsiane, ryż, makaron [...]

Ok dziekuje za pomoc! :kickass:

cwiczy 5 dni w tygodniu godzine czasem poltorej godzinki 40 min bieganie i dotego 200 brzuszkow bo zalezy jej najbardziej na spaleniu tkanki tluszczowej z brzucha i nie wie co moze jej w tym pomoc jaki spalacz bedzie najlepszy

[...] Nie mam jak wykonywać ćwiczeń: -Uginanie nogi z linką dolnego wyciągu stojąc (nie mam wyciągu), -Wyciskanie sztangielek w górę w siadzie (mam tylko hantle po 5kg, a to do niczego nie jest potrzebne), -Ściąganie drążka górnego wyciągu, (ogólnie to mam drążek tylko do podciągania i to tylko podchwytem bo jest bardzo wąski). Dziękuje za pomoc

Prawdopodobnie masz lipomastię lub ginekomastie. Jeśli to lipomastia to mogę Cię pocieszyć tym, że mam ten sam problem. Ogólnie sprowadza się to do dobrej diety z ujemnym bilansem kalorycznym i aeorobami. Jeśli chodzi o mnie to ja narazie olałem te tłuste cycki i robię masówkę, a na wycinkę poczekam jeszcze trochę. Jeśli jest to ginekomasta (takie [...]

Ale jaka pomoc?po co zalozyles tu drugi temat skoro dostales podpowiedzi do jakich dzialow sie uda

[...] 2) Nie więcej niż pięć i nie mniej niż dwie osoby obsługi pomostu powinno przebywać na pomoście w dowolnym czasie. Po samodzielnym przyjęciu pozycji zawodnik może poprosić o pomoc przy zdejmowaniu sztangi ze stojaków obsługę pomostu. Podanie sztangi może mieć miejsce jedynie do wyprostowanych rąk. 3) Po zdjęciu sztangi ze stojaków, z pomocą [...]

Czlowiek chce pomoc to i tak go zjedzie, po co pytania zadajesz jak wszystko wiesz? Nic mnie nie kole w oczy bo mam pod dostatkiem wsystkich odzywek i supli Poprostu kwestia HMB byla zastanawiajaca moze to jakas literowka?

[...] cyklu... Moim zdaniem Trec jak na razie jest gorszy pod wzgledem liczenia tych kropli :/, a Hi-tec ma specjalna miarke... CO do postu wyzej " czy przynosi to jakies efekty" mysle ze wszyscy CI co troche sie znaja zostawia to bez komentarza... Ja bym prosil o pomoc w mojej sprawie: http://www.sfd.pl/Co_zaproponujecie...-t355052.html

no ok :) łapcie sogi, dzieki za pomoc, trzymajcie kciuki za mega udany cyklon !!

Nie ma większego znaczenia jaką weźmiesz kreatynę (znaczy się kolega weźmie ;-) ). Możesz dać jabłczan, a może być mono. Wszystko jedno ;-) BA jak wspomniał Ozzy może pomóc :-))