pomoc

Rain_Man dzięki za pomocBędę coś próbował wykombinować z tym treningiem tak zeby jeszcze mi pasowało,wniose kilka poprawek tak jak powiedziałeś i do roboty..Pozdro

dziękuje bardzo za pomoc teraz wiem gdzie był problem już ułożyłem dietę na podstawie 10 wskazówek żywieniowych , dopracowałem ją do perfekcji wynosi 1500kcal :)oraz 6 razy w tygodniu aeroby po jednej godzinie i do tego spalacz Muscletech Hydroxycut Hardcore X i aminokwasy złożone jeszcze raz dziękować :)

A ja myślałam Slaby że chodziło o to że lubisz gonić króliczka Dziekuje za pomoc Rafał

dz za pomoc przemysle ten boks a gdzie trenuje w Norwegi wiec to nie Polska

Jest jeden wątek o doborze sprzętu, tam możesz szukać porady. Poza tym komuś też podrzuciłam linka do stronki która może pomóc w tej kwestii;) Warto przejrzeć najpierw dokładnie wątki.

WIEC MOZE MI KTOS DORADZIC BO SPRAWA JEST DOSC DZIWNA, JESLI WY***KA TESC TO NANDRO POWINNO KOPNAC BO JEST Z INNEGO ZRODLA A TU NIC,, CO ROBIC, PROSZE O POMOC

[...] diecie to czasami nie lada wyzwanie. Ale z drugiej strony jest to dieta niezwykle smaczna:) Przynajmniej dla mnie:) Tak, test jest w pewnym sensie sponsorowany. Otzrymałem pomoc od firmy Vitalmax w postaci wymienionych supli oraz ubrań, za co raz jeszcze Vitalowi serdecznie dziękuję!:) Bez tego wsparcia nie zdecydowałbym się na start:) [...]

Odezwij się do mnie na gg: 4462736 przedstaw dietę i suplementacje postaram się pomóc

wtakim razie dziekuje za pomoc:) Sogi

Tutaj nie ma lekarza, który mógłby Ci pomóc.

Witam Tomku.Proszę o pomoc.Mój cel to utrata jak najwięcej tłuszczu!Wiek 28,wzrost 178,waga 90,praca siedząca od 9-16.Za ok 2 tygodnie wznawiam treningi TEAKWONDO pn,pt od 18-20,oraz siłownia po 7 latach przerwy wt,śr,czw,sob od 17-19 w tym worek treningowy.Planowana suplementacja-odżywka białkowa,glutamina,aminokwasy na dzień,multi [...]

Jasne. Dzięki za pomoc. SOG dla Ciebie. Zmieniony przez - ketoprom w dniu 2010-09-16 19:07:09

no nie dziwie sie mu moj jak przywiozl lawke i stojaki prosil mnie o pomoc

super!!!! dzięki za pomoc....

przeczytalem jeszcze pare postów i zrobie tak jak napisałeś. Dzięki za pomoc chłopaki. Temat uważam za zamkniety. Pozdro!!

[...] albo zrob jeden tydzien lekki - 50% ciezaru - tak zeby tylko pojsc i zrobic - choc off 7-10dniowy lepiej widziany zadbasz o miche,wyspisz sie,zregenerujesz - powinno pomoc jesli to cykl typowo masowy - to IMO olej spalacz moze za dlugo juz jedziesz na niskich weglach - tez moze byc problem te kilka miechow recompu na niskich pewnie tez [...]

Wypełnij ankietę. Nic o Tobie nie wiemy, ciężko pomóc.

A po Drugie nie proszę o takie komentarze tylko pomoc w ustaleniu cyklu{^~^}

[...] + dieta bogata w warzywa/owoce - pomagaja na takie stany mozliwe tez ze moze jakis wirusik=oslabiony organizm duze ilosci warzyw/owocow duze dawki wit.c jako pierwsza pomoc powinno cos zdzialac a jezeli inne dolegliwosci dochodza to juz inna sprawa jezeli nie ma sil - to nie ma co sie denerwowac tak jak pisal pitbull i stresowac ze [...]

[...] 4iu rano, 5dni on / 2off; i wlasnie czesto slyszalem,ze towar wbity wieczorem to strata i bezsens; wysmiewano takie rady. - wyjasnij jak to jest twoim zdaniem. ja dobrze czuje gh wbijane rano,od kilku dobrych miesiecy; ale jesli moze mi pomoc,przejscie na wieczorne iniekcje,to czemu nie.. Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2010-09-17 07:56:11