pomoc

[...] FBW tylko ze mam problem z kolanami i zalezło by mi na tym aby wykonywac ciwiczenia bez ich obciazenia ( pewnie to nie mozliwe ale dobrze by było aby były jak najminiejsze) dodatkowo tylko 2 razy w tydniu moge isc na siłke i raz u kumpla troszke pocwiczyc. w ramach odpoczynku chciałbym troszke popoływac na basenie z góry dziekuje za pomoc

[...] i czuje jak zaczyna mnie palic. Wtedy zazwyczaj siegam po mleko ale to juz jest wtedy jak mnie wlasnie ta zgaga juz chwyci a chcialbym cos zrobic zeby jakos to zwalczyc. Czy znacie moze jakies srodki ktore moglbym dorzuci do kazdego posilku ??? Jesli chodzi o apteke to co mozna sprobowac ? jakies Manti czy moze cos podobnego ? Dzieki za pomoc.

Oki, to brzuch idzie na koniec w pt i ndz, dzięki za pomoc, myślę, że to już finalna wersja treningu.

Kupiłam dziś enzymy trawienne, bo już nie daję rady. Verdin, który miał pomóc w wytwarzaniu przez mój organizm enzymów, kompletnie sobie nie poradził. Na opakowaniu jest napisane, że mam brać 1-2 tabletki do KAŻDEGO posiłku - aż tyle serio mam tego brac?

lek działający silnie przeciwzapalnie, przeciwreumatycznie i przeciwuczuleniowo - powinien pomóc.

Idzie sie idzie wku***ć ale co chcesz zrobic? rzucic to czy pomimo bólu ćwiczyc nadal i robic to co lubisz? NIech ci lekarz przepisze Dexaven w zastrzykach i powinno pomóc. Pozdrawiam

Vegeta sledze Twój temat bo mam podobnie. Nie robiłem jeszcze badan na estro i prolaktyne bo myslałem że Ci się cos wyjasni z tymi specyfikami. U mnie po tygodniu jajka zmalały, libido spadło i żadnego lepszego samopoczucia, humoru itd nieu swiadczyłem. W poprzednim cyklu leciał enan iran było podobnie libido zmalało. Wtedy mówiłem sobie ze to [...]

[...] jest nie do wytrzymania :D Dzisiaj po sniadaniu jak zjadlem sobie rybke to jeszcze 3 godz pozniej mi sie kwasami odbijala a na treningu jak popilem woda to juz wogole masakra :D chyba moj zoladek jest juz lekko rozregulowany :D Fajnie jakby to byl jakis srodek ktory moglbym dorzucic do stalej suplementacji. Z gory dzieki za pomoc :) Pozdrawiam

8 kilo to takie moje życzenie, jak będzie 6 też nie będę płakał ;) bcaa oczywiście kupię. dzięki wielkie za szybką i fachową pomoc :) sog oczywiście Zmieniony przez - Matheos w dniu 2012-02-22 14:23:05

[...] http://speedy.sh/fB9KP/cb2395a2ce1eada52ee00f27178a51fb.jpg http://www18.speedyshare.com/file/fB9KP/download/cb2395a2ce1eada52ee00f27178a51fb.jpg a to moje zdjecie prosze o pomoc: http://www13.speedyshare.com/file/KtUj4/download/PICT2126.JPG poniez plan treningowy , jak macie jakies pomysly na nowy plan treningowy piszcie: poniedzialek klatka: [...]

[...] od ziołowych po przeciwzapalne i tak samo innych leków (tabletek, do rozpuszczania, itp - łącznie z tymi na receptę). Mam pytanie czy ktoś z forumowiczów zmagał się z tym ustrojstwem i ma jakieś doświadczenia jak się tego pozbyć. Dodam, że USG nie wykazało trwałych uszkodzeń a jedynie obrzęk i stan zapalny. Pozdrawiam i dziękuję za każdą pomoc.

[...] i przez miesiąc nie podejdę do treningów. Pod koniec marca startuję, dlatego powoli chciałbym ułożyć plan treningowy i dietę, oczywiście wrzucę rozpiskę i liczę na waszą pomoc/ocenę. Trening po kilku poprawkach: Poniedziałek Rozgrzewka - worekChod Przysiad ze sztangą 12/10/8 Podciąganie na drążku ?? Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12/10/8 [...]

ok dziekuje bardzo a czy molgibyscie mi pomoc rozpisac jak to brac ? tzn co i jak poszczegolnie w ciagu dnia w DN i DNT poniewaz nie bardzo sie orientuje jak to wyglada a opis producenta nie zawsze jest wiarygodny

TomQ-MAG wielkie dzieki za pomoc ale mam kilka pytan 1. Kreatyna to wiadomo zwykle mono ale jaki jest cel stosowania gdy mam tylko SW bez silowni? 2. BCAA ta od SFD bo wychodzi najkorzystniej ale skad taka ilosc czytalem ze powinno sie liczyc 1 g czystych aminokwasow na 10 kg masy wiec 8 gram od SFD nie wystarczy przed treningiem? 3. Porcja [...]

Witam serdecznie Mam pytanko,po konsultacji z kolega z dosc duzym stazem mam rozpisany cykl i chcialbym zaczerpnac informacji co o tym sadzicie i czy cykl bedzie dobry by zwiekszyc mase arginine3 activelab 2 puszki witaminy olimp 2 paczki wpc 80 1800g whey isolate 90 sfd carpoplus2 pure creatin 2 paczki bardzo prosze o opinie i pomoc

Revx po to zadaje pytania żeby ułatwić pomoc tobie , czy to są twoje maxy ????

Dziękuje za pomoc :)>

[...] jeden sposób sa takie tzw klęczniki na ktorych sie siedzi i klęczy co pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy może to akurat mogło by stac sie dla Ciebie alternatywa i pomoc Ci lub uchronic Twoj kręgoslup od jakichkolwiek przeciązen. Druga sprawa jest odcinkek kregoslupa szyjnego na to znalezlismy rowniez sposob ekran od komputera wisi na [...]

[...] pracować. Plany : około 3 km dziennnie biegu bez przerwy. ( to juz robie) Chciałbym wyrzeźbić troszkę sylwetkę oraz nabrać siły , bo się przydaje w piłce. I jakby ktoś mógł podać np jadłospis na tydzien co jesc na sniadanie , obiad i kolajce w kazdy dzien tygodnia , latwiej byloby mi sie do tego stosowac. Bardzo dziękuje za pomoc . Pozdrawiam

[...] sobą pracować. Plany : około 3 km dziennnie biegu bez przerwy. ( to juz robie) Chciałbym wyrzeźbić troszkę sylwetkę oraz nabrać siły , bo się przydaje w piłce. Wiem że muszę dietę . Podajcie jakąś co mógłbym ją sam stosować w domu, co jeść np w pon , wtorek . Zebym miał rozpisane i się do tego stosował. Bardzo dziękuje za pomoc . Pozdrawiam