pomoc

No trzeba Ci pomóc jak ty tylko tam się zaczerwieniasz i spiełdalasz na chatę... W ten sposób nigdy nie poruchasz

w piotrze i pawle. ale nie jako pelnoetatowy pracownik tylko dorywczo. zaczelam w te wakacje i tak od czasu do czasu wolalaja o pomoc

Jakby ktoś obeznany tutaj był to proszę o pomoc, bo mnie coś plecy zaczynają boleć jak za długo sztangę trzymam na plecach... @-|

Arphiel, możesz mi pomóc? Zjadłam już 3 butle tranu. Nie wiem, czy kupować następną? Pytam u mnie w dzienniku, ale tego to chyba nikt nie czyta.

No to się nie zrozumiałyśmy :) to jak najbardziej mam i znam:) Ale dziękuję za pomoc.

jak kiedys zjadlam- to nie mialam zadnych negatywnych efektow, co w sumie mogloby pomoc ;-). bezsmakowa odzywka ma swoje plusy ;-)

w ogóle widać jaka zdołowana idę na koniec po komórkę %-) tyle ludzi, wyciskają dzieci samą sztangę w kilku seriach i poproś tu kogoś o pomoc

Dobra Dzióbki %-) Przyznać się która udziela się tam u mnie i chce mi pomóc w moderowaniu? Mam jedną na oku ;-) ale nie wiem jakim nickiem tutaj się posługuje @@-)

Ponawiam pytanie Dobra Dzióbki %-) Przyznać się która udziela się tam u mnie i chce mi pomóc w moderowaniu? Mam jedną na oku ;-) ale nie wiem jakim nickiem tutaj się posługuje @@-)

wiem,żartuję.Tutaj jest w końcu fajny dział z normalnym podejściem do treningu i diety,ostatnio na siłowni dziewczynie układałem dietę,bo poprosiła mnie o pomoc,jej dieta przez 3 ostatnie miesiące wygladała sniadanie musli 30 gram i mały jogurt,potem 3 posiłki to były jabłka po 1 sztuce,nie wiem jak ona mogła żyć i funkcjonować na czymś takim.%-)a [...]

mam pomóc jednemu wykonywać jego pracę i opisać ośrodek do broszury :-/ nie ja jestem specjalista do spraw marketingu. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-14 09:03:31

No i treningu nie bylo... Musiałem ojcu pomóc ;/

Dzięki Łukasz za pomoc. Naprawdę takich ludzi tu potrezba.

Chodziło mi o kolegę Kajtka Twój to spoko. Taka pomoc zawsze przydatna

Dzięki Łukasz. W jakim dziale za taką pomoc dać SOGa?

moje pytanie w jaki sposób wy stosujecie ten expander? przy ostatnich seriach przydaje się pomoc ;D

dobra lece do sasiada pomoc mu meble skladac %-)

Dzięki Hubert za pomoc :-) Łukasz to całkiem nieźle oby tak dalej :-D

Też słusznie lecz witaminy, aminki, ZMA i omega to podstawa według mnie. Regeneracja, uzupełnienie niedoborów witamin i zdrowych tłuszczy to podstawa. Nawet stosując dietę bez tych oto środków efekty będą lecz organizm jest bardziej obciążony, to ma pomóc w lepszym funkcjonowaniu.

rychu - masz uszanować prośbę autora tematu i nie wstawiać tutaj żadnych zdjęć, wszystkie obrazy jakie wstawiasz już w tym temacie się pojawiały! Temat służy wyłącznie do wrzucania rysunków własnych - dla innych userów. Jest to moje drugie i ostatnie ostrzeżenie do tego co robisz w tym dziale, chcesz pomóc i go rozwija - ok , nie ma problemu, ale [...]