pomoc

Plan którym ćwiczyłes poprzednio. Wyniki w podstawowych ćwiczeniach. Podaj, wtedy będzie mozna pomóc. Pozdrawiam.

bosy, jakoś czułem potrzebę żeby komuś pomóc, jestem chory i mi się nudzi Więc udzielam pomocy, myję nogi i jestem męczennikiem Sorki jak uraziłem czyjeś uczucia religijne,

emceha wejdź w Narzędzia -> Wyczyść historię przeglądania. W okienku wciśnij Szczegóły. Zostaw zaznaczone: -Usuń tymczasowe ciasteczka -Usuń całą zawartość pamięci podręcznej -Zamknij wszystkie karty i wciśnij usuń. Powinno pomóc fightfear - no jak nie wiesz, co piszę do ciebie, to tym bardziej instaluj XP

fightfear - ciężko tak pomóc na odległość.... Jak się objawia to niedziałanie ? Proponuje instalację flasha ? może jak kilka razy odpalałeś instalację, to się odinstalowało ? Spróbuj jeszcze raz zainstalować, a potem zresetuj komputer. Poza tym- jaka to edycja Visty ?

pomóc koledze chce! wynocha!

Kazik - potrzebna ci pomoc lekarska

jsst napisane że dysk d jest uszkodzony badz nieczytelny !! kurva no a C działa, co jest do kurvy nyndzy? proszę was o pomoc !

Ja wiem jak wyostrzyć ale tylko w ps jak coś to moge pomóc

tak, tak - fightfear ściągnij sobie najnowsze kodeki ffdshow, może pomóc sprawdź jak jest zakodowany ten plik. W media playerze w menu File > Properties. Tam na zakładce File powinny być właściwości audio codec i video codec. Jak ffdshow nie zadziała, to napisz, jakie tam są codeki, może potrzeba jakieś inne ściągnąć. Plik może też być [...]

[...] czy lepiej płaska? 3x15-12 4.Nie wiem co lepsze rozpiętki czy przenoszenie hantla zza głowy? 3x15 (jakoś nie lubie robić rozpiętek 8-) ) A coś takiego przejdzie? Dzięki za pomoc. Ogólnie myślałem nad czymś takim pon. klatka/tric, wto. plecy/biceps, sro. barki/kaptur, czw off, ptk nogi/brzuch, sob off, w niedziele już robię klatkę/tric i tak by [...]

Ok dzięki za pomoc

Czy ktoś może spojrzeć krytycznym okiem na dwa rozpisane przeze mnie treningi? Bardzo proszę o pomoc

koles08 sog za wszelką pomoc;) Maślanka jest gorzej przyswajalna niż kefir czy jogurt? Soja w takim razie w ogóle się nie nadaje na źródło białka? Tylko jak to zbilansować? Na 1g białka 3g węglowodanów.. złożonych czy obojętnie? Gdzieś wyczytałem że złożonych.. ale skąd je wziąć? Banany, płatki żywnie i owsiane wystarczą (i czy są to złożone)? [...]

[...] egoizmem i checia zobaczenia Mameda w UFC,nie zastanawiajac sie specjalnie nad konsekwencjami ewentualnego fiaska wyprawy za ocean. a gadanie,ze wyjazd tam moze mu TYLKO pomoc nie ma chyba pokrycia w rzeczywistosci,bo dla wszystkich Kowalskich nie interesujacych sie mma tylko Mamedem i Pudzianem (czyli dla pewnie ~90% ogladajacych KSW) nasze [...]

No zgadzam się pewnie nawet nie wie ,że w Polsce taka oglądalność jest na walkach Mameda ,gdyby zobaczyli te numerki po ostatnim KSW to zadzwonili by do Polsatu czy nie chcą przypadkiem transmitować i pomóc zrobić galę w PL.

Panowie proszę !Licze na pomoc w sprawie treningu- a reszte komentarzy sobie odpuscie bo juz na starcie kiepsko to widze.Fotka jest normalna dla NORMALNYCH !

to ja tym czasem poprosze znawcow o pomoc w walce z dolnymi partiami brzuszka... pliss

czrnula Ty chyba coś nie tak zrozumiałaś...Iza chce Ci pomóc,a Ty się fochasz

wiem ze chce pomoc i szacun WIELKI dla Obli - a ja sie czuje za slabiutka zeby ten trening od Pumy zrobic poprawnie - to tez wczoraj pisalam do Jarenki i ona podesłała mi linka do swojego treningu co go nasza Iza kiedys ulozyła. Moj problem to na pewno slaba klata - nogi mam bardzo mocne od tego ze kiedys trenowalam łyzwiarstwo.

Michail twoje stoponiowanie jest niemal identyczne Jeszcze raz zaproponuje bo wydaje mi sie to optymalne Sogi zostają bo jest to jakis sposób nagradzania za pomoc ale statusy nadaja modowie z danego działu bo to oni potrafia okreslic rzeczywistą wartośc wypowiedzi czy porad danego uzytkownika członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej [...]