SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Brak diety na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no rozumie i tak dziękuje za pomoc a jeszcze tak pytanie z innej półki może znasz coś na lipomastię? jakąś maść czy coś

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-05-17 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wynikow badan jako tako nie widzialem ale mniej keratininy to troche zdrowiej. Duzo tego jest, moze cos w tym jest Bez podania wyników nie bardzo będę w stanie Tobie pomóc...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2017-11-02 18:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekonaliście mnie. Mój vendor ma napisane 200mg/ml. Stara partia? Czy może zapomniał zmienić... A zresztą zapytam go :) Dzięki za pomoc szfagry, sogi się należą

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2011-05-25 00:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z miniatrurką

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sorry czy jest ktos na tym forum kto jest w stanie mi pomoc???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2007-05-01 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha to nie może być zbyt dużo serii bo raczej mięśnie "nie wytrzymają"...Mam robić to w seriach?? Czy poprostu 1 seria dziennie do kazdego po kilkanascie powtorzen? I chyba tutaj w tych 12 punktach mam wszystko podane takze nie musze robic planu jak narazie? Zmieniony przez - Kamo-92 w dniu 2007-05-15 21:10:13

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-05-15 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRZYWA KLATA

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie starczy off topu. Co do autora nie mozna Tobie pomoc bo te zdjecia nic nie pokazuja. Niby chudo ale ciut wyglada jakby na kurza klatke jednak z tej perespektywy w jakiej sa zdjecia duzo nie pomoge. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2008-05-03 11:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piard

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wymądrzaj się majkel bo na co Ci to, dużo rzeczy juz próbowałem juz miałem dawno temu start, diety różnego rodzaju ,plany treningowe itp Nie jest mi w stanie nic pomóc mam inny organizm albo geny nie mam pojęcia i sie tak wyputuje nawet myśle o tym że nie moge przybrał bo sie poruszam np po domu lub wyjde do sklepu i spale kalorie i juz nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2014-01-27 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piard

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A żeby Ci pomóc: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Jak to przeczytasz to jestem pewien, że wiele Ci się rozjaśni ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2014-01-28 00:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat-->siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Po 1 pisałeś ze gainera bierzesz...odrzywka to dodatek ona ma pomóc a nie spowodować przytucie. Po 2 zbyt szybkie przytycie może sie odbić na zdrowiu po 3 Ty masz 14 lat do piaskowniy a nie...przejmujesz sie ze jesteś chudy...ja w twoim wieku byłem mały i chudy ale nie zrwacałem uwagi..ZA to teraz jestem...CACY:P:P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-03-26 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ćwiczenia brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki za pomoc, sog, temat można zamknąć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-09-15 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szybką odpowiedź :) Jestem nowy jak coś :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Problem tkwi w Tym, że tutaj za bardzo nie ma co rzeźbić niestety. I jeśli teraz chcesz to zrobić to po tym okresie nie będzie Ciebie to satysfakcjonowało... Masz 15 lat dojżewasz myślę, że większą pomoc uzyskałbyś w dziale juniot. Myślę, że moderatorzy mogli by przenieś ten temat właśnie tam :) pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2013-05-28 18:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy guz.

    Post
    Doping

    To mnie pocieszyles juz myslalem ze bedzie lyzeczkowanie i te sprawy :) Dobra to poczekam jeszcze troche i mam nadzieje ze zejdzie, dzieki za szybka pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-06-21 07:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepadające posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to super, dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2016-07-28 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2011-07-25 21:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spięcie na meczu

    Post
    Piłka Nożna

    Widzisz tu Ci nikt nie pomoze :) Sam musisz sobie pomoc Musisz sie odblokowac na to i wychodzic na mecze na lajcie Przeciez juniorzy sa po to by sie oswajac z gra i czerpac z niej jak najwiecej przyjemnosci , pilka to sport w ktorym trzeba podejmowac ryzyko wiec nie boj sie tylko w 100% pokazuj na meczach to co potrafisz.Nie liczy sie ze jestes [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-07-30 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy BCAA pomoże

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem co będzie lepsze, to może tak zapytam, co może mi pomóc w takiej sytuacji. Będę wdzięczna za podpowiedź. Zmieniony przez - Kasiula176 w dniu 2016-01-18 12:59:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-01-18 12:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt za Ciebie diety nie ułoży, my ewentualnie możemy Ci w tym pomóc, natomiast jeżeli nie masz na to czasu bądź ochoty warto wykupić pakiet dietetyczny na potreningu.pl Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2020-05-10 15:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna sprawa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    thx za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-06-04 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg - rozpuszczanie.

    Post
    Doping

    Moze to była pomoc apteczna a nie farmaceutka ;-) i nie apteka tylko punkt apteczny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2012-04-21 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podejrzenie gino

    Post
    Doping

    tak, nolva zapycha receptory, a inhibitor hamuje aktywność aromatazy i nolva raczej doraźnie na niedługi okres. W takim razie najlepiej bedzie jak kupie nolve i proviron? Dzieki za pomoc Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-06-22 15:39:21

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2016-06-22 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)