pomoc

witam forumowiczów, mam zamiar pokonać samego siebie i zawitać w hulku by w końcu coś ze sobą zrobić. do tej port to było szkoła-dom, uczelnia-dom oraz praca-dom. a tu, puk-puk, 47 lat, sylwetka do kitu (przypomina paragraf), mały mięsień piwny, jakieś oponki w pasie, brrrrrr. tylko odwagi brak! czy znajdzie się jakaś dobra dusza i pomoże dobrym [...]

Witaj lechita21 !! To dobrze,że sie poprawiłeś w treningach i nie "fruwasz" ze sprzętem jak co niektórzy Wiesz co do pomocy to spoko nie ma sprawy...tylko,że zapytałeś czy mógłbym pomóc...ale jest jeden problem jak już to mogłabym hehe bo należę do płci pięknej

Ja tez moge liczyc na pomoc od pani, bo czasem bywam w hulku

W sumie kazdy chyba moze Ci pomóc mnie dzisiaj nie bedzie problemy osobiste :)

ja tu cwicze 3 tydzien wszyscy przyjaznie nastawieni nikt cie nie zje ;) mozesz wymieniac doswiadczenia uczyc sie zapytac o pomoc ;) polecam ;)

marcin mogłes pomóc im przenosić siłkę na druga salę, zawsze coś byś poświczył martwy i nogi na pewno a po drodze może i na bica byś pomachał

[...] dar smiania sie z "zgarbionych gimnazjalistow, ktorzy lataja na wyciagach". Przeciez nikt od razu nie jest mistrzem techniki. Czy nie lepiej podejsc do takiego i pomoc mu, ze spokojem wytlumaczyc co robi zle i jak powinien to poprawic? Sluchajcie, nie ja jestem od oceniania Was i Waszego postepowania, ale uwazam, ze troche pokory [...]

jarexy w pewnym stopniu się z Tobą zgadzam...nikt na początku nie jest mistrzem techniki,bo tego człowiek uczy się latami,wiem to z własnego doświadczenia,a i tak zdaję sobie sprawę,że moja technika nie jest doskonała,ale człowiek uczy się przez cały czas... Wracając do tych młodych...ok,ale nie uważasz,że jeśli się za coś zabierasz to najpierw [...]

[...] w 100% czlowiek uczy sie cale zycie. Jesli chlopaki "machaja" reka to pewnie, chciales/as dobrze, oni maja to w nosie ich problem. Ale z drugiej strony trzeba im pomoc zeby zlych nawykow nie nabierac. Ehh i jak tu znalezc ten zloty srodek? Ale ogolnie, polecacie mi ta silownie? Bo tlum gimnazjalistow mnie nie zniecheca, wrecz cieszy, [...]

staram sie kminić kase na zarcie ale łatwo nie jest;) wiec ile mam kasy to all pakuje w fooda;) a na diecie sie b dobrze znam i pomocy nie oczekuje, lepsza bylaby pomoc finansowa, JAk jest Kasa to jest Wy***ana w kosmos dieta. Kazdy ma to na co budzet mu pozwala. Dzieki panowie za odwiedzanie Topica

[...] barki: -wyciskanie sztangi z przed glowy - 2 serie -unoszenie sztangi wzdluz tulowia - 1 seria triceps: -prostowanie przedramion na wyciagu - 2 serie nogi: -przysiady ze sztanga na plecach -wznosy na palcach - 2 serie plecy: -sciaganie drazka wyciagu za glowe - 2 serie napiszcie co byscie zmienili co dodali lub wyzucili dzieki za kazda pomoc

Biliwiget dobrze prawi! Chcial tobie pomoc, a unosisz sie nie wiadomo jaka duma. Troche pokory.

Aha dzieki, nigdy nie gotowałem praktycznie nic. Dzieki za pomoc!

Skąd jesteś, może będę w stanie ci polecić psychiatrę? I nie odbieraj tego źle, tutaj każdy chce Ci pomóc. przeczytaj: http://www.sfd.pl/-t585708.html szczególnie początek a także http://www.sfd.pl/-t666997.html#post0 Zmieniony przez - Arisu w dniu 2012-04-22 15:13:11

Arisu, wiem że każdy stara mi się pomóc i jestem naprawdę bardzo wdzięczna. Po poprostu widzę że mogłabym bardziej poprawić wygląd ciała, ale jednak za bardzo się nad tym skupiam. Nie wiem czy leki tu pomogą, ponieważ sama muszę jakoś się zaakceptować, ale dziękuje za troskę i artykuły.

I jak oceniacie te zdjęcia? Jak? Ano tak, że masz powazny problem. natury psychicznej. Tobie naprawdę potrzebna jest pomoc specjalisty. Widzisz się w krzywym zwierciadle.

"5. Bądź cierpliwy i nie poganiaj tych, co starają się Tobie pomóc. Każdy z modów i doradców odpowiada na pytania w ramach swojego wolnego czasu i nie pobiera za to żadnego wynagrodzenia. Wpisy typu 'up' lub 'odświeżam' są wyjątkowo irytujące i oznaczają, że nie szanujesz wolnego czasu lub prawa do zajmowania się czymś innym moda/doradcy." Szanuję [...]

[...] tyle, co to za roznica gdzie sie walka odbywa, wszedzie zasady zwyciestwa w boksie sa takie same. Jedynie publicznosc moze wspierac swoje zawodnika i to jest wlasnie zdrowa pomoc dla swojego zawodnika, a nie perfidne oszukanie rywala. Palacios zawalczyl najmodrzej jak mógł, popatrzcie, jakby sie wdał w bijatyke wymiana za wymiana z krzysiem, to [...]

zadalem konkretne pytania i podalem objawy ktore moga chyba na cos wskazywac i niby jak mam mu pomoc inaczej niz /siedzac/ tu?

Żadnych maszyn to raz! Dwa, wypełnij ankietę wraz z jej najważniejszym punktem - ciężary w MC/siadach/WL. Bez tego pomóc Ci nie można!