pomoc

Dla mnie żeby dostosować się do tych zasad trzeba się na tym znać. Poza tym większość produktów zastosowanych w przykładzie nigdy nie pojawia się u mnie w domu. Więc liczę na dalszą pomoc.

[...] tego propionatu? odbloki, witaminy, dodatki, żeby później nic nie spadło ? Bo myślę, że raczej od tak sobie strzałów samym nie będę robił, a co z wątrobą? :) Musze wiedzieć dokładnie :) A co do metanabolu to nie za duże dawki mi proponujesz? Przepraszam za może głupie pytania, ale muszę być pewny co do wszystkiego :) Nadal bardzo proszę o pomoc.

Zgadnij co bym chcial za ten cyto... Co to adresu to niestety... Zgadłaś... <joke> Nie no naprawde, mi juz jest niedane cwiczyc wiec i ta probka mi sie nie przyda, a widze ze ty zaciecie walczysz o swoje więc czemu Ci nie pomóc chociarz w tym 0.1% Rozumiem że chcesz.

[...] maxymalnie wykorzystać możliwości :) hym.. i to brać z rana, przed treningiem, po treningu? Ćwiczę od pon do czw po południu. I co ze spadkami po cyklu? Bo pewnie jakieś będą, jak to ratować? i Pewnie także będę miał blokadę hormonalną.. Co kupić na odblokowanie i ile tego brać? Dzięki wielkie za pomoc :) już powoli coś zaczynam rozumieć.. :)

Sprobuj sie porozciagac to powinno cos pomoc i z czasem przejdzie Jak domniemam pewnie dopiero zaczynasz zabawe ze sportami silowymi i tak sie dzieje na poczatku Nie ma sie co przejmowac, ale pamietac o dobrej rozgrzewce i rozciaganiu po + 'wygaszenie' to bardzo dobra sprawa zdr.

Witam Zajrzyj do dzialu trening bo ten Twoj HST jest ciut zły. Brakuje paru ćwiczen jeszcze. Takze zajrzyj tam. Popraw albo popros o pomoc, wklej tutaj i jazda

Mam pytanie. Zaczelem diete,poniewaz chce przytyc. I czy Magnum mass builder moze mi duzo pomoc przy nabraniu tej masy?

Volcanodon dzięki. W końcu jakaś normalna odpowiedż.Czytając niektóre wypowiedzi to człowiek by na wszystko musiał uważać,no chyba,że ktoś jest zawodowym sportowcem to wtedy inna sprawa,ale wydaje mi się,że wiekszość,którzy odwiedzili ten dział dali sobie spokój,bez obrazy. pozdrawiam i dzięki za wszelką pomoc

ok dzieki wisla za pomoc

[...] mam 163 cm wzrostu uwazam ze to dobre gabaryty. Robie pompki , podciągam sie na drążku(5razy do wyprostowanych rąk) i jedyny moj problem to dolne mieśnie klatki piersiowej bo gora i motylki mam dobrze rozwiniete mozecie pomoc?? chodzi mi o jakies cwiczenia (pompki, dipsy, moze i podciąganie) Zmieniony przez - bakcyl95 w dniu 2009-07-07 15:24:13

Tylko ze to nie mozliwe żebym był przetrenowany bo nie mam żadnego innego objawu z tym związanego...nie pracuje i jestem każdego dnia w domu wiec mam swietna dzięki temu regeneracje... Jakie przerwy między seriami,2 czy 3 minutowe? Dzięki za pomoc przy bicku...

Rozumiem.. dzięki wielkie za pomoc. Czyli kupuje sobie strzałów na 12 tygodni i biorę 100mg na 1 strzał. Do tego kupuje białko i dodatkowo stosuję dietę wysokobiałkową. Nie musze kupować nic na wątrobą, bo nie cierpi, Kupuję na koniec Clomid na oblokowanie i kreatynę, żeby nie mieć strat. Tak ?? Jeszcze tylko.. takie pytanie.. ten Propionat kupię [...]

Cieszę się że mogłem pomóc Pozdrawiam Duda

moge liczyc na czyjas pomoc ? zalezy mi na czasie :)

Pogubiłem się jeśli chodzi o superserie. Proszę specjalistę o pomoc. Czy superseria to jest: a)klata-odpoczynek-plecy-odpoczynek-klata... b)klata-plecy-odpoczynek-klata-plecy-odpoczynek... c)klata-plecy-klata-plecy...

Tak zahaczając o temat plomb amalgatowych to w czwartek miałem taką usuwaną, to na następny dzień wieczorem pojawiła się u mnie grzybica w całej jamie ustnej (takie białe przebarwienia) ;/ Kupiłem kwas alfa liponowy, bo wyczytałem, że może to pomóc przy odtruwaniu z metali ciężkich. To była ostatnia plomba, więc teraz może być tylko coraz lepiej [...]

w takim razie musi chyba Ci ktoś pomóc - bo możliwość jest

[...] -- 18 IV --------- 100g Chleba Razowego 50g szynki z piersi kurczaka / sera żółtego garść rodzynek V ---- 2 jaja całe na twardo WPC - 30g Teraz chyba dużo lepiej dzieki za pomoc, a warzywa to surowek bedzie w 3 d... przez to lato :) ehh edytuje juz ktorys raz... w jednym miejscu czytalem ze owoce to cukry proste, a gdzie indziej to zlozone... [...]

dzięki panowie za pomoc :D

IMO bez adrenaliny nie ma gry, bo ona potrafi wykrzesać jakieś resztki zasobów energii. Tak jak poszedłem w szkole kiedyś na siłkę i zrobiłem największą głupotę na świecie. Przebrałem się pierwszy i sam sobie poleciałem ćwiczyć. Nie popatrzyłem na ciężar na sztandze (wyciskałem w pozycji leżącej) i mnie lekko przygniótł, a nie było nikogo, kto by [...]