pomoc

[...] dar smiania sie z "zgarbionych gimnazjalistow, ktorzy lataja na wyciagach". Przeciez nikt od razu nie jest mistrzem techniki. Czy nie lepiej podejsc do takiego i pomoc mu, ze spokojem wytlumaczyc co robi zle i jak powinien to poprawic? Sluchajcie, nie ja jestem od oceniania Was i Waszego postepowania, ale uwazam, ze troche pokory [...]

Proszę o waszą pomoc! Postanowiłem rozebrać piastę w celu sprawdzenia jej stanu i nasmarowaniu (nie robiłem tego od początku czyli przez 2 lata). Piasta to SHIMANO ACERA FH-RM30. Nie wiem do końca jak ją złożyć i dlaczego mam jedną podkładkę 4 i co to jest 5? Którą stroną włożyć oś piasty? Jestem laikiem sorrki za takie pytanie;) LINK: [...]

jarexy w pewnym stopniu się z Tobą zgadzam...nikt na początku nie jest mistrzem techniki,bo tego człowiek uczy się latami,wiem to z własnego doświadczenia,a i tak zdaję sobie sprawę,że moja technika nie jest doskonała,ale człowiek uczy się przez cały czas... Wracając do tych młodych...ok,ale nie uważasz,że jeśli się za coś zabierasz to najpierw [...]

Biogenix M3 Creatine 250 caps czy Trec CM3 1250 Z gory Dzieki za odp ;)

[...] może jeść te same co wcześniej? Czy zrobić sobie jakąś przerwę w suplementacji? Wiadomo że chciałbym kupić coś lepszego niż to co wcześniej. Z góry dziękuję za profesionalną pomoc Do tej pory jadłem kreatynę- creatine monohydrante Olimpu, aminokwasy- Aminomax 6800 firmy Trec i preparat służący do poniesienia własnego testosteronu- Tribulon- też [...]

[...] i informuję, że wstęp na zawody jest bezpłatny. Warto więc przyjść i zobaczyć w akcji utytułowanych zawodników. Przy okazji chciałbym podziękować władzom Warszawy za pomoc, bez której turniej nie doszedłby do skutku - powiedział PAP nowo wybrany prezes Polskiego Związku Judo dr Wiesław Błach. Do hali na Ursynowie wybiera się także mistrz [...]

[...] o spalenie tłuszczu przy zachowaniu masy miesniowej do tego jakies odzywki na wzrost masy miesniowej. Co mogłbym zakupić jezeli chodzi o spalacz, o jakis stak na wzrost miesnia i siły objetości do tego jakies białko no i cos zeby zapobiec spalaniu miesnie po treningu. Licze na pomoc i jestem pełen podziwu panskiej fachowej wiedzy. Pozdrawiam

Racja... Też początkowo robiłem śmietnik, ale to pierwszy kontakt z jakimkolwiek forum... Od pierwszego Ban'a chwyciłem zasady ostro za jaja, i wiem o co chodzi... Więc to napewno jest skuteczne i daje do myślenia... Będę się starał wam pomóc i w takiej sytuacji będę odsyłał nadgorliwców do tego tematu... Pozdro Zmieniony przez - donJAZYResko w [...]

[...] w 100% czlowiek uczy sie cale zycie. Jesli chlopaki "machaja" reka to pewnie, chciales/as dobrze, oni maja to w nosie ich problem. Ale z drugiej strony trzeba im pomoc zeby zlych nawykow nie nabierac. Ehh i jak tu znalezc ten zloty srodek? Ale ogolnie, polecacie mi ta silownie? Bo tlum gimnazjalistow mnie nie zniecheca, wrecz cieszy, [...]

Witam, Zbliża się powoli wiosna widzę, znając życie pewnie nadejdzie jak zawsze :) W związku z tym mam pytanie do Was - prosiłbym o drobną pomoc. W lecie zawsze przeprowadzam redukcję, tegoroczna (chyba 3 z koleji) była najbardziej udana : poparta wiedzą o low carbie z SFD i rekomendowanymi przez Was spalaczami (tse,schorch). O ile myślę, że już [...]

Ok dzieki za pomoc :) !!TEMAT ZAMKNIĘTY!!

Naleze raczej do chudych osob i chcialbym nabrac masy. Cwicze od 5 miesiecy i widze juz pewne efekty ale brakuje mi odpowiedniej diety. Staram sie jesc duzo bialka ale nie bardzo sie znam i nie bardzo wiem jak sie zabrac do ulozenia diety. Moglby mi ktos pomoc? 22 lata 178cm 71kg

Zrobiłem tak jak wymyśliłem songi na za pomoc. Bez was bym na to nie wpadł TEMAT DO ZAMKNIENCIA

liczylem na wasza pomoc ale ok,spoko

NO I GIT WŁASNIE TAK SOBIE TO ZROBIE KOMPROMIS W TEJ SYTUACJI CHYBA BEDZIE NAJLEPSZYM ROZWIĄZANIEM:) MARQZ NO I SOG DLA CIEBIE ZA POMOC:) Zmieniony przez - vegeta22 w dniu 2009-02-26 15:28:43

Po przemyśleniu całego cyklu postanowiłem go zmienić 1-7 testolic100 100mg e2d 2-7 stanoxa 30mg ed tylko nie wiem jak z odblokiem kiedy clomid dać i czy nolve dać?? z góry wielkie dzięki za pomoc

[...] zdobycie przez Polaka tytułu mistrza świata w walce ze Steve Cunninghamem. Sam Tomek, jak zawsze z pełnym spokojem, podziękował przyjaciołom i promotorom za pomoc w organizacji walki, dodając przy okazji po angielsku: "Moim fanom chcę powiedzieć tylko kilka słów: jestem dziś najlepszym pięściarzem świata w wadze junior [...]

[...] mnie cos doradzisz co do diety bardzo o to prosze chodze do szkoly daleko od domu i mieszkam w internacie posilki tam mamy w nastepujacych godzinach: sniadanie 7,00 obiad 14.00 kolacja 19.00 mam ulozony trening na mase na silownie chodze 3 razy w tygodniu i to wieczorami tak o 19.00 takze nie zawsze zdaze zjesc ta kolacje bardzo prosze o pomoc

[...] mi polecił kolega i dodatkowo przejdę jeszcze na carbo:) Sogi oczywiście się posypią jak usiade do komputera, bo chwilowo jestem skazany na internet z telefonu:) dziękuję za pomoc wszystkim:) Hehe:D co do tego ryżu surowego to miałem na myśli taki prosto po ugotowaniu:D w sensie że bez przypraw i bez niczego sam ryż:D Zmieniony przez - Kulany w [...]

ejjjjjjjjjjjjjj jak mam dobrze cwiczyc jak nikt nie chce pomoc ... wysilcie sie troche i podzielcie wiedza ... wiem ze wiedza kosztije ale jak sie nie bedziecie nia dzielic to pocoo ona wam bedzie ...chyba ze do satysfakcji