SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Niski testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wole się leczyć za pomocą internetu niż iść do lekarzy. problem trochę inny, ale miałem ostatnio jakiegoś syfa na plecach. byłem u rodzinnego coś mi przepisał. dwa miesiące wcierałem i nic. poszedłem do dermatologa coś zapisał i nic. poszedłem do najlepszego dermatologa w moim mieście za kasę. kasa w błoto + krem za 50zł. poczytałem trochę w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2010-10-06 18:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze Splita na Full Body Workout pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha no to wszystko rozumiem dzieki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-02-04 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcje czas zacząć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki za pomoc jutro nad tym posiedzę bo już mam mętlik w głowie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-10-16 00:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcje czas zacząć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki za pomoc jutro nad tym posiedzę bo już mam mętlik w głowie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-10-16 00:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcje czas zacząć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki bardzo za pomoc Jeffrey. Właśnie po pracy usiadłem nad tą dietą i stworzyłem coś takiego:

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-10-16 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcje czas zacząć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki bardzo za pomoc. To co jeszcze na kolacje mogę zapodać?sog poleciał:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-10-18 18:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za pomoc. Niestety nic nie jest za darmo. Obgadam jeszcze ten plan dzisiaj z trenerem przed treningiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-11-14 14:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira jako sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze nie wiem po co ta ironia w Twoim pierwszym poście. Po drugie owszem trenowałem kiedyś capoeirę, ale nie jestem jakimś "capofighterem" jak Ty to nazywasz. Ale przejdźmy do konkretów. Mówiąc o skuteczności capo powinieniem użyć słowa "dodatek" a nie "dopełnienie" innego stylu, więc mój błąd. Capoeira zawiera [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8805 Data: 2007-08-02 13:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otrzymałem zwrot pieniędzy. Dziękuję każdemu z osobna za pomoc w rozwiązaniu problemu. Łapać SOG'i. /-)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 8035 Data: 2015-02-21 11:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otrzymałem zwrot pieniędzy. Dziękuję każdemu z osobna za pomoc w rozwiązaniu problemu. Łapać SOG'i. /-) Problem nie został rozwiązany bo oszust będzie działał dalej, utwierdziłeś go tylko w przekonaniu że jak z 1 na 10 osób mu nie wyjdzie to po prostu zwróci tej osobie pieniądze ,a na reszcie i tak zarobi.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 8035 Data: 2015-02-21 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W domu jeszcze planuje jeździć 60 minut dziennie na rowerze stacjonarnym. Myślałem też nad biegami, chociaż tego akurat nie lubie... Diete sobie podrasowałem wedle wskazówek, dzięki za pomoc. Aha i jakbym zarzucił jakiś spalacz (najprędzej thermo speed)to by to miało wpływ na diete czy nie? Zmieniony przez - Yohan w dniu 2006-04-16 19:55:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2006-04-16 19:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do syzbkiej oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "Viren" możesz wejść na mój tema i zobaczyć mój plan treningu ocenić ewentualnie pomóc poprawić?? http://www.sfd.pl/Trening_Split_partia_2_x_tydzie%C5%84._Do_oceny_i_poprawy!!-t686261.html Dięki pozdro:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-01-13 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę specjalistów o poradę..

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak chodziło mi o Dymatize Elite Whey Protein.. Sory za błąd w pospiechu pisałem bo miałem dużo pracy... Dzięki wielkie za pomoc. Mam jeszcze jedno pytanie, bo po stormie albo po shock therapy boli mnie tak jakby brzuch i mam gazy, czy to coś złego..?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-06-04 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x tydzień pod kątem maty

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 powinno pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-10-05 09:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz klatki po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Masuję miejsce, nacieram amolem na noc i teraz zaczalem zapinać pas neoprenowy do wygrzania, naciągać zacznę za tydzien, rozciągania mięsnia itp, jest coś co moge jeszcze zrobić dla lepszej regeneracji? Najsmieszniejsze jest to że zawsze ćwiczyłem z głową, ostroznie powoli do celu, aż tu nagle bęc.. serdecznie z góry dziekuję za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2017-02-23 23:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i glukoza....jak brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki! Masz ode mnie soga za pomoc pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2005-04-25 09:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i jej wpływy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyną napewno brzucha nie wyrzeźbisz tego mozesz być pewien, jak nrazie rozpisz sobie dobrą diete http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html nie jedz słodyczy!! pij dużo wody i weź się za porządny trening który tez sobie rozpisz. JEżeli chodzi o sam brzuch to szustka weidera powinna ci pomóc o ile bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2007-01-26 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i jej wpływy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie mylisz czasem kreatyny z karnityna?! Karnityna wlasnie moze ci pomoc w spaleniu tkuszczyku, chociaz na specjalne efekty bym nie liczyl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2007-01-28 19:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i jej wpływy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak tak.. będzie trochę cieplej to sie biorę za bieganie, tymczasem muszę się jakoś znów zmusić do A6W.. dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2007-01-28 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie bede juz kombinował nie wiem jak zrobic z tymi fotkami prosze o pomoc Zmieniony przez - Jason16 w dniu 2008-07-21 18:52:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2008-07-21 18:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)