pomoc

Viren a mogl bys mi pomoc z tym FBW ? jak ulozyc ?? chodzi o to ze chce cykl z kreatyna zaczac na nowym planie pocwiczyc jeden tydzien i zaczac brac

potrzebuje coś zakupić, jesli ktoś może pomóc to na [email protected] :)

"potrzebuje coś zakupić, jesli ktoś może pomóc to na [email protected] :)" mogę Ci sprzedać dobry trening i dietę, na pewno lepiej na tym wyjdziesz niż SAA

samopoczucie wporzadku, tylko libido brak, pozatym calkiem dobrze nawet treningi dobrze ida DAA dzis znow zaczalem brac i teraz polece dostinex do tego zeby miec pewnosc co do prolaktyny ziolka dalem juz po odbloku , jako drobna pomoc, ale nie ma sie co ludzic

Chcialem skorzystac z okazji ze panowie tu sa z Las Vegas i spytac sie o rade odnosnie biletow. Chcialem kupic sobie na marzec i oewnie jestescie obcykani jakie sa najtansze loty, z jakich linii korzystac? moze byc z przesiadka. Bylbym bardzo wdzieczny za pomoc.

666 - btw kupilem te bilety zaplacilem 950 euro za dwa z 1 przesiadka ma koniec marca, mam nadzieje ze nie przeplacilem ale taniej juz nie moglem znalezc. Dzieki za pomoc wtedy,pozdro

do tego juz bardziej bym sie skłanial. nie skreslalbym hcg. w cyklach dlugich hcg w czasie cyklu moze pomoc. nie wiem jak ktos chce na boosterach w 2-3mies ruszyc jajka po np 6-8mies cyklu. moze mu sie tylko zdaje ze jest dobrze, bo juz nawet nie pamieta jakie mial jajka kiedys

Szczerze chcialbym, bo to naprawde by pomoglo , szczegolnie koledze wyzej! Albo np jak dziala hcg, same podstawy, bo wiadomo ze teoria toeria, ale moze pomoc.

[...] Jeden zestaw 4-6 cwiczen podstawowych i wystarczy na ten moment tym bardziej że cwiczysz karate nie cwicz wtedy planami kulturystycznymi typowo, trening siłowy ma ci pomoc stac sie lepszy zawodnikiem a nie pogaraszac . jak dom Najpierw fundament pozniej na nim dom a pozniej dekoracja wedle uznania a ty zrobiłbys bys na odwrot tylko co tu [...]

Przysiad RDL wyciskanie sztangi na ławce poziomej wiosłowanie wyciskanie sztangi sprzed głowy stojac podciaganie podchwytem ten plan jest odpowiedni żebys nim cwiczyl i masz go opisanego w tym linku który ci podałem choc jesli czegos nie rozumiesz pytaj a ja postaram ci sie pomoc

Dokładnie jak flex, białkiem i gainerem uzupełniasz braki w diecie, zatem wypełnij ankietę działu, wstaw dietę i spróbujemy Ci pomóc :-)

moze mi ktos pomoc? bylbym bardzo wdzieczny

A gdzie pytanie ? nie rozumiem w czym i jak Ci mamy pomóc ?

Jak bym wiedzial jaka diete mam sobie sam ulozyc do mojego trybu zycia itp (praca) to bym nie porosil o pomoc na tym forum... to zes mi pomogles to jak kreatyna nie przyspiesza spalania to jakis inny produkt... bo wiesz jesli ja sie na czyms znam to staram sie podac swoje opinnie i np doradzic a nie to zle to zle czesc. BB :) nie krytykuje :)

spoko.dzieki za pomoc.a na plecy mogą być ćwiczenia ?

Zmienione Czy ktoś może mi pomóc przy tym planie ??

Czy ktoś może mi pomóc przy tym planie ?? No pomogłem, jest do dupy, szukaj innego

Może ktoś polecić jakieś dobre ochraniacze? Moje stare f50 są już nie pierwszej młodości ;p. Chodzi przede wszystkim o komfort, dopiero później bezpieczeństwo. Proszę o pomoc bo w tym temacie jestem zielony ;]

mój metabolizm jest tak kiepski że nic mu nie zaszkodzi a to ma mu pomóc :D Jak to trener stwierdził, po pewnym czasie sięprzestawie, hormony jeszcze cały czas dobrze działają i w sumie dopiero zaczynają takżę idziemy w dobrą strone :D

No jakoś czytam i co ? Jest całkiem o innego niż zalecił mi trener. A siedzenie od dziecka w kulturystyce to chyba jednak jest jakieś doświadczenie. Prosiłem o pomoc ocene, jakaś sensownaa nie odsyłanie mnie do podwieszonych z których nic czego nie wiem nie ma. Przypomnę zalecenia , 2 białkowe posiłki do 12 zero węgli. dopiero później obiad [...]