pomoc

Też tak myśle ;] Dzieki za pomoc Endrinho Cya !!!

Dziekuje Wszyskim za pomoc:)

dzieki za pomoc chlopaki

http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html To powinno Ci pomóc!! POZDRO

kurde dopiero sprawdziłem to w necie. ten zestaw polecała mi jedna osoba na cykl. myslalem ze to normalna kreatyna. na szczęscie jest to forum. dzieki masz soga za pomoc

Witam wszystkich prosze o ocene i pomoc w poprawie:) Cwicze 3 razy w tygodniu na siłowni a poza tym pompki, podciaganie i 6 weidera w domu, mam zamiar zaczac chodzic na basen. Dieta jest na redukcje i ogólnie lepsze odżywianie ponieważ jem teraz bardzo mało i czytałem, że to bardzo źle:) Wiek: 19 Waga: 70kg - duze ilosci tkanki tluszczowej:/ [...]

soko dzieki za pomoc:d

dzieki a pomoc moze lawke uda mi sie kupic jeszcze w tym roku potem juz z gorki bedzie

Ok na dniach staram się rzucić/ograniczyć palenie ( z tym wcale nie bedzie tak trudno)i troszke inaczej jeśc przy czym zaczne juz ćwiczyć. Czy coś z tego będzie dam wam znać. Dzięki za pomoc.

też jestem ciekaw tych wyników. mi sie wydaje że to dżynomen. btw. dzięki chłopaki za pomoc zdr! Zmieniony przez - anek17 w dniu 2006-12-08 09:26:19

[...] Tak, SP 80 i Gain Bolic są do uzupelnienia diety. Aha, zastanawialem sie tez nad kupnem BX Ultra Whey, ale zabardzo nie mam kasy zeby kupic SP80 i BX UW wiec co mi radzicie, kupic np. 2,1kg SP80 i 2,3kg BX UW czy lepiej juz obstawic te SP80? Bo bialko mam zamiar jest w trakcie dnia jak i na noc. Pozdro i wielkie dzieki za pomoc. :)

dzięki kult twoja pomoc jest bezcenna ale odnośnie np mety to mając tendencje do lipo czy moge ją prawie bezpiecznie brać czy krótkie cykle np 4 tygodniowe oczywiście z nolvą ochronie mnie przed gino. wiem że głupie pytania no ale cóz chyba poto jest to forum żeby pytać. dieta,odpowiednia regeneracja są. gdyby się dało to nie sięgał bym po koks [...]

[...] zmienic jego charakter Podstawa winna byc dyskusja na temat cykli, porownan, odnoszac sie do efektow I relacji Wyszukiwanie supli dajacych najciekawsze efekty ale zwlaszcza pomoc usera w wyborze tych produktow , ktore dadza im wart ceny efekt Ciagle zbyt duzo w tym dziale komercji I prezentacji nie tyle produktow co ofert Mamy dwa dzialy [...]

http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html to powinno pomóc

Może nie będzie to profesjonalna porada - możesz olać sobie układanie diet i wyliczanie kalorii. Postaraj się na początek brać 2-3 kanapki do szkoły i zjadać jakiś posiłek przed kolacją (ogólnie nie chodzić głodnym). Powinno wstępnie pomóc. Aha daje to niewielki wzrost wagi, ale nie wymaga wielkiego poświęcenia. Sam mam ten sam problem i gdy [...]

pomóc moge

łagodząco-kojąco-przeciwbólowo-rozgrzewającą ...a na poważnie, kup co najmniej 2 i smaruj za zmianę! odpoczynek wskazany, po 7 dniach jak nic się nie zmieni - wizyta u lekarza! nie Będę polecał, wybierz którąś - wszystkie dobre powinny pomóc: http://www.sfd.pl/Ma%C5%9Bci_przeciwb%C3%B3lowe_%2D_Dla_sportowc%C3%B3w-t220990.html [...]

na cyklu raczej normalka bierz czosnek omega 3 powinno pomóc

[...] (waski uchwyt) 4x10 uginanie ramion z sztanga stojac (szeroki uchwyt) 3x10 uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku (szeroki uchwyt) 3x10 nadgarstki barki wyciskanie sztangi sprzed glowy 4x10 arnoldki 3x 10 podciąganie sztangi stojąc 4x 10 skłony boczne z hantlami 4x 10(10 na strone więc seria 20) z gory thx. licze na wasza pomoc

dzięki za pomoc