SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Cześć. W ręce wpadł mi taki oto towar. Niestety, na stronie po wpisaniu kodu wyskakuje: "Code is invalid". Czy to oznacza, że posiadam podróbkę? Z góry dziękuję za pomoc. /SFD/2020/11/21/f6bea6a87e0e4b0a96ab71f05ec0696f.jpg /SFD/2020/11/21/a7d85e010ff74dfab17153dc759f8781.jpg /SFD/2020/11/21/4dfab30f720a453e94fa7e09792320c8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1367 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-23 10:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze monstera

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] znaleźć porady co może być następnym krokiem,pisałem do wagona i palecioka ale dali dwie różne odpowiedzi.zastanawiam się nad monster proextreme 2(3) vs monster warrior extrene 2(3)?moje wyniki nie są bardzo wysokie bo raw mam około 200 a w monsterze 235-240kg.prosze o wasza pomoc i opinie o danym sprzęcie jeśli testowaliście ile dalo kg itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2020-11-23 08:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o pomoc Na początek ankieta. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 30 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden rok wcześniej, prop solo, 12 tyg. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2020-11-23 07:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2020-11-22 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre odżywanie? Jak się za to zabrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie doceniam was i dziękuje wam rowniez za pomoc ktora mi daliscie kocham was duzo znaczycie dla mnie jako koledzy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2020-11-22 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj popatrzyłem poszperałem i mam nowe ćwiczenia na bareczki, które mogą pomóc i ruszyć włókna, które nie za bardzo chcą się ruszać a do tego poprawią mobilność. Nagram we wtorek bo dzisiaj i jutro off.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2020-11-22 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp CLA i termogeninki

    Post
    Ladies SFD

    [...] https://sklep.sfd.pl/Olimp_L-Karnityna_500_Forte_Plus-opis817.html#wartosci https://sklep.sfd.pl/Swanson_Teavigo_Green_Tea_Extract-opis40419.html#wartosci Dzięki bardzo za pomoc. Kupię oba, zobaczymy co tak mnie dobrze pobudza, ale wnioskując po tym, że 100mg to mało żeby odczuć działanie karnityny, myślę, że to jednak cla. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2020-11-22 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam procent poprawisz to ale to się po prostu nie opłaca. Dużo lepiej za te pieniądze dodać bpc czy tb Tu masz wyjaśnione. Gość Ci mówi o wyborze między 2.5 gh a bpc czy tb 500 a Ty wyjeżdzasz z jakimiś bredniami na 15 iu apteki %-). Chcesz pomoc, podpowiedzieć to to zrób a nie się próbujesz nabijać i swoje racje przerzucać. Bez sensu z reszta.

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-22 14:19:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] iść jutro na badania testa, estro I prolki. Czy dzisiaj mogę śmiało wykonać trening czy lepiej odpuścić? I Co z seksem? Bo słyszałem że lepiej się powstrzymać bo skacze prolka. I moje ostatnie pytanie kiedy najlepiej zrobić strzała? Bo akurat wypada mi strzał w ten sam dzień ale chyba znaczenia nie ma kiedy to zrobię? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2020-11-22 07:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "6. Barki: serie Mastiego z ciężarem 3kg 3x 16,12,10 i na tył 4 serie odwodzenia w tył. 6. Brzuch: unoszenie nóg 3x 15" Fajnie to wygląda w poście. Ciekawe jak na filmiku? Nie chciało mi się nagrywać a i miny głupie podczas wysiłku. Najgorsze to wypychanie do góry, straszne męki. Jeżeli ma to jakoś pomóc na kulistość to będę to robił chociaż moje [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2020-11-22 02:02:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć. W ręce wpadł mi taki oto towar. Niestety, na stronie po wpisaniu kodu wyskakuje: "Code is invalid". Czy to oznacza, że posiadam podróbkę? Z góry dziękuję za pomoc. /SFD/2020/11/21/f6bea6a87e0e4b0a96ab71f05ec0696f.jpg /SFD/2020/11/21/a7d85e010ff74dfab17153dc759f8781.jpg /SFD/2020/11/21/4dfab30f720a453e94fa7e09792320c8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1367 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-21 21:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre nawyki dodają nam więcej pasji, energii i wytrwałości w dążeniu do celów. Zdrowe nawyki nie powinny być traktowane jako obowiązek, ale jako świadoma, dobrowolna decyzja. Osoby o zdrowych nawykach przeważnie żyją od dłużej i mniej chorują. Zrób przerwę od technologii Smartfony, komputery, telewizory itd. kradną nasz wolny czas i coraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2020-11-21 19:07:07
  • Ok. Dziękuję za pomoc. A na przyszłość ,bo zostało jeszcze 11 tygodni, czy badania powtórzyć profilaktycznie za jakiś czas, czy jak nie będzie widocznych oznak typu sutki, retencja, libido słabe, to dać się na spokój i badania jak zwykle po cyklu dopiero.?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2020-11-21 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchałem rady, że jednodniowa przerwa w braniu MK677 co 8 do 10 dni ustabilizuje łaknienie i glikemię. Dawka GW 10 mg na pomoc w glikemii przy MK, ale jeżeli uważasz lodzianin1 że należy zwiekszyć do 20 mg, to posłucham Ciebie. Co do CJC to jak proponujecie dawkowanie na odblok? Czy może wziąć długie CJC z DAC? Czy te cukierki nie zaburzą mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2020-11-21 15:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - dobrej jakości masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, dzięki za pomoc, ogarniam na razie te kcla które mam i reszta wyjdzie w praniu w najbliższym czasie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2020-11-21 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. W ręce wpadł mi taki oto towar. Niestety, na stronie po wpisaniu kodu wyskakuje: "Code is invalid". Czy to oznacza, że posiadam podróbkę? Z góry dziękuję za pomoc. /SFD/2020/11/21/f6bea6a87e0e4b0a96ab71f05ec0696f.jpg /SFD/2020/11/21/a7d85e010ff74dfab17153dc759f8781.jpg /SFD/2020/11/21/4dfab30f720a453e94fa7e09792320c8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1367 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-21 10:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzym aromatazy

    Temat
    Doping

    [...] norma. W piątek idę ponownie na badania, zrobię komplet(hormony lipidy krew, tarczyca). Dodam ze robiłem w czerwcu tsh ft3 ft4. Wyszło podwyższone ft3, ft4 norma, tsh 3,1(górna norma), ale nie wiem jak to interpretować. Przekopałem cały internet, nigdzie nie mogę znaleźć rozwiązania problemu z enzymem aromatazy. Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2020-11-20 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletacja witamin

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na bazie wiedzy czy też doswiadczenia. Może znajdą się osoby, które z powyższych skompletują zestaw dobry albo bardzo dobry. Może te osoby dodadzą swoje propozycje, jako zamiennik ewentualnie dodatek do którejś z opcji. P.S. Bardzo ważną rzeczą jest również budżet, który nie jest nieskończony. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam, Patryk

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2020-11-20 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i solidny trening siłowy jest podstawą kształtowania sylwetki. W przypadku treningu zapraszam do odpowiedniego działu jakim jest trening dla początkujących. Tam uzyskasz pomoc w ułożeniu planu. Np. coś takiego: https://potreningu.pl/articles/6102/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw Dopiero jak będziesz miał całą aktywność można będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2020-11-20 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak lecę nim od początku redukcji i progres w siłę był ale coraz trudniej coś dołożyć ok to przechodzę na 4 dni dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2020-11-20 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)