pomoc

po Mariusz nie ma tam spiewac tylko byc chwytem reklamowym, i pomoc rozkrecic caly interes spiewac ma jego brat

Panowie prosze o spokoj. Wiec nie podaje tu ani swoje imienia ani nazwiska i nie zyskuje nic mowiac ze reprezentuje kraj. Napisałem to bo chciałem bliżej przyblizyc Wam moja postac i podkreslic ze koszykowka jest dla mnie wazna. Nadal prosze o pomoc bo silownia to dla mnie nowosc i ciezko mi ulozyc lukratywny plan. dzieki

Nie jestem z krakowa ale postaram się pomóc: Tu jest rozpiska sklepów wraz z adresami, więc tamte miejsca raczej możesz wyeliminować. http://branze.teleadreson.com.pl/krakow/sklep_sportowy.html Może to Cię zainteresuje: http://dom.money.pl/krakow,malopolskie,opis,wynajem,lokali,491782.html [...]

a TERAZ ROZDAJE WAM SOGI:) ZA POMOC MOZECIE ODBIC :-p

ja we wtorek pewnie jade na wies bede paczki podawac trzeba pomoc rodzinie :D

Ok wielkie thx za pomoc. Słucham jeszcze innych uwag. A na nogi nic już niedodaje bo mam wielkie udka :) spodni nie moge sobie dopasować bo jak wezme tkie jak mam w pasie to mi na uda niewejda a jak wezme takie zeby uda sie mieściły to w psie mam tyle luzu ze moja dziewczyna by weszł jeszcze :) w udzie mam 60 :) w łydce 41.

Witam. W pierwszym tyg ćwicze A, B w nastepnym. Znajomy mi plan układal bo ja sie na tym nie znam, wiec licze na pomoc a nie na krytyke :D Celem oczywiscie jest masa :D Co do diety masz racje. Sorka Pozdrawiam

ponawiam pytanie bo właśnie mam koleżanke co mnie poprosiła o pomoc bo sie odchudza na thermalu pro a ginekolog właśnie jej przepisał tabletki antykoncepcyjne czy nie bedzie problemów jak będzie to brała razem ... ???

PROSZE O SZYBKĄ POMOC BO UKŁADAM SOBIE PLAN I NIE WIEM CO ZROBIĆ Z TĄ KLATĄ

dzieki za pomoc chłopaki ! jeszcze jedno mnie nurtuje: czy TSE pomoże mi zrzucić brzuch nawet jeśli nie jest bardzo obtłuszczony ? (gdzieś słyszałem opinię, że bez sensu jest brać TSE jeśli ma sie stosunkowo mało do zrzucenia)

sog dla ciebie za pomoc, ale na wszelki wypadek poczekam jeszcze na inne odpowiedzi

http://www.microsoft.com/downloads/search.aspx?displaylang=pl - Centrum pobierania z Microsoftu. http://support.microsoft.com/?ln=PL - Pomoc techniczna Microsoftu Nie muszem, ale chcem

Dzieki za pomoc biore się do roboty w rozpisywaniu co i jak na jutro , więc będzie jeszcze jedna prośba. o sprawdzenie tego przyjme 12 gr WW na LBM ostatnio jadłem ok 8-9 i było syu[per , potem spieprzyłem łądowanie , ale teraz czuje sie maksymalnie pusty z glikogenu a zakres powtórzeń jaki wykonuje na treningach , sądze że równiez nieco go [...]

[...] tułowia do 30 stopni nad ziemię /10 /10 /10 ŚRODA: PLECY: -podciąganie na drążku szerokim nachwytem /7 /7 /7 /7 - wiecej powtorzen, jak nie dajesz rady popros kogos o pomoc lub oprzyj nogi o jakis stolek lub laweczke, po 10 powtorzen 4 serie -podciąganie na drążku za głową /7 /7 /7 /7 - wywal -podciąganie hantli oburącz /12 /10 /10 /8 [...]

Ok ułożyłem plan treningowy, pewnie całkiem do niczego, ale liczę na pomoc. Jest (chyba) dużo serii i ćwiczeń ponieważ nie dysponuję zbyt dużymi ciężarami. Dodam, że ćwiczyłem wcześniej przez cały lipiec, ale bez konkretniejszego planu. Aha i jestem szeroki w biodrach więc może musze unikać niektórych ćwiczeń by się jeszcze nie poszerzyć. Jeśli [...]

wszystko w swoim czasie przedstawią osoby które zdecydowaly sie na udzial i pomoc w realizacji tego pomyslu czyli ARG dział bedzie widniał pod wspolna nazwą "nie tylko dla aktywnych" razem ze zdrowiem i urodą -istniejacymi juz dzialami w twej chwili moge podac tylko tyle w temacie info: Dział ******* został stworzony dla osób [...]

hehe cos mnie na pomoc wzielo dzisiaj 8166381 napisz to trochę pomogę bo mam miej wecej takie samo zapotrzebowanie :P

No to jeszcze raz .Jak działa ester kreatyny,tak jak jabłczan ,czy jak mono? Królu Odynie odezwij no sie jeszcze i ma sie rozumieć kto tylko by chciał mi pomóc ..

jeszcze raz prosze o pomoc bo nie wiem jak mam to kolesiowi wytlumaczyc a bez rysunku i wymiarow nie bedzie wyciagu..;/

wlasnie zalezy co chce osiągnąć itd :) opowiedz koles cos o sobie a my pstaramy sę pomóc