pomoc

dzieki a dal bys rade cos wiecej powiedziec ? bo ja ukladalem ja juz nieraz i kurde nie wychodzi z gory dzieki za pomoc od kogos

No właśnie byłem u takiego lekarza, od którego praktycznie niczego siś nie dowiedziałem. Wielkie dzięki za pomoc:)

A jakbym przybil z 500mg Nandro no i z 500 susty na raz pomoglo by ? I tak mam jeszcze na ponad 3 tygodnie wina to akurat dobrze by sie zgralo z odblokiem.Nandro powinno chyba pomoc..?

Hamilton już za dużo się nagadał po tym GP, a z ta rasistowską wypowiedzią powinien dostać karę od FIA, finansową najlepiej na pomoc głodnym dzieciom w Afryce, jak tak bardzo sądzi, że to czy jest często u sędziów zależy od koloru jego skóry.

ok przekonaliście mnie :) Ale proszę o pomoc w wybraniu tych wolnych ciężarów bo nie mam w tej kwestii doświadczenia, ważna jest także cena tego wszystkiego.

Porażki Salety: - Został upokorzony w stójce(padł po pierwszym prawym sierpie) - Został niemiłosiernie obity - Wyglądał gorzej po walce( w zasadzie wyglądał fatalnie) - Pomoc sędziów - Stronniczość komentatorów( Juras) -Beznadziejne zachowanie po walce. - utrata wielu fanów. Sukcesy: zwycięstwo w walce. Porażki Najmana: - Przegrana walka [...]

Z kasą nie ma większego problemu, jeśli mówisz że ten będzie fajny to ok. Wielkie dzięki za cenne rady i za pomoc.

To jak pomoże ktoś? Bo jutro chcę iść na siłownię już. Trening z 1. posta może być? Lubiłem ćwiczenia na dużych ciężarach (jak w tym planie wyżej, po 5 powt. główne boje), może by jakoś przerobić ten plan jeśli ten split partia 2x/tydz był zły? Proszę o pomoc. :) Pzdr.

Nie przeszkadza clom razem z hcg? Jak jest jeszcze jakis mod czy znawca co tu zagląda to byłbym wdzięczny za pomoc. Po tylu tygsach bez odp zwatpilem w to forum.

proszę o pomoc mam dostepny azolol 200 tabs 5 mg .czy jest sens brac taka ilość w celu zwiekszenia suchej masy mieśniowej?

Soltys, ziom moglbys pomoc? bo chcialbym jak najwczesniej zaczac, aby w wakacje juz cos lepiej pograc w kosza :) ( chodzi mi o ten trening na wyskok )

To tak żeby już nie mieszać, bo chodzi pomoc a nie przeszkodę, dałbym więcej białka na śniadanie tzn. 5 Białek jajek i 2 żółtka. Posiłek po treningu i ten następny to zrobiłbym z tego jeden, I ta kolacja dodałbym trochę tego serka daj te 150-200g akurat w takich pojemnikach występują możesz jeszcze wywalić tą oliwę z kolacji. Mam nadzieję, że [...]

ok pozamieniam maszyny na wolne ciężary :) Dzięki za pomoc

ok dzieki sog za pomoc

A Box SQ WL sztangi skos + Podciąganie na drązku, szerokość barków, nachwyt MP lub PPres(tutaj o pomoc prosze;p) Uginanie ramion ze sztangielkami z sup. WL wąsko(?) Wspięcia na palce Uginanie nadgarstków ze sztangą brzuch, to bd już sobie sam dobierał B MC WL sztangi płasko Front SQ Unoszenie na boki hantli czy szrugsy? Podciąganie wąsko, [...]

[...] polaczenia insulinoopornosci z bmi/otyloscia/tluszczem brzusznym jakbym tak zaczal dzisiaj moze na koniec czerwca by byl gotowy 1 temat ale z tego co zauwazylem - chetniej czytane/komentowane sa tematy typu kreatyna/bcaa niz typu jak 'pomoc' insulinie ..........z reszta nie ma co sie dziwic Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-01 00:23:31

czyli wszystko dobrze , plus dodać tą oliwę ? Czy jogurt owocowy musi być zamieniony na naturalny ? Jak bym chciał zwiększyć trochę bilans kaloryczny to czego dodać ? B T W ? dziękuje za pomoc

a jakie tabletki mogę brać zeby efekt był dobry? uprawiam sport więc powinny mi pomóc

Udaj się do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty, lub masażysty. Powinni szybko pomóc. Możliwe, że zrotował Ci się kręg i stąd takie dolegliwości.

o boże ja wiem ze to nie jest najwazniejsze ale przyczyni sie do tego moze troszeczke pomóc o to mi chodzi, przeciez ja nie mówie ze wezme 1 tabletke i jutro bedzie 0% tluszczu.