SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Powody Zatłuszczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc. Sogi poszły dla ellisa i Charona.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2005-11-04 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki stosowac

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej wiecie co?? Spróbujcie znalęźć w necie jakies Brytyjskie, a konkretnie szkockie forum, Ludzie starają się odpowiedziec na pytania innych ludzi, jeśli ktoś ma się śmiać, to nie pisze nic, bo tam ludzie sobie pomagaja a tutaj wasze odpowiedzi to: "Roz***bał mnie twój tekst" "Uważaj zebys tak nie wygklądał... hahaha" itp. A to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2005-11-04 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T+4AD

    Post
    Doping

    dlaczego sie dziwisz ze nikt nie chce Ci pomoc jezeli nie napiales nawet stezenia tyh ph.jezeli stosujesz m1t + 4ad mozesz spokojnie zwiekszyc dawke(10mg to troszke malo) poniewaz 4ad eleminuje kilka niepszyjemnych skutkow m1t. pogadaj z kolesiem o niku soho. on zna sie na zabawie z ph

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2005-11-04 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge tak zrobic?

    Post
    Doping

    kenzo ale ja nie bralem koksow wczesniej dopiero teraz a co do 55 to sa powtorenia idealne a tak to 75kg 8 razy...a wogole na moje wymiaru to mam bardzo duzo sily ...zaczynalem z biciem 28cm ...innym dziekuje za pomoc Pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-11-04 15:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cech nadciśnienia płucnego Kurczliwość m. sercowego dobra. EF - 70% Osierdzie wolne od płynu Nie znam się na tym, ale czytając to, niewidze tu niczego niepokojącego. Jednak lekarz móił mi o tej zastawce. Może żeby mnie nastraszyć. Jeżeli ktoś zna się na takich rzeczach, proszę o skomentowanie. Gliwicjusz, Tajemny, Boofi wielkie dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekszosci nie biegaja bo jednak ciut ijne miesnie na rowerze dzialaja a inne podczas biegania wiec profesjonalisci wola jezdzic bo jakby jecsez biegali to po 1 by przetrenowali miesnie po 2 nie starczyloby im czasu. Taki Lance to traithlon bodajze uprawial i chce to dalej uprawiac, wiec jak widac bieganie moze tylko pomoc, napewno nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2005-11-04 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z saltem

    Post
    Inne dyscypliny

    Domyslilem sie. Ale w tej kwestii przez internet raczej ciezko cos poradzic. Najlepsze wyjscie moim zdaniem to nakrecic kilka twoich prob kamera lub aparatem. Moze uda ci sie wychwycic bledy samemu jak to zobaczysz z boku, a jak nie to zawsze ktos z forum moze to ocenic i pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2005-11-04 17:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac Cell Pump ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPL-G dzieki za pomoc, kiedys odwdziecze sie damiauo te forum jest po to by pomagac innym, wiec nie wiem co piszesz jakies glupoty...jak masz spamowac to lepiej nic nie pisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2005-11-04 17:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w Jastrzebiu Zdrój przewaznie raz na tydzień lub dwa, znam tam kilku konkretniejszych ludzi, jak by co to moge pomóc w jakimś stopniu. Tacy ludzie mnie denerwują strasznie, przez takich s****y*ynów chodzą opinie, że Polska to złodziej i krętacz.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2005-11-04 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk - jak przygotowujecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkim pomocnym dziękuje za pomoc i wklejam po Sogu Chciał nie chciał musiał <je tuńczyka z obrzydzeniem>

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2005-11-05 00:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc kumatych !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie za bardzo sie w tym orientuje ale lekture nadrobie :) mowiesz L-karnityna nic mi nie da... no wiec poslucham sie jesli nie bedzie glosow innych :) skoncze to co mam i zobaczymy zostanie samo hmb co do tego drugiego srodka poszukam jesli jest legalny w usa to napewno kupie i wyprobuje... dzieki za pomoc i rozjasnienie tematu sog oczywiscie....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2005-11-05 02:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogne za pomoc

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5800 Data: 2005-11-05 09:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pomoc jeśli bede mial fundusze to kupio sobie tego extensora WPI 95% a jak nie to 100% natural whey protein concentrate Olimpu ,a do tego jakieś Kaarbo .Mozecie polecic jakies w amire niedrogi Carbo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2005-11-05 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miętki sog za pomoc mowisz zeby bral 7,5g...... a na opakowaniu napisali zeby DNT brac po 10g.... co o tym myslisz ? sorki za zawracanie dupy nie chcem zmaronowac tego cyklu.pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2005-11-05 10:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY UROSNE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spajdi_ widze ze uparty jestes. Ale coz... wedlug mnie siatkowka koszykowka i plywanie duzo daje odnosnie wzrostu :P Mozesz pomoc sobie rosnac albo tez go zachamowac :) To dziala w obie strony :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2005-11-05 10:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) dobra dzieki za pomoc na koniec cyklu powiem co wyszlo z tego.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2005-11-05 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni czy 3 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko sory , ze sie wcinam ale mam pytanie co do planu.. pon. klata sr. plecy pt. bary kaptur sob. bic tric lub tez pon. bary kaptur sr. klata tric pt plecy bic ?? dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2005-11-05 15:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Salto" hmm ...???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jakos nbie wiem czego myslalem ze bedzie elegancko a tu fatalnie i jaks przestalem wierzyc ze sie naucze i ze mi jeszcze wyjdzie co zle robilem byc moze .... na macie po treningu judo kladziemy materacmiekki biezemy rozbieg i staramy sie nauczyc salta jak mam wykonac bo juz sam nie za bardszo wiem juz mi sie wszystko myli.... prosze o pomoc...:((

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-11-05 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat43126/ to ci powinno pomóc. Tak btw to nieźle hardcorowo pojechałes bica

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2005-11-05 16:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK POPRAWIC WYCISKANIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie jest źle gożej było by gdybyś ważył w okolicach 70 kg. do treningu musisz włączyć wszystkie ważnieisz mięśnie bioące udział w wyciskaniu a pozatym opanować metodę mostkowania cwicz każdą grupe mięsniową raz w tygodniu szcególnie polecam pompki na poręczach wyciskanie na skosie w dół jak byś czegoś nie wiedział to pisz postaram się pomóc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2005-11-05 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)