pomoc

[...] miał tylko 1,5kg Mutanta) 4. 16:30 (przed siłownią) -125g piersi -125g ryżu -15g oliwy z oliwek -warzywka TRENING 17:30-19:00 5. 19:30 (po treningu) -125g ziemniaków -125g ryby 6. 22:00 -150g twarogu -20g oliwy I micha do szkoły zamiast kanapek jeżeli będzie czas przygotować, dzięki za pomoc. Szkoda, że tylko Ty się zaangażowałeś w mój wzrost :D.

Dzięki za pomoc, ostatnim razem jak byłem na diecie nosiłem w fiolkach oliwę do szkoły i w ten sposób działałem :). Najwidoczniej tak będę robił dalej, albo kupię tran/lniany etc. Jeszcze raz dzięki, sog umysłowy :D.

blade8888 szukaj pomocy tutaj , myślę że tutaj otrzymasz konkretną pomoc . http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Dziękuje bardzo za pomoc. Zaraz siadam i czytam oraz układam coś na nowo :) co do badań to robiłam jakoś tydzień temu i wszystko wyszło super. Dodam, że miałam usunięty woreczek żółciowy i kamienie- przepraszam ale zapomniałam o tym wcześniej dodać. Badania wyszły okej, nawet próby wątrobowe tak samo dobrze, cholesterol w normie, tarczyca nic mi [...]

nie ma pojęcia, po prostu miały mi pomóc i nie patrzył na skutki uboczne pewnie, albo myslał że ja akurat nie będę od tego tyła ale przytylam 40 albo i nawet więcej kg...

Każdy zrobi co uważa, ja na nikim nie wymuszam decyzji. Według Ciebie jest słaby, jest to Twoja opinia. Kawałek według mnie nie jest zły, tekst jest niestandardowy, co go wyróżnia. Wszyscy wiedzą, że takie głosowania odbywają się na zasadzie "Kto ma więcej znajomych i lepszy rozgłos" , więc chyba nic w tym dziwnego, że chcę mu pomóc .

Planuję zakup kompletu gryfów i proszę o drobną pomoc. 1. Warto inwestować w gryfy olimpijskie (i obciążenie) jeśli dopiero zaczynam ćwiczyć na siłowni? 2. Obstawiam przy takim komplecie (proszę o ocenę i poprawki): - prosty 180cm - lekko łamany 120cm - mocno łamany 120cm - 2x gryf krótki (tutaj nie wiem jaką długość wybrać - jaki najlepszy wg [...]

Tak powinno pomóc

oki dzieki za pomoc

Dzieki wam za pomoc. Kupilem kilogram tego carbo i nie jest on az tak drogi: 25 PLN.

A wiec ?? Jak ktos wie to niech poradzi, czy rozciaganie moze zaszkodzic czy pomoc. Z gory thx !

[...] razu, ale nasza służba zdrowia jest taka beznadziejna że pierdziele czekać 3 miesiące żeby mieć komplet badań. A na prywatną usługę szkoda kasy :d Bo wyjdzie pewnie ładna suma. Zaryzykuję, jak nic nie pomoże to wtedy się pomęczę z naszymi lekarzami i szpitalami ;) Dzięki wszystkim za pomoc! Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2015-01-09 21:53:46

[...] tylko 3 serie sztanga na cala klatke piersiaowa)a zastapilem je cwiczac hantlami.Musze przyznac ze efekty poszly mi na +:)Pompa klatki po treningu hantlami z poronaniem treningu sztanga jest nie do opisaniaAle takze te zakwasy;/Po wtorkowym treningu trzymaja mi sie az do tej pory czyli do czwartku wieczorem;/czy to normalne??Prosze o pomoc.

1.5 roku w sumie 2 ale mialem raz kontuzje a drugi raz niestety bylem zmuszony zrezygnowac ale udalo mi sie wrocic :D dlatego tak 1.5 roku napisalem... tak tylko 3... a co moglbym zmienic zeby byl lepszy z gory dziekuje za pomoc

Sproboj zwiekszyc podaz cynku i selenu powinno pomoc, jak nie to bedzie trzeba cos mocniejszego

witam serdecznie http://www.medisave.co.uk/needles-amp-syringes-needles-c-137_385.html na tej stronce znalazłem igły ale nie mam pojecia ktore to sa 6 a ktore 8 bardzo prosze o pomoc bo chcialbym zamowic a widze ze wy sie znacie na tym i jeszcze takie pytanie czy ta cena jest podana za jedna sztuke czy za 100?? z góry dziekuje za odpowiedz

Tak sie nazywają, są rozgrywane na ulicy, więc to wszystko przez to :D Ok, dzięki za pomoc wszystkim !

Teraz czytając wasze wypowiedzi, dochodzę do wniosku, że trochę przesadzałem, zdecydowanie nie potrzebnie. Dzięki za pomoc :)

[...] od podpisania porozumienia Concorde Agreement, BMW Sauber otrzyma trzynaste miejsce w mistrzostwach, zajmując wakat po Toyocie. W ciągu ostatnich tygodni FIA ściśle współpracowała z FOM oraz zespołami i jesteśmy wdzięczni za pomoc w osiągnięciu najlepszego możliwego rozwiązania dla sportu. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-12-04 04:31:10

Zespół Sauber potwierdzi dzisiaj, że zgodnie z ostatnimi doniesieniami Nick Heidfeld zastąpi ze skutkiem natychmiastowym Pedro de la Rosę. Niemiec powróci więc do startów już w tym sezonie, jako partner Kamuiego Kobayashiego w ekipie z Hinwil. Szef zespołu Peter Sauber powiedział: To była bardzo trudna decyzja do podjęcia dla mnie, jako szefa [...]