pomoc

[...] libidio było konkretne cały czas w gotowości :D wszystko się zmieniło po tym jak wziąłem hcg co prawda poleciały tylko 2 strzały po 500iu co 4 dni domięśniowo ale już po 1 czułem że coś jest nie tak libido spadło może nie całkowicie bo na siłe by coś tam poszło ale nie tak to powinno być, spotkał się ktoś z czymś takim? Z góry dzięki za pomoc.

Podrzuć bo z moją bezsennością może mi pomóc Ty to najpierw te energetyki wypi**** do śmieci to będziesz spał normalnie %-)

Podrzuć bo z moją bezsennością może mi pomóc

Ok super Dzięki za pomoc :)

[...] to z glowy, ale to chyba nie tedy droga? Może ktos ma jakas mysl na temat ale mial podobny przypadek chętnie poslucham, na ten czas czekam na wyniki badan, jutro tam zadzwonie i powiem ze jest blad i mi wysla. Także jutro dam aktualizacje jak ktos moze chce mi pomoc. W razie co androlog :/ ale tez tak zle nie jest ale ja lubie jak jest dobrze

Skolioza sama w sobie nie musi powodować tego, że należy rezygnować z wykonywania jakichś ćwiczeń. Kwestia tego, żeby wzmocnić mięśnie w odpowiedni sposób, a ćwiczenia te wykonywać w prawidłowy sposób. Poza tym, zadbać o regularną prehabilitację, czyli rolowanie, rozciąganie mięśni, mobilizacja, regularne wizyty u fizjoterapeuty. To właśnie on [...]

[...] poprawie sylwetki, bo jestem chudotłusty i zrzucenie zbędnych kilogramów bez budowy jakichkolwiek mięśni nic mi nie da. Zresztą zamieszczę poniżej zdjęcie mojej sylwetki. Dzięki za pomoc :) https://tinypic.host/image/IMG20231019220028.bMz7R Zmieniony przez - tom940 w dniu 2023-12-15 07:19:37 Zmieniony przez - tom940 w dniu 2023-12-15 07:37:12

[...] że mogą sobie te świece zapalić to myślę że nikomu z tego powodu Korona z głowy nie spadnie, chyba że właśnie wpadnie, ale gaśnica w rękę... Ale w tym wypadku Wolałbym na pomoc psychologa Ja nie mam nic do Żydów jako wyznania , zapewniam cię że Grzegorz Braun także Masz tu np kanał Żyda który mowi całkiem ciekawie [...]

Dzięki za pomoc!

Hej, W sumie to mam 3 zaległe wpisy treningowe %-) Co do Franka, to ciągła rehabilitacja i konsultacje z lekarzami. Oddechowo jest dobrze, może jeszcze nie rewelacyjnie, ale dobrze. Nadal ma tracheo, ale to kwestia jeszcze powiedzmy 2 lat i będziemy myśleć o usunięciu. Aktualnie w dzień jest 100% na własnym oddechu. Respirator ze względów [...]

Cześć, proszę o ocenę planu i pomoc w jego modyfikacjach ;) Cele to głównie poprawa wyników siłowych i jednoczesna rozbudowa i poprawa wyglądu "góry" (obręcz barkowa) Ankieta: Płeć :M Wiek : 38 :( Waga :85kg Wzrost :186cm Cel treningowy: - Na tyle na ile się da: pogodzenie siły i hipertrofii - Rozbudowa barków i grzbietu (aspekty wizualne: [...]

Siema mam pewnien problem ze stawami Strasznie mnie bolą przy treningach boksu,sa suche,strzelają itp Co polecacie na stawy pod sztuki walki Brałem bpc tb500 a teraz kupiłem 3 puchy flexit,kończę juz jedna i efektow nie ma Proszę o pomoc Waga 85 Wzrost 180 Wiek 17

[...] teraz. Czy tego Bane chcesz czy nie,Żydzi tu byli Od wieków i to w bardzo dużej ilości i są elementem naszej historii i kultury, jeśli ktoś podjął decyzję że mogą sobie te świece zapalić to myślę że nikomu z tego powodu Korona z głowy nie spadnie, chyba że właśnie wpadnie, ale gaśnica w rękę... Ale w tym wypadku Wolałbym na pomoc psychologa

[...] Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d w trakcie Opisz swój plan treningowy K1 3x w tyg, Siłka 3x w tyg i biegam 3x w tygodniu Cel cyklu Poprawa regeneracji i pomoc w utrzymaniu mięsa przy dużej aktywności fizycznej Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

Dziekuje Panowie za pomoc Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-12-13 20:41:42

Po prostu dołóż ciężaru, tak jak kolega już wyżej napisał, czyli, żebyś chociaż po 10 powtórzeniach miał już załamanie ruchu, z tym, że bez asekuracji przy przysiadach, to bym odradzał. Jeżeli zależy ci na rozbudowie nóg, to warto też, żebyś napisał, jak wygląda u ciebie cała jednostka treningowa tej partii, wtedy będziemy mogli lepiej ci pomóc w [...]

Cześć. Mam 18 lat. Na siłownię chodzę ok. rok. Nie ćwiczę intensywnie. Chciałbym teraz zrobić masę(ważę 63 kg, cel to min.75kg). Zacząć trenować ciężej. Jem około 3000kcal dziennie. Kupiłem ostatnio gainer(z activvlabu, MassUp Waniliowy). Zauważyłem że oprócz białka i węglowodanów zawiera również kreatynę(monohydrat) wraz z tauryną. 2g kreatyny na [...]

Po prostu dołóż ciężaru, tak jak kolega już wyżej napisał, czyli, żebyś chociaż po 10 powtórzeniach miał już załamanie ruchu, z tym, że bez asekuracji przy przysiadach, to bym odradzał. Jeżeli zależy ci na rozbudowie nóg, to warto też, żebyś napisał, jak wygląda u ciebie cała jednostka treningowa tej partii, wtedy będziemy mogli lepiej ci pomóc w [...]

Heheh, to nie mam problemu :P postaram sie ogarnąć recepte, dzięki wielkie za pomoc odezwę się z badaniami po nowym roku

[...] 3 tygodni i mam straszny zjazd samopoczucia, do tego libido trochę siadło. Badania są okej, estro i prl w widełkach. Szukam przyczyny, bo miałem już pomysł żeby zejść z bomby i zrobić odblok, ale przyszło mi do głowy, że może ten antybiotyk wpływa na to i warto po prostu przeczekać jeszcze te 2 miesiące aż go skończę. Z góry dziękuję za pomoc