SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok test cypio

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 338

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

87

Wzrost

188

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

120

Obwód uda

90

Obwód talii

100

Staż na siłowni

5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

200 g białka 500 g węgli 50 g tłuszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 aktualny cykl

Opisz swój plan treningowy

Push pull legs

Cel cyklu

Wzrost masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Brak

Stan zdrowia

Bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

2350

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Ława 130 kg siad 150 kg martwy 170 kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 146 dni Na forum 146 dni Przeczytanych tematów 27
Ok super
Dzięki za pomoc :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Może ktoś coś powiedzieć o tescie enan z firmy west ward?

Następny temat

Lewy clomid

WHEY premium