SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    W pomoc służby zdrowia w zakresie tego barku Pan nie wierzy? Czekanie na cuda też poki co nie daje rezultatów. Nie kpię - pytam serio - też jak boli staram się odciążyć, potem rozćwiczyć - a potem to jednak USG lub inne obrazki robię:)

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 10:49:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witajcie koledzy Mam prośbę o interpretację Estradiol Zakres 11.3 do 43.2 wynik 89.2 pq/ml Prolaktyna Zakres 4.04 do 15.2 wynik 23.2 nq/ml Obecnie idzie 250 enan pn pt 250 deka pn pt Meta 20mg dziennie Hcg 500 pn śr pt Mam letrozole w płynie oraz 1tbl cabaser Dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2021-05-27 09:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ew to możę pomóc https://www.youtube.com/watch?v=XAIo9iRZO2Q taki widze reset :) Dzięki za porady wszelakie:-) Na razie nie próbowałam ich rozkręcać. Gdyby jednak nie udało się ich reanimować mam pytanie- co polecałbys do słuchania muzyki z dobrym basem, ale najlepiej bezprzewodowe ?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-26 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turek

    Temat
    Doping

    [...] przed wakacjami chciałbym jeszcze turka zjeść ale Turek jak i wino są z tej 17 grupy czyli mocno szkodliwej dla watroby dodam że nie pije alkoholu ostatni raz piłem w swoje urodziny na początku roku, ogólnie pije alkohol tylko okazjalnie a do każdego cyklu zabezpieczałem się osłonkami na wątrobę stawy i witaminy brałem Bardzo prosiłbym o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2021-05-26 12:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 asia2891

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli to tylko kwestia pocenia dłoni to rękawiczki mogą pomóc. A i pomogą równie w zapobieganiu pojawienia się niepożądanych odcisków ;-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2021-05-25 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss, Night, zapraszam. ;-) Miss, mam nadzieję, że Cię nie odpłoszę od ciąży – trenowanie w ciąży jest z jednej strony nudne, ale z drugiej strony jest to fascynujące, jak ciało inaczej reaguje na ruch, i jak odpowiednio dobraną aktywnością można sobie pomóc – i w ciąży, i w porodzie. Maxiorex, basen jest w planie, ale moja technika pływanie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2021-05-25 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKI TRENER W ANTWERPII

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, szukam ogarniętego trenera w Antwerpii, poleci ktoś? Dzięki za pomoc, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2021-05-24 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawdzić, czy dobrze wyliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne? BMR 9.99x78=779.22 6,25x172=1075 4,92x32=157.44 1696.78+5=1701.78 TEA 3x90=270 270*9=2430 EPOC 3x(7%z1702=119)=357 2430+357=2787 2787/7=398 1702+398=2100 NEAT 2100+400=2500 TEF 2500+250=2750 Mam nadzieję że w miarę czytelnie to rozpisałem. Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam Mateusz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2021-05-24 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaswiadczenie nieprawdy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok dzieki Panowie ;) chodzi o to ze jak jakis wypadek czy cos to w tedy nawet odszkodowania bym nie dostal a tak to mam czyste sumienie i wiem ze w razie czego postapilem zgodnie z prawem ;) Mysle se jak powiem im teraz to mnie nie beda gnebic heheh. Wielkie dzieki za pomoc. Pozdro ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2021-05-24 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony do kontroli

    Post
    Doping

    Planowałem sobie delikatnie wejść na 100mg propa eod + 10mg nolvadexu aby lekko kontrolować to estro. Ten cykl miał na celu pomoc ochronić mięso przy cięciu. Widzę ze jednak już na starcie są komplikacje. Jak to widzisz z tym estro ? Wrzuci 1 tabletkę symexu + 0,5 cabaseru i lecieć na badania ? Badania oczywiście zawsze naczczo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2021-05-24 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość z nas ma w sobie wewnętrzny głos, który częściej się odzywa z krytyką niż z czymś budującym. Później się okazuje, że brakuje nam sił czy motywacji do działania, bo z góry zakładamy porażkę. Oczekujemy akceptacji od innych osób, a przecież to my sami dla siebie powinniśmy być mili. Jeśli jednak trochę nad tym popracujemy i sami dla siebie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2021-05-24 16:52:18
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Moze ktoś mi powie czemu to takie trudne?? Szczerze powiem, że gdyby sprawiało mi to jakąś trudność może potrafiłbym Ci pomóc. Musi nie masz jakichś mięśni :-)

    Odpowiedzi: 14153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 16:39:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No okey dziękuje za pomoc, jak nie bedzie efektów to wróce o dalsza pomoc:D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2021-05-24 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Okey to zmieniam pieczywo na żytni, ser żółty wyrzucam, białko na wodzie i zobaczymy co teraz się podzieje wciągu 2 tygodni, dziekuje za pomoc. Rozumiem że spalacz jaki i kreatyna są zbedne bo pytam drugi raz i nie wspomniałeś o nim :>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2021-05-24 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej to dokupie hcg bo mam tylko 15k i enana:) dzięki bardzo za szybka pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2021-05-24 08:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość i kolejność posiłków - wpływ na sylwetkę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 6.00 zjem juz 1 posilek i poloze sie spac ( ostani posilek jem w okolicach 23.00), Dziwnie to brzmi zeby jesc sniadanie przed spaniem, ale inaczej sie nie wyraniam. Niby najwazniejsze zeby bilans kaloryczny sie zgadzal. Pytam bo nie daje mi to spokoju, a chcialbym podejsc do tego dobrze i zrobic wszystko jak najlepiej. Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2021-05-24 00:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z Planem treningowym

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bez suplementów, białka czy kreatyny, zaczynam największą zmianę czyli brak śmieciowego żarcia, potem będzie dieta. Nie jestem zbytnio silny, dlatego podejrzewam że ćwiczenia siłowe będę musiał zaczynać od niskich obciążeń. Jakby ktoś miał chwilę i chciałby ja poświęcić na pomoc z ustaleniem takiego treningu, bardzo dziękuję. Życzę miłego dnia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2021-05-23 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to są moje wyniki przed cyklem : Estradiol : 62,33 (norma 25,60 - 60,70) Prolakryna : 15,29 (norma 4,04 - 15,20) Badania zrobione w innych laboratoriach, niestety nie miałem możliwości zrobić w tym samym. Posiadam : anastrozole 1mg, cabaser 1mg, tamoxifen Proszę o pomoc w doradzeniu co zrobić w takiej sytuacji Dziękuję, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2021-05-23 06:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzę, że Pregnyl kosztuje 50 zł za ampułkę w aptece, więc 4 iniekcje by kosztowały z 200zł. Po za tym ten apteczny Pregnyl to jakaś wysoka dawka, a do przywrócenia czynności jąder, były jakieś mniejsze dawki z tego co wyczytałem. Ale ja jestem laikiem i nie znam się, proszę więc o pomoc. Zmieniony przez - Goryllo w dniu 2021-05-22 14:57:44

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2021-05-22 14:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicy kolana pod kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety nie widzę innej opcji, trzeba zrobić Rezonans, też podejrzewam że to sprawa nerwowa może być. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2021-05-22 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)