pomoc

ok dzieki wielkie za pomoc :) teraz rozumiem

Dziekuje wszstkim za zainteresowanie. NIe ma to jak fachowa pomoc. sogi postaram sie dać pozdrawiam!!! słabeuszowi wszedł! ale dalej nie chca wchdzić sprubóje pozniej Zmieniony przez - bunchet w dniu 2004-04-06 15:49:17

Nie, nie jest wliczone... No tak myslalem, ze lipna bedzie ta dieta... Pierwszy raz mam doczynienia z dieta odzywkami itd.. wiec newbie jeszcze jestem, dlatego prosze o pomoc...:P

@szczur_: kreatyne wrzuc pod koniec cyklu a nie odbloku No tak, źle napisałem, miałem na myśli "czyli tydzien RAZEM z metą". A czy branie nolvy w ostatnim tygodniu cyklu wpłynie coś na odblok? Chce brać mete z samego rana całość(20mg), by blokowanie osi było mniejsze. I teraz - nolva brana przed snem w ostatnim tygodniu mety, czy może [...]

[...] do mojego calego planu, juz podaje FBW plan A: NOGI-podludzia 15-15-15 (nie robie przysiadow bo w wakacje trenuje z kolega, ktory nie jest dosc silny by w razie potrzeby mi pomoc, boje sie o wlasne zdrowie ;)) KLATA-wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 12-10-8 PLECY-podciaganie na drązku 18-15-12 z obciazeniem BARKI-unoszenie ramion ze [...]

chcialem dodac, ze plecy urosly nastepne 2 cm w tym miesiacu. Przepraszam za tyle postów i prosze o pomoc, jesli zauwazyliscie przyczyne

dzięki wielkie za pomoc :D , postaram się coś zmienić tylko jeszcze nie wiem co ;D

"Do termogeników, absolutnie niezbędna jest karnityna - min.1 g. dziennie. " Nie zgadzam sie. Ja bym to sformułował inaczej. Carnityna sama w sobie według mni słabo działa na palenie tłuszczu.Może pomóc przy ECa gdyż pomaga transporotwać tłuszcz do mitochondrii.Ale żeby była niezbędna bo inaczej ECA nie zadziała to sie nie zgadzam! Skąd [...]

Jeśli jest nietolerancja laktozy a odżywka ją zawiera to nic nie zadoptuje organizmu.Ewentualnie preparat na nietolerancję laktozy LactoControl może pomóc albo Enzym Laktaza.Ale też nie ma pewności że to problem nietolerancji laktozy, to tylko moje przypuszczenia Zmieniony przez - dcp w dniu 2014-08-25 13:46:59

Ekhm... dziękki za pomoc wszystkim :) Sogi juz rozdane :P

Witam mam problem o czami a dokładniej, mam takie jakby rowy pod oczami. I nie wiem co to dokładnie jest i jak się tego pozbyć. Dokładnie jak to wygląda przedstawiłem na rysunku. Bardzo proszę o pomoc. . .

Dzięki za pomoc :)

[...] do mycia naczyn i zostawiam na noc rano myje i jest git jak wiemy shaker po niedkladnym myciu wydziela niezbyt przyjemny zapach sprobuj tego albo kup w sklepie cytrynke w plynie wlej do srodka dolej goracej wody i zostaw na noc powinno pomoc a jak nie to pozostaje pociagnac domownika do odpowiedzialnosci i zarzadac zwrotu kasy i zakupic nowy ;-)

[...] super domenkę i tworzę co w mojej mocy ...superstronkę . Lecz nie chcę mieć takiego badziewia jak obecne ,inne strony co sprzedają 237 673 produkty z całego świata ( z tego w stałej ofercie 7...) wstyd . Buty wszystkim spadną ... ale trzeba czasu no i sosu...ale uzyskałem ostatnio pomoc od moich wspólnikow z usa i rfn i myślę że bedzie dobze

Jeśli chcesz uzyskać pomoc od specjalistów w tym dziale zapoznaj się z Regulaminem, znajdziesz tam informacje dotyczące diety, treningu i wielu innych zagadnień. Gdybyś zdecydowała się na założenie własnego dziennika , znajduje się tam również ankieta którą należy wypełnić. To co podałaś powyżej jest niewystarczające. Możesz również zwrócić się do [...]

dzieki bardzo za pomoc przydala sie bardzo narka narka

[...] w mega caps i teraz chce kupic cos mocnego i zastanawiam sie a raczej wiem na pewno ze kupie animala stak 1 z ph i zamierzam jeszcze kupic animal paka(mineraly aminokwasy itp)czy najpierw brac animal packa czy staka z ph??i przez jaki okres mozna brac staka z ph? cwicze od ponad roku jechalem juz na kreatynie itp..mam 20 lat prosze o pomoc:)

napisz na pw, spróbuję pomóc ;)

dzieki za pomoc :)

Po kolejnych 30 dniach wygląda to tak. Jak jem te 2300 mam dużo więcej energii i szczerze czasem nawet trudno idzie mi to zjeść ale sylwetka się poprawia siła tez więc dzięki za pomoc :) /SFD/2019/3/16/737124f2ad69455faab3f7ede21accd7.jpg /SFD/2019/3/16/744d038f53f14e2d909844e042deccd1.jpg /SFD/2019/3/16/d706ec9d7e9441a1b4e864d7ae9d287a.jpg