pomoc

Masz rację dlatego, ja skłaniałbym się do czegoś z młotkowym+supinacja nadgarstka to może choć trochę pomóc w wypiętrzeniu bicepsu

Badania zrobię na pewno, ale jak mówię, problem z libido również wskazuje na to, o czym pisałeś. Nie robiąc reklamy: DAA od Activelab będzie w porządku? Czytałem, że DAA podwyższa poziom estrogenu. Bzdura? Tribusteron od Olimp nie ma większego sensu? Jeśli możesz polecić ew. coś jeszcze, co mogłoby pomóc wrócić do formy. Ostre treningi nie są mi [...]

Moze mi ktos pomoc uszeregowac kreatyny w takiej kolejnosci w jakiej powinno je sie jesc aby wyjsc na tym jak najlepiej. Chodzi mi o : mono,jablczan,cytrynian,pirogronian,orotan,estryfikowana,k-akg,jablczan estru,chelat magnezowy, oraotan estru. Jak znacie jakies jeszcze to je tez umiesccie w rankingu mocy kreatyn.

Tora wydaje mi sie ma najwiecej racji- zadbaj o regenerację- w tym pomoc ci może kreatyna- stak z mała jednak ilością no-boosterow/dobrze ze wspomniałes o piłce/, zma, albo cały zestaw minerałów z magnezem, cynkiem, żelazem i selenem na czele. schok by był dobry- jednak w związku z treningiem piłkarskim może sie nie sprawdzić mimo wszystko.

czyli mogę dalej brać suple i czy będzie tego więcej jeżeli zacznę smarować ciało oliwką czy tam kremami nawilżającymi?i jeszcze mi powiedzcie czy ja mogę ćwiczyć ?....czy lepiej na jakiś czas przestać z góry dzięki za odpowiedzi i pomoc

a mogę dalej ćwiczyć i brać suple?czy lepiej na jakiś czas przestać ale obym mógł dalej ćwiczyć bo bez siłki nie wytrzymami dzięki wszystkim za pomoc

dobra ja już spadam jadę do dziewczyny żeby mi nasmarowała ten rozstęp dzięki za wasze odpowiedzi i za pomoc pozdrawiam !!!!DZIĘKI

[...] tam wszystko wyszlo prawidłowo na 14 jestem ugadany na rezonans barku 400 zl jeden bark czy na tym badaniu też to bedzie az do dwuglowego czy sam bark ? Ktory bark wybrac zaczęło sie od prawego ale teraz po wysilku boli i lewy prosze o pomoc przed tym 14 zalezy mi na powrocie do zdrowia i zaczeciu treningow . Tylko cipy nic nie robia Pozdro!

Tzn.Mysle ze bedzie ok. Remik za dużo mi ten artykuł nie pomógł ale dziekuje za jaką kolwiek pomoc. Poprostu chcę się upewnic bedzie to moj pierwszy cykl i mam nadzieje ze beda efekty;)

to mogę liczyc na Waszą pomoc dotyczącą rozpiski odbloku, bo chciałbym jużjak najszybciej to mieć:)

Nieprawidlowe wkłucie może doprowadzić do wzmożonego napięcia i zaburzenia pracy jednostki mięśniowo-powięziowej. Także mogło się do tego przyczynić , przy obu tych problemach powinien pomóc fizjoterapeuta i do niego należałoby się właśnie wybrać.

moze jakas pomoc?

Panowie dzięki za pomoc. Niestety muszę się powstrzymać od zakupu.Dostałem lekką zj*** od trenera za takie pomysły.Trudno ,najwyżej dalej będę spał po 4-5h na dobę...

Panowie nie chodziło o to ,że nie umiem ,ale o brak czasu.Oprócz treningów mam dużo nauki,weekendy także zajęte. Dieta już jest.Na pewno będzie Gainer+białko. Jakie konkretnie informacje mam wkleić ,żeby Wam pomóc?

akurat ja mam bardzo niskie ciśnienie i tętno spoczynkowe, gdy jest nędzna pogoda to czuje się jakbym dopiero zerwał się z łóżka. W każdym razie, pójdę do swojego lekarza i jakby wyniki były słabe to dam znać. Dzięki za pomoc! Szacun i pozdrawiam

[...] ćwiczę pod kątem wyrównania - sztangielki, duża rola techniki i poprawnie wykonywanych równo powtórzeń (choć czasem mi się nie udaje, no ale jak zrobić siłę bez dużych ciężarów? ) - niecały rok, poprawy nie widzę dysproporcja się utrzymuje. Ale da się z tym żyć, tylko myślałem, że można to jakoś poprawić może innymi sposobami Dzięki za pomoc

[...] Lipo6 ten zwykły nie jest tym szkodliwym specyfikiem przez który moje zdrowie może się pogorszyć? Bo nie mam ochoty brać tego po kryjomu bo to mija się z celem. Jakoś zamawiałem odżywki z sfd.pl i nie było problemów że "zrób badnia" a teraz spalacz również z tej strony i "to złe" ^ ^. Historia jak z Dlaczego Ja no ale co zrobić, proszę o pomoc ;c

Tutaj nikt planu Ci nie ułoży tu jedynie można pomóc zmodyfikować jeżeli już masz zrobiony, skoro wiesz czego potrzebujesz czyli FBW i trening pod wyskok to poukładaj sam to co uda Ci sie zrobić wklej go i wtedy ewentualne poprawki ktoś tutaj Ci pomoże skorygować.

dzieki :) ok wiec jak jest szansa ze moge tak wygladac to nie ma co tracic czasu, ide na silownie poprosze jakiegos trenera o pomoc, dziekuje

dzieki panowie za pomoc !