SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • 35 w 30 sekund?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie świruj BST. Chlopakowi zostalo niecale 3 tygodnie na przygotowanie sie do egzaminu, wiec suplementami moze sobie pomoc. NORMALNE, ZE BEZ CWICZEN NIC MU NIE POMOZE.Gdyby teraz zaczal stosowac kreatyne i odpowiednio cwiczyl to w trzecim tygodniu efekty bylyby lepsze. Jesli jednak mysli tylko o cwiczeniu brzucha a pozostale miesnie beda nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2002-06-17 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj,daleeeko...ale jak chcesz zobaczy rzymski akwedukt-2000 lat,i pare innych zabytkow, dobrze zjesc to wpadnij do Segovii.Co studiujesz?.Oczywiscie moge pomoc w jezyku,na poczatek-pisze sie hola,czyt. ola, 2 el razem czyta sie jak j np.polla-h.u.j -czyt.poja ( sorry za vulgaryzm))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2002-06-17 23:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział-Liga NHB

    Post
    Scena MMA i K-1

    To co KAIN. Podejmiesz się prowadzenia tego działu? Chyba jednak niewiele osób będzie chciało Ci pomóc Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2002-06-18 00:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    Pamiętaj starą zasadę farmaceutów "Wszystko co naprawde działa ma swoje skutki uboczne" w innym tłumaczeniu farmaceutów "Lek który nie ma skutków ubocznych - wogóle nie działa" by Cyber i pasuje to tutaj gdzie D chcial pomoc o odblokowaniu sie a wy sie rozpisujecie o salnie :)P "maly" termitek

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 2002-06-18 13:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ta koniczynke hie hie .CHodzi mi oto jak najszybciej przybrac na masie trenuje basket w sezonie mam treningi kazdego dnia silownie mam raz w tygodniu przez okres wakaci musze troszke przytyc a stosowac wasze diety to troszke mi sie niechce wiec moze jeszcze jakies rady >dodam ze mam 200cm wzrostu i waze 89 kilo.dzieki za pomoc pozdrowionka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2002-06-18 15:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić by spalić tłuszcz???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy jeśli kupię tą karnitynę to nie wyrzucę pieniędzy w błoto bo naczytałam się tu sporo negatywnych wypowiedzi na jej temat. Ciastusiu bardzoe Ci jestem wdzięczna za pomoc i bardzo bym Cię prosiła o tą dietę jeśli nie sprawi Ci to problemu. Mój mail to [email protected], a jeśli chcesz się dowiedzieć o mnie czegoś więcej to zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10724 Data: 2002-06-18 16:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy (jak zwykle)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc i cierpliwość - duże piwo dla Ciebie po powrocie do kraju :) Pytanie mam już chyba ostanie i schodzę Ci z głowy. Jak już ustalę sobie trening i rozkład aerobów w tygodniu (czy ma sens aeoroby codziennie?) to jak brać suplementy? Jeżeli będę np. rano szedł na siłownię i potem na basen czy coś to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2002-06-18 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    Mysle ze jesli chodzi o ulicznego przeciwnika, wszystko zalezy od dwoch czynnikow. Po pierwsze rejon, po drugie srodowisko. Jak juz wspominalem nie raz, najlepsi trojmiejscy ulicznicy to rugbysci. Najlepsi Poznanscy - zapasnicy. Oczywiscie nie oznacza to ze w tych miastach bedziesz mial do czynienia z tym typem zawodnika. Ale jesli obracasz sie w [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 23:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petycja do TV

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ich brutalnoscia moze wywolac odwrotny efekt do zamierzonego (a wydaje mi sie ze celem jest rozpropagowanie bjj w polsce). moim zdaniem to czego bardzo brakuje a co mogloby pomoc w zdobyciu populranosci jest brak badz niewiele sekcji i pokazow zastosowania bjj dla kobiet. moim zdaniem scenka pokazowa ze kobieta lezy na ziemi, facet chce ja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2002-06-20 09:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bimanol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nootropil podaje sie dzieciom z dysleksja. Jest psychostymulujacy... Jezeli to przepisze lekarz to bnierz, a jezeli chodzi ci o pomoc w sesji to lepiej zrezygnuj. Polecam Gen-Szen i lecytyne... pozdrawiam krates

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2002-06-20 15:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to daje?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sposob obrazony. Powiedzmy ze nie bylem soba, czasami za bardzo sie upieram i jestem za bardzo pewny siebie. Nie potrzebnie sie upieralem nie zawsze mam racje i zapomnielem o najwazniejszym nie jestesmy tu po to aby sie klucic ale poto aby pomoc inny. Nie kazdy jest doskonaly. Zwracam honor. Musimy pogadac kiedys na czacie. Sog dla ciebie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2002-06-20 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to daje?

    Post
    Trening dla początkujących

    Np.??-Rambo(acha-nie jestem Pan-jestem Michail) Xawier-no problem-nie mam żalu-jak słusznie zauważyłeś-jesteśmy tu tylko po to,by mówić o konkretach-nie ma w tym nic osobistego. Rozumiem,że najprawdopodobniej nie posłużył Ci trening z zastosowaniem s.serii.Mogą być tego różne przyczyny.Buyć może niedopracowany plan treningowy,a być może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2002-06-20 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Guru(badania)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chomiczku nie przejmuj sie już tak...jesli coś było nie tak to po roku na pewno wróciło do normy. Jeśli nie czujesz się źle to powinno być ok! Natomiast jeśli coś sie popsuło to niestety nikt juz tego nie naprawi, jesli Twoja równowaga hormonalna sama nie wróciła do normy po takim okresie ,to teraz może Ci pomóc tylko dr. Piasek albo doc. Glinka:) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2002-06-20 23:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ratowników i nie tylko.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zależy tylko od Ciebie i Twoich umniejętności jeżeli masz zamiar stanąć na plaży to musi być to poprzedzone treningiem (bez tego szanse maleją) i oczywiećsie pierwsza pomoc (przećwiczona przynajmneij na specjalnych manekinach); nie wyobrażam sobie ratownika stojącego "na straży" bez przygotowania; a wszystkim ratowniekom należy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2002-06-21 11:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co zakupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    z checia bym cos doradzil ale niemam bladego pojecia na czym ci zalezy na masie na sile ?? napisz to postaram sie pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2002-06-21 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Guru(badania)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziekuje slicznie za odpowiedzi.. mam jeszcze jedno male pytanko czy Guru znasz sie moze na wynikach badan moczu i krwi. Mam nowe wyniki i jezeli moglbys mi pomoc bylbym ci bardzo wdzieczny. Jezeli tak to prosze odezwij sie do mnie na gg 1011442 lub na maila [email protected]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2002-06-21 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo

    Post
    Trening w domu

    [...] próchnicę..)-nie bardzo umiem sobie wyobrazić... Sok z buraków już mi uszami wychodzi(hehe, moja mama była ostatnio w makro i kupiła kilka zgrzewek ), ale , ehh, czego się nie robi dla zdrowia Dzieki za pomoc:), czekam jescze czy Biniu coś powie odkrywczego-tymczasem sog dla Missy-o tej herbacie to nie wiedziałam, a piję ją wiadrami smoczek

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15978 Data: 2002-06-21 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich uczestników sfd....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witaj kociaq! Jak by ktos sie plul zglos sie do mnie to sie z nim rozprawie Pytaj o co tylko chcesz, postaramy sie pomoc! coOL8@R+ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8870 Data: 2002-06-21 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich uczestników sfd....

    Post
    Galeria Zdjęć

    czesc Izka chłopaki dobrze mowią, nie bądz niesmiała nie musisz codziennie wysylac postów jesli nie chcesz ale raz na jakiś czas byś sie mogła odezwać, tak samo jak kzdy mozesz zadawać pytania a my postaramy sie pomóc pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8870 Data: 2002-06-21 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA+Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    No problem jakbys czegos nie wiedzial a ja bede mogl Ci pomoc to nie widze przeszkod. 666

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2002-06-22 00:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)