pomoc

widze ze sami fachowcy i tak wezme propa z winem ale troche byscie mogli pomoc anie jeden w biedronce robi a drugi fake zenula zero pomocy oh

joł. ja tu zaglądam raz po raz, ale jestem specem od rolek a taki temat pojawia się raz na milion więc mod mi mało potrzebny aczkolwiek staram sie pomóc jak ktoś pyta o role anyway dużego ruchu tu nie ma i nie potrzeba tylu modów.

DZIEKI ZA POMOC !!!!!!!! A TAK NA MARGINESIE MAM 19 LAT I TRENUJE 3 ROK, POZDRAWIAM !!!!!!!!

dzieki wielkie za pomoc czyli cykl wygladalby tak: DT rano - kreatyna przed treningiem - nag, deca stack po treningu - nag, bcaa, torrent ( nad tym musze sie zastanaowic) DNT - rano kreatyna, nag - przed snem kreatyna, nag co o tym myslisz?

[...] stosując głupią, głodową dietę bo za taką uważam 1200 kcal, to jakieś efekty osiągniesz, ale przy takiej formie odchudzania i diety to efekty nie będą długie, tak się nie da funkcjonować jedząc tak mało. I tez nie chodzi mi o natychmiastowy efekt tylko o pomoc w chudnięciu naprawde zamierzam sie wziasc za siebie i chce zeby mi cos w tym pomagalo

tak zamierzam :D dzieki za pomoc. Daje duchowego soga;P

Dzieki za pomoc.Myslalem zeby brac bcaa rano,przed i po treningu oraz przed snem. A glutamine rano,po tren. i wieczorem. Aakg rano, przed tren. i przed snem.Co o tym myslisz? wiem ze Storm jest wydajny wiec moze zawsze 2 dawki dziennie ?

Słuchaj , jak coś możemy na Pw pogadać , tutaj nie potrzebujemy się spinać tylko pomóc koledze . Także poleć koledze dietę i wykaż się wiedzą

Dzieki za pomoc, zapewne zastosuje ten plan w moim planie nie bylo nog i malo trica bylo. Pzdr

Proszę, oto pomoc:

być może trzeba zastosować jakąś maść ale jaką, najlepiej pójść do dermatologa, ja ci nie mogę pomóc

Witaj Reptail, a dlaczego wybrałeś te suplementy (bo to nie są odżywki)? Z odżywek w zależności od braków w diecie (dieta to podstawa - od niej powinieneś zacząć ===> dział odżywianie) i celu jaki chcesz osiągnąć (masa, rzeźba, siła, inne?) mamy do wyboru: odżywki białkowe; węglowodanowe (carbo); węglowodanowo-białkowe (gainer, bulk), [...]

wielkie dzieki za pomoc

Ok dzieki za pomoc;D Niby proste pytanie o prosta odpowiedź ale i tak mi dużo dała. Sog;D

Ok dziękuję za pomoc ! :)

[...] Jesli nie jestes potencjalnym "wieprzem z silowni" to powinno wystarczyc Ci inteligencji, zeby ta pomoc wykorzystac! W przeciwnym razie - idz do nich i stan sie taki jak oni. Nikt tu nie bedzie plakac za Toba. Powodzenia! ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE [...]

dziekowa za rady i pomoc

Okej dzieki za pomoc sog dla was ;)

Sog za pomoc :)

Prosilbym o szybka pomoc.