pomoc

I tak zrobię , dzięki wszystkim za pomoc. Pozdrawiam.

Witam wszystkich,ostatnim czasem dołaczy ł Giszman,i dzieki z pomoc-z tego co się orjętuje ten tydzień kolega ma Mistrzostwa Europy więc może bc go Mniej. Ja postaram sie byc obecny bo z czasem różnie to bywa. sharkpz - co do tej metody o która pytasz,oczywiscie znam jednak jestem zwolennikiem wiekszej ilości węglowodanów nawet przed [...]

adzik123 --- zapraszam do rozmowy na pv. Wyraźnie napisałem że jak coś jest nie tak to piszesz na pv, znowu mnie do **** zmuszasz do złamania słowa i wypowiadania się w temacie.Miej litość i PV!! skopiuj całą wypowiedz na maila i wyślij do mnie. Chętnie odpowiem. Nie wiem co wniosły twoje uwagi jeżeli chodzi o pomoc autorowi.

głupota bcaa i glutamina niby w czym ma jej pomoc? lepiej magnez, witaminy, omega-3, kolagen, zenszen i inne prozdrowotne suplementy Suplementy są dla starych ludzi, w szczególności dana partia dla nich

[...] jest no nie? witaminy to moze byc vigor? Co do magnezu to magne B6, ja takie stosuje. Teraz wytlumacze czemu pytalem o glutamine,poniewaz: to aminokwas i myslalem ze moze pomoc tym bardziej ze wszyscy mowia ze to za***iscie zdrowe i takie tam? Wiec jak jest naprawde,zadajmy sobie teraz to pytanie,skoro to jest zdrowe czemu tego nie podaja [...]

Dzięki za pomoc. mineło troche czasu i pozapominałem co i jak :) Tego sie nie zapomina

jaki smak Whey 81+ polecacie najbardziej ?? jeszcze nie mialam tego bialka wiec prosze o pomoc

Dzieki wszystkim za pomoc! leca sogi!! Juz wiem jak sie do tego zabrac. Pozdro i jeszcze raz dzieki

pomoc

[...] czy dostarczona w inny sposob bedzie niszczyla organizm do konca zycia WIEC jak chcesz to sam sobie to wez nie proponuj tego innym. Przedstawiasz same pozytywy sterydow czemu niby nic a nic nie wspomniales o skutkach ubocznych? Chcesz komus niby pomoc?? To zrob prawdziwa prace o sterydach zawierajaca zalety jak i liczne wady a wybor zostaw innym.

[...] twist z lekka sztangielka 5*max Czy mógłbym po każdym treningu robić sprinty jak w e4/cardio jak w e4 na przemiennie? Głównym celem byłoby ograniczenie zwiększenia tkanki tłuszczowej oraz przygotowanie wytrzymałości na e4 które zamierzam robić pod koniec lipca pozdrawiam i dziękuje za pomoc Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2009-05-18 18:58:09

[...] oglądam rowerów tym większy mam mętlik w głowie. Znajomy mi mówił troche o rowerach i doradzał że zamiast rowera za 1tyś zł mam dołożyć i kupić coś lepszego! I teraz sie zastanawiam mocno nad: -Giant Rincon -Author Basic Jakie macie opinie o tych rowerach , cenowe, osprzętowe, wytrzymałościowe itd. z góry dzięki Za pomoc dam soga pozdrawiam

Nie no, spokojnie;) Nie jest az tak zle, po prostu zalezy mi na zrzuceniu fatu, zeby odslonily sie miesnie ;] Nadcisnienia tez nie mam ;> Dziekuje bardzo za pomoc.

nie. Ale nie wiem jakie mam jeszcze ćwiczenia dołożyć dlatego proszę o poradę i pomoc;)

W listopadzie 2007 na treningu piłki nożnej , nieszczęśliwie upadłam . Miałam USG ( nic nie wykazało ) oraz rezonans magnetyczny , który wykazał : zerwane więzadła boczne , uszkodzoną łękotkę... Spędziłam kilkanaście godzin na rehabilitacji , jednak bez żadnego skutku. Kolano wciąż mnie boli. Ortopeda powiedział , że mogę pomarzyć o ponownym [...]

[...] poprawi jednak uważam ze w tym przypadku jest to nabijanie postów i powiększanie swojego (www) ego. skl15 mam nadzieje ze nie poczułeś się urażony:P jednak poza tym za pomoc Ci dziękuję! życzę przyrostów! Pozdro Rych Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-18 19:20:00 Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-18 19:20:59 Zmieniony [...]

Witam:) Potrzebuje pomocy w treningu-dokładnie chodzi mi o podciąganie się na drążku(potrzebuje zrobic jak najwięcej na zaliczenie) Nigdy się tak nie podciągałem a po złamaniu ręki ciężko to idzie...robię maksymalnie 5 podciągnięc a potrzebuje przynajmniej 20... Prosiłbym o parę porad jak i co cwiczyc najlepiej w domu(chodzi mi też o rozkład serii [...]

pomyliłem się . Nie możesz mi pomoc ?

[...] cykl.Pozniej odblok clomid.To jest moje zdanie,moze sie wypowie ktos bardziej doswiadczony odemnie na drugi raz wyplenij staranniej ankiete zanim zapytasz o cos podobnego bo nikt nie bedzie Ci chcial pomoc.I uzyj wyszukiwarki tez czasem poniewaz na forum postów z takimi pytaniami sa setki. Pozdrawiam i czekam az ktos jeszcze sie wypowie

Witaj kolego, cieszę się, że wziąłeś się za siebie, miałem podobny problem jak Ty, 120.5kg żywej wagi przy 178cm wzrostu, ciężko było mi się wziąć za siebie, kupe czasu siedziałem przed kompem, mało ruchu. Dobrze, że dałeś sobie przetłumaczyć, że te 2500 kalorii to w Twoim wypadku tyle co psu mucha. Od 25 dni jestem na diecie i treningach [...]