pomoc

[...] winko jadłem ostatnio w połowie sierpnia,a 6tyg temu robiłem badania gdzie wynik był alat 63, norma 5-40 aspat 74, norma 5-35 Po wynikach przez 4tyg jadłem essentiale forte i na to jeszcze 2tyg hepatil complex. Po tych lekach wyniki jeszcze gorsze!!! alat 71 aspat 109 O hooj tu chodzi?! Co robićć dalej,użyc heparegen? Pomoże? Prosze o pomoc

[...] pierdze doslownie co 10 sekund. Momentami przy nabieraniu powietrza do konca jak i przy schylaniu czuje klucie w brzuchu po bokach przy zebrach jak i nizej przy pecherzu. Ciagle cos sie w nich przelewa, burczy itp Troche mnie to niepokoi, nie wiem czy za duzo tluszczu dorzucilem, czy za duzo naraz wciagam w ktorychs posilkach. Prosze o pomoc

[...] brzuchu, na plecy: ściąganie drążka wyciągu górnego do klaty, wiosłowanie sztangą, przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha, i teraz problem, w najbliższym czasie nie będę miał dostępu do prasy ani do wyciągu, czym zastąpić te ćwiczenia tak żeby współgrały z resztą? do dyspozycji zostaje mi ławka, hantle, sztanga i drążek. proszę o pomoc!

[...] prop 100.Dece biorę co 5 dni 1mg i propa co 2 dni tez 1mg.Zostały mi niecałe 3 tygodnie do skończenia cyklu chciał bym sie dowiedzieć kiedy i jak mam zacząć odblok czym najlepiej jest się odblokować co do mojego cyklu kiedy użyć hcg,a kiedy clomid i nolvadex.Jest to mój 1 cykl i mam kłopot wielki co do oblokowania sie wiec proszę o pomoc. Dzieki

[...] sztanga wyciag na triceps podciaganie wioslo hantla obecnie wyglada to tak z racji tego ze priorytety sie zmienily diametralnie 3 razy tydzien A B A (nastepny B A B i tak w kolko) A 3 razy 5 przsiad 3 razy 5 plaska sztanga 1 raz 5 martwy ciag B 3 razy 5 przysiad 3 razy 5 military press stojac 5 razy 3 power clean No i jaka dla mnie pomoc???

[...] bez skutków ubocznych typu otępienie, czy impotencja :D ). Jestem w klasie maturalnej, wiec nie mogę sobie pozwolić na takie rzeczy. Sądzę, że podałem dużo danych. Proszę o pomoc. Pomożecie a szczodry w SOGach będę. Podaję swoje dane: Płeć M Wiek 18 Waga 90 Wzrost 182 Obwód klatki 102 Obwód bicepsa 33 Obwód talii 75 Obwód uda 57 Obwód [...]

Siemka, chce sobie kupić wage kuchenną-elektryczną. Jaką byście polecili do 30zł ?? Słyszałem też że dobrze jest jak ta waga jest na baterie paluszki a nie te płaskie, wtedy dłużej trzyma bateria, to prawda ?? z góry Dzięki wielkie za pomoc :)

Witam mam na Imię Damian , potrzebuje waszej pomocy gdyż nie wiem jaki zrobić plan Treningowy , dodam że mam 179cm 67Kg 21 Lat i dopiero co zaczynam. Narazie będąc na siłowni domowej :) biorę Fitness Authority Napalm 1000g + Olimp Creatine MegaCaps 1250 /400caps. Dodam że dopiero 3 dzień jak ćwiczę i ćwiczę wszystkie partie ciała i mam mega [...]

Witam. Interesują mnie wymienione wyżej środki. Zastanawiam się nad 7 tygodniowym cyklem. Myślę, że to jest optimum ponieważ środki są niemetylowane. Czy ktoś z was miał kontakt z którymś z produktów? Z góry dziękuje za pomoc. :) Ps: Ankieta myślę, że nie bd potrzebna. Chodzi mi tu o wasze opinie.

[...] Planuję cykl składający się z metki, teścia i wina . Na chwilę obecną ponadto posiadam HCG (Pregnyl - 3 ampułki) i Nolvadex, chce kupic jeszcze Clomifen. I proszę Was o pomoc w rozpisaniu tego, ewentualnie co miał bym jeszcze dokupić ? Jak rozpisac i od kiedy zacząć odblokowanie. Chce zrobić dobry, skuteczny i bezpieczny cykl. Z góry [...]

[...] 24 T: 1) - szynka z indyka 50g (B: 8 W: 0 T:0) - ser twarogowy chudy 50g (B: 10 W: 2 T: 0) - orzechy włoskie 20g lub oliwa z oliwek 13g (B:0 W: 0 T:12) PS. Witem że jest sporo takich tematów lecz wiem też że jest to zależne od diety, która jest kwestią indywidualną. Z góry dziękuje za pomoc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-01 14:24:36

[...] podobie do spaceru farmera). I tu pytanie do was czy da się przy takim prymitywnym sprzęcie ułożyć jakiś sensowny plan ćwiczeń. Jeśli tak to proszę o jakieś propozycje np rodzaje i kolejność ćwiczeń i ile raz w tyg tak ćwiczyć. Dopowiem tylko że ćwiczę 3 x w tygodniu mma 2 h w sobotę i niedziele i 1 h 20 min w środe. Z góry dziękuje za pomoc :)

[...] takiego: Metandienon może nasilać działanie doustnych leków przeciwzakrzepowych z grupy kumaryny, insuliny i doustnych leków przeciwcukrzycowych oraz kortykosteroidów. Ja właśnie przyjmuje te kortykosteroidy z powodu astmy w postaci leku Flixotide. I tutaj mam pytanie, czy mogę brać metanabol razem z tym?;-) Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

[...] ciężko to nazwać bólem. To tak jakby ktoś Cie bardzo ale to bardzo mocno uszczypnął. Zmieniony przez - Senki w dniu 2012-01-06 19:11:03 Edit: Zauważyłem, że pieczenie jest mocniejsze kiedy wykonuje przysiady w wąskim rozkroku, odwrotnie sytuacja ma się do szerokiego rozkroku. Proszę o pomoc!. Zmieniony przez - Senki w dniu 2012-01-06 20:08:15

Witam, planuje zacząć drugi cykl z saa. Tym razem trener polecił mi wziąć 20 omki i 20 deki. Omka-2x w tyg przez 3 miechy deca- 200mg/400mg w tyg przez 3 miechy ale sam cykl wyjdzie mi ok. 1000zl a do tego suple, dieta, nie uciągne z takimi kosztami. I tutaj moja prośba, mógł bym wrzucić coś innego zamiast deki? Albo moze jest jakas tansza deka? [...]

Witam. Chciałbym pierwszy raz w życiu zrobić strzał w udo. Jednak nie wiem dokładnie w które miejsce walić. Szukałem ale nie mam wyobrazni do tego%-) Bardzo prosze o pomoc, jakąś fotke w które miejsce walić i pod jakim kątem. Interesuje mnie tez odległość kości udowej od skóry, i czy igła 0,7x30 styknie? Bo wydaje mi się ze spokojnie:) Nie chce [...]

[...] foodow etc... aczkolwiek wiem powinnam jesc 5 posilkow dziennie czego nie robie jak zjem to śniadanie obiad i moze kolacje, staram się nie podjadać no i w czym potrzebuje pomocy jakoże szukając info o bryczesach wyczytałam że jeżeli ćwiczenia masaże (o własnie masuje się prawie codziennie) nie pomoga to pozostaje liposukcja co mnie przeraziło [...]

[...] 8 miesiacy po drugim porodzie od porodu schudlam 27 kg i waga spada dalej chcialabym schudnac jeszcze z 15 ale wtedy ta skore to sobie chyba na plecy zarzuce :( wyglada to tak http://images45.fotosik.pl/1305/12f2441752f4b729gen.jpg pomoze ktos? Czy jakies cwiczenia moga mi pomoc czy zostaja gabionety kosmetyczne ewentualnie chirurgiczne? :/

[...] sie i trzeba sie bronic : D tylko ,ze ja zero techniki i doswiadczenia mam i mi nie wylazi bronienie sie wiec krav maga pomoze ? Czlowiek z zerowa kondycja da rade tam ? bo poszedl bym na mma ,ale niechcem bo spale miesnie a umnie ciezko z nabieraniem masy ;/ a w krav chyba nie spale tak sporo : D Jak cos dzieki za pomoc za błedy sorki ; p

Chciałbym Was prosić o pomoc w wyborze supli. Chciałbym dorzucic troche suchego mięska i spalic troche fatu. Obecnie trenuje 2 razy w tygodniu boks plus 3 razy trening na siłce (FBW). Intensywność jest dość duza,dlatego potrzebuje turbodoładowania. Dieta bedzie na 0 lub na lekkim plusie. Zalezy mi na tym,zeby cykl byl bezkreatynowy, ostatnio ze [...]