pomoc

dzięki za pomoc mam jeszcze jedno pytanie tak jak napisałeś oro1 o przedłożeniu cyklu do 8 tygodni ogólnie samej kreatyny spokojnie by starczyło nawet na dwa 6 tygodniowe cykle a ostatni cykl skończyłem około lipca ubiegłego roku czy 8 tygodni na kreatynie to nie będzie za wiele???

[...] zdrowia błagają. Taki dział MUSI być komercyjny - ceny w tym dziale MUSZĄ być adekwatne do ceny dopingu i leczenia skutków. Ten dział ma utrzymać inne - Ci, którzy już będą ofiarami dopingu przyjdą do innych działów prosić o pomoc. Te inne działy nie zarabiają. Pozdrawiam. Dariusz Czarnecki Zmieniony przez - guru w dniu 2002-04-10 02:00:54

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a czy na podstawie tej stronki moge sb stworzyc trening ? np. pon - brzuch i klata...itd itd albo czy Wy mozecie mi pomoc i go jakos ogarnac ? przez weekend bede działał z "domową siłownią" wiec juz cos bedzie ;p

było w ciągu ostatniego tygodnia z 3 takie zapytania poszukaj j/w płynne posiłki i lekkostrawne powinny pomóc w szybszym przyswajaniu

Dzięki za pomoc, czyli mam odpocząć z tydzień, jeść więcej , a potem to jak, co 2 dni ćwiczyć czy jakoś inaczej ?

[...] jest trafiony i jako powrót po przerwie i jako trening przy redukcji ;) wiem wiem, same wolne ciężary, sądzę że 3 serie na każde ćwiczenie będzie na początek ok, to daje łącznie 9 serii tygodniowo, czy sądzisz aby zwiększyć serie przy dużych partiach do 12, będzie to wtedy 4 serie na ćwiczenie przy dużych partiach :) wielkie dzięki za pomoc :)

dzięki za pomoc, odwdzięczam się sogiem nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_ Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-06-23 23:46:49

Postanowiłem ,że dodam to do drugiego śniadania ,dzięki wszystkim za pomoc :).

Dzięki smpa za pomoc :) oceń moją dietę w tym dziale bo dodałem już ją ale wyszło mi 2700kcal : / i nie wiem czego dodać by to wzrosło. I zobacz też czy dobrze dałem białko , węgle i tłuszcze na kg masy bo węgli wydaję się za mało ? Mamy jedną przerwę w pracy o 9.30 ale później już naprawdę jej nie mamy.

Oj daj spokój, przecież on podał ten mail po to by mu pomóc, a nie sprzedać telewizor :D Oczekiwanie na śmierć jest gorsze od niej samej.

dzięki za potwierdzenie chudzina. Jeszcze takie pytanie i nie zawracam du.py: No clen jest, ale czy jest sens dawać? Z tym HCG nie za dużo? Sogi za pomoc poszły.

Uzupełniaj węglowodany, powinno pomóc :) Samo białko służy jedynie do przyrostu mięśni jednak musisz mięć siłę aby te mięśnie budować i nie zapomnij o regeneracji.

Dzist dzieki za pomoc. Sog poleciał. Wysle ci e-maila prywatnego z kilkoma pytaniami.

Ok dziekuje za pomoc:)

super ;) to sie nie wypowiadaj jak nie możesz pomóc

super ;) to sie nie wypowiadaj jak nie możesz pomóc Ma rację, na każdego działa co innego.

pomóc *

ok wielkie dzięki za pomoc sog leci

to są zioła i to jest bodajże suplement diety więc raczej ci nie zaszkodzi w żadnym stopniu i w żadnym stopniu może ci nie pomóc.. chociaż czasami się dzieją różne rzeczy i może ci urośnie. Kup i sprawdź ale w składzie nie ma nic nadzwyczajnego poza ziołami.. tak mi się wydaje z tego co kiedyś widziałem. wejdź na ich stronę tam powinien być skład [...]

[...] <taka bardziej dualowa> heh zaczne od mostka i sterów <bo to mi sie zrypalo> zdjecia jak bede mial to bede przesylal kazda faze "odświerzania" mojego ukochanego "białasa" dzieki za pomoc hmm dalbym soga ale hmm tak sie sklada ze nie jestem abonentem pozdrawiam I love gołe baby and ciepły bigos and rowerki ofcoz...