pomoc

Rozumiem , ale nie znajde typowych odpowiedzi na moje pytania. Jakby ktos mogl pomoc bym byl bardzo wdzieczny ;))

Niestety łokieć tenisisty/golfisty jest problemem, który raz, że w większości przypadków trudno jest się pozbyć, a dwa, że lubi nawracać po jakimś czasie. Rzeczywiście najlepszym rozwiązaniem w obecnej sytuacji będą regularne wizyty u fizjoterapeuty. Zajmie się on ręką manualnie. Być może zastosuje również jakąś fizykoterapię i co bardzo istotne, [...]

[...] serii. Jakie są inne sposoby? Znalazłem metodę, gdzie ciężar roboczy robimy w przed ostatniej serii, a na ostatnią zmniejszamy, aby prawidłowo wykonać ćwiczenie. Dziękuję za pomoc. - /SFD/2021/7/28/691d13dae6d94edaa1ffa743ded6682d.jpg /SFD/2021/7/28/7eaf7404ce314b76a4c7ebcb7ce83ec0.jpg /SFD/2021/7/28/8fc7b207e1604329b54a0d206faf166b.jpg [...]

[...] wbiłem pierwsze 500 jednostek, ogólnie planuję dawać 2xweek 500, czy to jest ok? Po zastrzyku też na drugi dzień mam "troszkę" lepsze libido, ale się zastanawiam czy nie powinienem czuć więcej. Kiedy zaczyna czuć hcg? i czy brak wbijania może powodować kłopot z libido? Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - petek2008 w dniu 2021-08-01 14:50:11

Kurcze chłopaki, dziękuję za pomoc. Od jutra większa dawka BA może nie wystrzele od razu, ale pomału walne 100% więcej a później jeszcze więcej aby podejść do około 5g BA ale od poniedziałku wleci kreta. Zobaczymy jak to będzie carbo w trakcie treningu wpierdziele. Ogólnie jestem typem człowieka co ciezko na masie przyjmuje. Co polecacie?

[...] również czemu taki trening. Już odpowiadam - dlatego, że jak wcześniej wskazałem jetsem uziemiony ze względu na AZS oraz ze względu na mój charakter pracy aktualnie i pomoc w domu przy małym brzdącu :) z treningiem domowym oraz ćwiczeniami z ciężarem własnego ciała nie miałem nigdy nic wspólnego stąd moje pytanie bo nie wiem jak ćwiczyć [...]

Kurcze chłopaki, dziękuję za pomoc. Od jutra większa dawka BA może nie wystrzele od razu, ale pomału walne 100% więcej a później jeszcze więcej aby podejść do około 5g BA ale od poniedziałku wleci kreta. Zobaczymy jak to będzie carbo w trakcie treningu wpierdziele. Ogólnie jestem typem człowieka co ciezko na masie przyjmuje. Co polecacie? nie [...]

/SFD/2021/8/12/05d3a55100a540269c453551318d5336.jpg Każdemu z nas przytrafiła się stagnacja na planie treningowym. Jednak najważniejsze to umieć wyciągnąć wnioski z tego jakie sygnały daje nam nasz organizm i nauczyć się je odpowiednio interpretować. Ponieważ w zależności od tego co wywołało zastój należy podjąć odpowiednia działania. Pomijam [...]

Moim zdaniem SHGB jest tutaj za wszystko odpowiedzialne, spróbuj suplementować Tongkat Ali Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-13 16:14:41 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-13 16:17:13 Powinno pomóc? Czyli nie warto rozpocząć jakieś terapi hormonalnej np Testosteronem? Podpowiesz jak to dawkować?

Ktoś może pomóc?

[...] bardziej doświadczonych kolegów, etc... Nic bardziej mylnego. Lepiej od razu oznaczyć dział dla początkujących, jako "tylko do odczytu". Pozdrowienia. Koledze rion10 dziękuję za pomoc. Postaram się wcielić wszystkie uwagi w życie. Zmieniony przez - wojtekB 88 w dniu 2021-08-21 14:08:11 Zmieniony przez - wojtekB 88 w dniu 2021-08-21 14:09:12

Ja bym sie cieszyła jakby urósł mi poslad a w talii spadło :) prócz zdjęć sylwetki możesz nam wrzucić to co jesz . Bo i tak dalej ciężko pomoc bo mało wiemy .

Dziękuję bardzo wszystkim za pomoc i odpowiedzi :D

Ok dzięki za pomoc :)

Ok dzięki za pomoc

Dobra, rozumiem o co chodzi. Dzięki za pomoc.

Endokrynolog dopiero 20 października czekać czy może podjąć jakieś działania jak tak to proszę o pomoc jakie?

Ok dzięki za pomoc

Wygląda to na depresję- psycholog/ psychiatra może pomóc. :)

Jeszcze raz dzięki za pomoc;)