pomoc

Dziękuję za pomoc, macie rację chłopaki, saa to nie odżywki, tutaj nie wystarczy sama wiedza lecz doświadczenie również. Skoro mam już inwestować w coś tak ekstremalnego, zagłębię się w ten temat bardziej, przetestuję najlepsze możliwości dla mnie biorąc pod uwagę regularne badania. Dziękuję, że mi to uświadomiliście. Temat uważam za zakończony.

Dzięki , leci sog za pomoc ;)

Narazie jest ok, nie zauwazylem braku sily, spadku kondycji. Tak jak mowie, to pierwszy raz, zobacze czy to dla mnie. Prosze tylko o pomoc z odblokiem, co,jak i kiedy brac.

dzięki za pomoc :) wyciskanie wąskim chcę robić na triceps w obu zestawach. to daję je po żołnierskim. czy w ogóle już na sam koniec, też po bicepsie?

Okey dzięki panowie w piątek zrobię badania jak wszystko będzie ok to byście mi pomogli rozpisać prawidłowy PCT ile hcg, clomidu i tamox. Z góry dziękuje za pomoc i rady

Ok dziękuje Łodzianin za pomoc i radę w piątek tutaj wstawię zdj wyników, żeby nie spamować każdego dnia i zobaczymy co tam wyjdzie. Ogólnie Trochę zmartwił mnie ten estrogen, ale jakoś samopoczucie i inne sprawy ok. Człowiek nie badał się w trakcie w cyklu i tak potem wychodzi głupota, ale jak to mówią człowiek uczy się na błędach :)

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:150 -przysiad:100 Tyle wystarczy. Bardzo proszę o pomoc i pozdrawiam

Lh norma Fsh norma ale nisko Troche badań mi zlecil ednokrynolog Ja rozumie ze w teść w normie ale chyba jako 50 latek? Zagdza sie? Jak z tymi suplami? Zedecydowalibyscie sie na leczenie teściem w tym wypadku? I czy taka przerw miesieczna od treningow moze pomoc?

Dzięki za pomoc, zapomniałem zapytać o jeszcze jedno. Wiem że test sprawdza się 24h po strzale a jak jest z estro? No i ponawiam pytanie o oddawanie krwi na osocze na bombie, ktoś się orientuje?

[...] Teraz dodatkowo odpuszcze treningi. Plan jest taki. Pytam endo lub ando o cos na zbicie. Przez pare tygodniy odpoczywam plus witaminki. Pozniej robie te badania o ktorych wspominales plus prolaktyna . Jeszeli nie beda chcieli mi czegos przepisac a dalej bedzie podwyzszona to na własną rękę ten cabaser zalatwiam. Dzieki za pomoc jeszcze raz!!!!

Nie rozumiem za bardzo w czym Ci mamy pomóc starting strength to propozycja dla bardziej początkujących osób, które tak na prawdę niedawno zaczęły swoją przygodę z siłownią. Jeśli miałeś dłuższą przerwę w treningach to możesz od tego zacząć, jeśli masz faktycznie 12 lat stażu treningowego to my możemy zerknąć na Twój plan i dać jakieś wskazówki [...]

Są jeszcze strony ktomalek, gdziepolek, ktore mogą pomóc namierzyć aptekę ktora może to mieć

Bardzo ciekawy artykuł, dziękuje za pomoc

Chciałbym po prostu unowrowac to wszystko, wiec bardzo proszę o pomoc

To chyba trafiłeś na źle forum. Nie do końca wiem jak mamy Tobie pomóc w takiej sytuacji. To tak jakbyś stwierdził, że zbiornik w Twoim samochodzie mieści 35 litrów paliwa i tyle właśnie chciałbyś tankować żeby przejechać określony dystans, ale Ty chcesz to robisz zamkniętymi oczami i przy okazji nie wiedząc jakie paliwo wlewasz. Pozostaje [...]

dziekuje za pomoc

no niestety ale nie ma innego rozwiazania jak zwiekszyc podaz kaloryczna. to, co moze Ci pomoc w zjedzeniu wiecej to plynne posilki. stanowczo latwiej wypic 400ml czegos, niz zjesc talerz ryzu z miesem. tak wiec poszukaj sobie w sieci pomyslow na nazwijmy to "obiadowe szejki", dla przykladu blendujesz razem ze soba: WPC, banan, platki owsiane, [...]

Tak jak koledzy piszą, trzeba jeść i na to lekarstwa nie ma. Pomóc na pewno może różnorodność posiłków, dzielenie posiłku na część wytrawną i słodką, tak jak było wspomniane "szejki". Można próbować wspomagać się gainerem, białkiem czy odżywką węglowodanową.

Mam nadzieję że i ja dam radę. Dzięki za pomoc

Proszę o pomoc, czy te wyniki są ok? Martwi mnie tg tak wysokie a hdl niskie? Co robić? Dzieki za każde rade załoga