pomoc

Dzieki wielkie za bezinteresowna pomoc w doborze i ulozeniu cyklu! Punkt dla Ciebie. GHRP i CJC w takim razie sobie odpuszcze i sus500 rowniez bo nie bylem do niego przekonany i dletego tez wolalem zasiegnac rady. A moglbys mi napisac dlaczego jestes na "nie" z sus500? Miales z nim juz do czynienia?

Czyli to samo :) Wielkie dzięki za pomoc! Jutro spróbuję tak trenować.

viercik sam se zjedz cfaniaku moze zmadrzejesz. Ja bym proponowal jeszcze dorzucic omega3, tez stawy mi siadaja to sie kuruje nie sa takie drogie a zawsze moga pomoc. Pozdrawiam.

Chodzi o pomoc, pod nogi, tak? Na początku jest to okej, ale później w miarę zwiększania siły i opanywania techniki, lepiej z tego nie korzystać. Ogólnie to musisz właśnie samemu postarać się odchylać nogi do tyłu. Co do przesadnej ilości podciągania-mówimy tutaj o zajeżdzaniu się, a to z założenia nie jest dobre...Chyba, ze chodzi o jeden z tych [...]

Dzięki serdeczne za udzieloną pomoc, sog. Popracować muszę, aczkolwiek nie jest źle, co zarzucę na deser jako zdjęcia. Nie jestem przeciętny. Pozdrawiam.

ok, poprawie dietę i znajomy będzie obserwował wagę. Jeśli pójdzie coś nie tak na pewno tu wrócę :-P. Dzięki za pomoc! ;-)

[...] 1x w tygodniu a bieganie i rower bywa różnie. Zdaję sobie z tego sprawę, że odżywanie ma duże znaczenie. Dlatego juž dawno zamieniłem dużą część słodyczy na jakieś owoce, wafle ryżowo pszenne itp. Poza tym staram się wcinać dużo białka (mięso, jajka) ale nie ja przyrządzam posiłki więc też mam na to ograniczony wpływ Z góry dzięki za pomoc ;)

fajnie, dziekuje za pomoc i jak by mozna bylo to jeszcze jakas propozycja by szie przydala.

Przy tzw gestej krwi wystepuje zazwyczaj podniesienie wartosci erytrocytów, hemoglobiny i hematokrytu. Acard jedynie hamuje zlepianie się płytek krwi, zmniejszając w ten sposób zagrożenie zamknięcia naczyń krwionośnych. Milczex i Joy dobrze mówia a ja bym jeszcze polecił leczenie pijawkami. I nie drzeć łacha ze starych metod tylko przeczytać. [...]

[...] mi nieco pojechałeś, ale wiesz, nie każdy ma mkilka godzin dziennie coby wertować forum, jak pewnie zauważyłeś jestem nowy i troszkę zajmie zanim się we wszystkim dobrze połapie..a gdybym wiedział jaką dietę dobrać, to pewnie bym tak zrobił i nikogo nie pytał, skoo jednak to robię, to znaczy, że liczę na czyjąś pomoc i wsparcie... pozdrawiam:)!

Nie 'pojechałem' to jest obowiązkowa lektura każdego. Dieta własnie jest najwazniejsza bo bez niej nic nie osiągniesz. To ci powinno pomóc http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Jeśli czegoś nie będziesz wiedział z dietą to udaj się do działu odżywianie bądź odchudzanie masz tam tematy typu "Pojedyncze pytania" [...]

12 tygodni planuje wbijać npp , dzięki za pomoc z zwiększeniem dawki :)

12 tygodni planuje wbijać npp , dzięki za pomoc z zwiększeniem dawki :) 12tyg podziel na 2x 75mg 6tyg i drugie tyle 100mg.

No witaj GreG .. :) Proponuje zainteresowac sie akcja cykliczna Michail'a: http://www.sfd.pl/temat104858/ ... Oraz poczytac (to najpierw): http://www.sfd.pl/temat36416/ http://www.sfd.pl/temat92080/ Zglos sie takze do dzialu odzywianie z prozba o pomoc w ulozeniu diety Czytaj i pytaj

[...] jak go porządnie rozgrzeje, chociaż i tak nie czuje sie pewnie, zazwyczaj robie na piąstkach. przed ćwiczeniem przedramion tez porządnie rozgrzewam nadgarstki i to pomaga, oprócz tego biorę tabletki na wzmocnienie stawów, a do innych ćwiczeń usztywniam nadgarstek bandażem elastycznym. może pomoc też maść rozgrzewająca np. bengay

Okey, dzięki wielkie za pomoc :) Po SOG'u :D

OK thx za pomoc :)

Krzychu dzięki za pomoc . Za pare dni wstawię badania

To wrzuć jedną paczke clomidu i bierz dalej proviron, nie zaszkodzi a może pomóc ;) jednemu znajomemu tak pomogło, odblokował się raz i miał poziom teścia na poziomie +-300 po dwóch miesiącach od skończenia odbloku, wziął paczke clomidu i podniosło mu na prawie 600 ;)

aaa na siłce jakie cwiczenia wykonywać ?? , znacie moze jakis plan treningowy na moj przypadek z góry dzieki za pomoc