pomoc

[...] w yebało mi 1.5cm soku w sekundę:)) i oczywiście drugie 1.5cm już do biłem ale co było następnego dnia / i 3 dni pod rząd to lepiej nie mówić...tylko morfina mogła by pomoc i chyba nic więcej.Uczucie było takie jak by mi pękła igła i została utkwiona w mięśniu każdy delikatny ruch był odczuwalny jak by się przemieszczała.Jak dla mnie lvl [...]

Wchłanianie wysięku możesz przyspieszyć krioterapią, czyli chłodzeniem. Np. Okłady. Na pomoc przyjść może również Kinesiotaping, Ultradźwięki, oraz laseroterapia.

ok dzieki wielkie za pomoc :) a możesz sie wypowiedziec jeszcze co do kazeiny? bo też mnie kusiła ponieważ lubie pić białko na noc. jest tez taka z treca , troszke drozsza od koncentartu , ale tez wyczytałem że nie dobrze jest pić samo białko przed snem

Ok, dzięki wielkie za pomoc, SOG leci :)

JW , jeżeli miałby mi pomóc lekarz a kosztowało by mnie to dużo jestem w stanie sprzedać samochód byle tylko wyleczyć staw i takie mam właśnie teraz założenie , hu-j z ceną teraz liczy się zdrowie .

Dzień 535 Straszny zap******. Wczoraj miałem 4 sprawdziany, dziś jeden, jutro dwa. Wczoraj zaj**isty trening, 20 powtórzeń na bice się sprawdza - dziś domsy na łapach i cycach. Panowie mam problem, otóż widzę po sobie że mnie podlewa, nie jakoś strasznie, ale widocznie. Co robię nie tak skoro przy 3900kcal waga i obwody nie zmieniają się, a lekko [...]

[...] przeciążać tych stawów , stąd tylko basen żeby był ruch tych stawów . Ortopeda ponoć kumaty , pozytywnych opinii , jak byłem u niego ludzi było od groma i wiele km jechali do niego . Oby jego pomoc przyniosła dobre rezultaty . Jakieś opnie co do supli ? coś dodać czy zostawić tak jak jest? Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-11-01 18:41:37

Dziekuje za opinie eksperta pewnie jak za kazdym razem to piszesz jestes z siebie tak samo zadowolony imponujaca ilosc postow tym bardziejjestem wdzieczny za pomoc

jasne to powoli bede dodawal kcal,dzieki bardzo za pomoc ! :)

Wzorek myślę że tak ale pewnie wtedy się znajdą osoby Co im będzie przeszkadzało że nagrody rzeczowej nie dostał, kto Chce może mi pomóc w organizacji X Mistrzostw

To, że ktoś Ćwiczy naturalnie i nie zrobi czegoś na soku nie oznacza, że nie ćwiczy równie ciężko. Każdy zawodnik może otrzymać pomoc sponsorską, a zwykły ćwiczący nie.

Zastanawiam się dla ilu osób bany - jakieś sugestie ? Widzę kilku chętnych. Nie wylewajcie swojej żółci tutaj. Konkurs jest dla Wszystkich - wyników nie ma ale forumowi napinacze już swoje pięć groszy musieli napisać. Konkursy robione pod zawodników - żart, każdy zawodnik może dostać pomoc od sponsora - żart roku.

[...] bo we tym roku to raczej koniec biegania (o ile nie na zawsze...) ;-) A w przyszłości może, jak da Bozia, przebranżowię się na triathlon - żeby odciążyć trochę stawy. Także narazie dziękuję Wam za wszelką pomoc, wsparcie i słowa otuchy w całym roku. Jako, że nie mam już weny na pisanie to napiszę staropolskie: DZIĘKI PANOWOWIE i Pani Aniu :-)

[...] to nic nie biorę jedynie jak mam rano trening to aminokwasy i po siłowni białko + posiłek. Ogólnie białko piję dwa razy dziennie po treningu i na noc. Pozdr i dzieki za pomoc Cres Zmieniony przez - Creslin w dniu 2014-11-14 08:21:43 Zmieniony przez - Creslin w dniu 2014-11-14 08:27:32 Zmieniony przez - Creslin w dniu 2014-11-14 08:30:24

[...] do szpitala...mialem isc na kolonoskopie ale nigdy w zyciu nie dam sobie wsadzic sondy w dupe :F Lekarze sami nie wiedza co jest grane, dlatego najlepiej prosic o pomoc osoby ktore przeszly/przechodza przez to samo i znalazly jakies lekarstwo. Jedynie co to nie zrobilem dwoch testow na celiakie bo wyszlyby mnie prawie 200zl, nie [...]

Na regeneracje najtaniej wychodzi sen w ilości min 8h ed;-) Miska też musi mieć określoną kalorykę. Na pewno dałbym odpowiednio dużą porcję WW i białka w posiłku po treningwym. Kreatyna i T-boostery też powinny pomóc.

Dzięki lodzanin za pomoc, sog tak jak pisałem wcześniej niestety nie wchodzi. Powiedz mi tylko jeszcze w którym tygodniu zacząć podjadać kreatyne ? 22 czy 23 ?

Dzieki jeszcze raz za pomoc Watpliwy ! Sprawdze jak wygladaja takie diety i uloze cos dla siebie z takimi produktami aby zaden mi nie szkodzil. Jeszcze pytanie co do probiotykow i enzymow... jak myslisz, warto by cos dokupic i dolaczyc do diety ?

[...] czy dobry. Dodatkowo zawiera kofeine. N.O Hard Pump Smak; Owocowy ../Content/img/noimage.png Bardzo liczę na Hard Pumpa. Mam teraz okres ciężkich treningów i liczę na jego pomoc. Skład ciekawy. Piłem Plasma Pumpa więc drobne porównanie będzie. Ciuchy,rękawiczki oraz inne dodatki ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png [...]

[...] wpływ prl na psyche i wgl,dla mnie nandro to morderca,libido,wydolnosc tlenowa tez nizsza,no i to samopoczucie....wszystko przez prl,a deka długo siedzi w organizmie,metabolity odkładaja sie głownie w tkance tłuszczowej i czuc je jeszcze po odstawieniu jezeli chodzi o libido,zdrowia,spróboj przed akcja arginine wziac na powinna troche pomoc :-)