pomoc

Xabi: Do Twojej informacji, ale ja już dawno ruszyłem swoje dupsko i wystarczająco pobawiłem się wyszukiwarką. Wszędzie tylko przewija się to samo: Citropepsin (nie pomógł), Dibencozide (zamierzam przetestować), Peritol (nie dziękuję, nie chcę się zabić o własne nogi, poza tym czasem prowadzę samochód), Megace (nie, raka to ja nie mam, poza tym [...]

Mam proble. Za 10 miesięcy odbywają się egzaminy do szkoly a jednym z nich jest bieg na 1000m. Proszę o pomoc w ulożeniu treningu. Mój obecny czas to 3.30 ale chcil bym zejśc do 3 minut. Zmieniony przez - sziomal w dniu 2006-08-25 19:13:11

siema to znowu ja mam male pytanie mianowicie dzisiaj przelecial mi trening tzn musialem pomoc tacie w robocie i mydslelismy obaj ze sie wyrobimy do 3 a tu lipa i nie dawno przyjechalismy i czy moge sobie dzisiaj odpuscic kreatyne?nic sie potem nie stanie, jakies zmniejszenie aktywnosci kreatyny? Na trening teraz za pozno a staram sie trzymac [...]

a czy przy diecie na mase liczba ww w granicach 7g/kg mc to za dużo? Ponieważ powstała pierwsza nieoficjalna jeszcze dieta :D (jak już wszystko bedzie w diecie okeY to oczywiście podepne ją i bedzie można konkretnie pomóc)ale póki co jestem ciekawy, gdyż ważę 63 kg a w diecie mam zawarte 425g ww, a obniżając znacznie ww zmniejszy mi się (być może [...]

Anelca moze pomóc Boltonowi powalczyc nawet o LM o ile będzie w formie

[...] nitrobolonow bo liczy sie dla mnie dlugatrwaly efekt a nie pompa, chcialbym zatem dowiedziec sie jaki Waszym zdaniem powienienem zastosowac suplement? Co jest w stanie mi pomoc z wzdobyciu masy? Oczywiscie jestem przygotowany na to ze bez odpowidniej dietki mam ciezsza sytuacje, ale mieszkam w internacie i nie mam wplywu na rodzaj ani ilosc [...]

[...] leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 4 x 12 *Rozpiętki na maszynie 4 x 12 -przedramiona: *Uginanie nadgarstków podchwytem 4 x 12 *Uginanie nadgarstków nadchwytem 4 x 12 Do tego wszystkiego w domu robię 6 Weider'a na brzuszek, proszę nie pisać że nie ująłem nóg ale trenuje piłkę i nie potrzebuję ich robić. Dzięki za pomoc.

mam pytanie... jestem w trakcie cyklu metką i mam pełno syfów na ciele,, ide do prywatnego dermaqtologa zeby mi przypisał izotreonine, bo juz mam dosyc tego trądziku (5 lat sie męcze)........ czy są jakies przeciwskazania abym brał mete i izotek ?? znających sie prosze o pomoc

proponuje sprinty, interwaly - cos co nie dosc ze wyszczupla i podkreca metabolizm to ujedrnia i nieco podbija mase miesniowa no i jakis fitness albo inna silownia by sie przydala - jakby nie bylo dieta, odsylam do innego dzialu aha i zebysmy mogli pomoc na 100% to musisz dac zdjecie

no trudno mi się czyta o japczanie bo moje oczy są wyczulone na takie "niespodzianki"... z tą dietą to także była metafora- chodzi o to, że nie masz ty lub ktoś, kto was prowadzi o tym zielonego pojęcia. wynika to także co widać na każdym kroku z wyciąganych przez ciebie wniosków. zresztą jak ten jabłczan mógł pomóc- może chcieli mniej [...]

ja tez duzo spermy zostawilem dzis / gdzies SHALALA spr @ z gory dzieki za pomoc lub odp

aha i zebysmy mogli pomoc na 100% to musisz dac zdjecie widze że koledzy mają poczucie humoru....:)

[...] nie rozumia po co i dlaczego .... (a ponoc mial on doczynienia z silownia i cwiczylem 2 lata ale patrzac na niego ,nieobrazajac go wyglada jak chlopka ze zbiorow ryzu ).Na pomoc mi przyszla jedna osoba o ktoreje wiedzilem ze kiedys cwiczyl zawodowo to byl hindus (teraz tylko gruby wszytko mu zaroslo tluszcem) wlaczyl sie do dyskusji i jakos [...]

pamietam jak bylem z kumplami na osiedlowej silowni i jeden z kumpli wyciskal na maxa 180kg wokolo stalo chyba z 10 osob. Po opuszczeniu sztangi kiedy zaczal ja podnosic wyszla mu taka "bańka" z nosa (gile w takiej postaci chyba kazdy wie oco loko).nie dosc ze nie podniosl to jeszcze nie mial mu kto pomoc,bo wszyscy lezeli i je.ba.li

[...] odżywki) czy moglibyscie mi napisac gdzie taki zielony typek w tych sprawach jak ja moglby sie wkręcić i czy moglbym od samego poczatku zaczac trenowac Tajski Boks i czy sa jakies kluby ciekawe w Krakowie. Z góry dziękuje a odpowiedzi bede nagradzał sogaczami oczywiscie ( o ile sie da bo to moj pierwszy post w tym forum) Thx za uwage i pomoc

[...] Chodze na pake od 10miesiecy, mam 18lat 186CM wzrostu i 90kg, glowny cel to zwiekszenie masy miesniowej. Od 2miechow biore kreatyne, BCAA i aminokwasy 2700Universala. Poniewaz koncza mi sie suple, kupuje nowe z USA i chce wziasc: -AnimalCuts -AnimalNitro -kreatyne -BCAA Niewiem, czy AnimalNitro zastepuje 2700 czy BCAA? Wielkie dzieki za pomoc!

Polecam Pitbulla. Fachowa pomoc i super ceny.

[...] usłyszałem diety.... chciałbym aby ktos mi dał jakies wskazowki co do ukłądania sobie tej diety i planu cwiczen. Nie chce aby ktos to za mnie zrobił po prostu prosze o małą pomoc bo jak sam temat mowi jaki jest moj kolor na dany temat:/ Suple ktore kupiłem to : Creatine Mega CAps 1250 z Olimpu, Dextroze Plus z Vital Max-u Taurynbe z Treca i HMB [...]

[...] wielu sumplementów. Nie wiem jak to rozpisac, bo nie chce sobie krzywdy zrobic kumple biora i sa koksy duze ale wielu nich przesadziło i maja silne skutki uboczne (brak odbloku) swedzenie jąder, wysokie ciśnienie czy ból serca. Na odblok kupiłem clomid z apteki (10tab.) dwa opakowania. Moje dane: wzrost:183cm waga: 82,7kg Z góry dziekuje za pomoc

miffal_d niestety nie moge Ci pomóc bo sama dopiero zaczynam leczenie akno ale gdybys poczytał to forum to zauwazyłbys ze wiekszosc ludzi jest zadowolona z leczenia i tradzik raczej nie wraca chyba ze w postaci jednego dwóch pryszczy od czasu do czasu jezeli chodzi o wysyp to nawet niekoniecznie musisz go miec (choc wiekszosc ma.. ) i zalezy on [...]